инструктаж по тб


ИНСТРУКТАЖ ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ НА ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЯХ В КРЫМСКОЙ РЕГИОНАЛЬНОЙ ОБЩЕСТВЕННОЙ ОРГАНИЗАЦИИ «ДЕТСКИЙ КЛУБ АКРОБАТИЧЕСКОГО РОК-Н-РОЛЛА “БЛИСС”»
Инструктаж I. Требования безопасности перед началом занятия
1. Соблюдать данный инструктаж обязательно для всех занимающихся.
2. Каждый обязан прослушать инструктаж и быть готовым ответить на любой вопрос по нему.
3. К занятиям допускается учащийся, прошедший инструктаж по ТБ и мед. осмотр (справка предоставляется тренеру по определенному образцу. См. в условиях приему в организацию)
4. Спортсмен обязан соблюдать гигиену перед занятиями. Быть чистым и опрятным. С собой иметь сменное бельё и носки.
5. Спортсмен должен соблюдать правила питания перед тренировкой. Еда не должна быть жирной, острой. Запрещено есть еду «фаст фуд». Напитки должны быть безалкогольные, без красителей и газов. Порция должна быть нормирована. Правила питания – залог безопасного тренировочного процесса и здоровья.
6. Спортсмен должен переодеваться в раздевалке соблюдая чистоту и порядок. Вещи должны быть на крючках. ВСЕ лавки и стулья должны быть свободны!!!
7. Спортсмен заходит в зал переодевшись в специальную форму:
- Подготовительная группа:
мальчики – черная футболка, черные велотреки
девочки – черный гимнастический купальник, возможна футболка (клубная), велотреки, или лосины
Обувь: чешки/балетки
- Профессиональная группа:
мальчики – черная футболка, черные велотреки
девочки – черный гимнастический купальник, велотреки, или лосины
Обувь: джазеткиПРИМЕЧАНИЕ: Спортсмены, занимающиеся гимнастикой/акробатикой, обязательно должны быть в облегающей форме. Сменная обувь должна быть лишь для занятий в данном спортивном зале.
8. Запрещается входить в зал в верхней одежде и обуве.
9. Перед входом в зал необходимо снять все украшения (цепочки, браслеты, острые заколки, часы, кольца, серьги и т.д.)
10. Спортсменам запрещается заносить в зал портфели и сумки, а также различные отвлекающие предметы и технику (телефоны, планшеты и т.д.)
11. Спортсмены должны входить в зал с разрешения тренера спокойно друг за другом.
12. Если тренер отсутствует в зале – заходить в помещение категорически запрещено.
Инструктаж II. Требования безопасности во время занятий.
1. Учащиеся должны помнить, что травмоопасность в спортивном зале повышается при не соблюдении ТБ (травмирование рук и ног, суставов, ушибы)
2. Заходя в зал не включать самостоятельно электроосвещение и не открывать двери, окна для проветривания без указания педагога.
3. Не приступать к выполнению упражнений и учебных заданий без команды тренера.
4. Снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (серьги, браслеты, часы).
5. Соблюдать дисциплину и порядок на занятиях.
6. Не выполнять упражнения не предусмотренные заданием педагога.
7. Перед выполнением упражнений необходимо убедиться, что рядом нет стоящих учащихся.
8. При выполнении прыжков приземляться на носки, пружинисто приседая.
9. При выполнении упражнений не стоять близко к учащимся, выполняющих упражнения.
10. При поточном выполнении упражнений (один за другим) соблюдать достаточный интервал (2 метра ), чтобы не было столкновений.
11. Выполнять сложные акробатические элементы без страховочных матов допускается только с разрешения тренера.
12. При получении травмы, или ухудшения самочувствия прекратить занятие и поставить об этом в известность тренера.
13. Если спортсмен обратил внимание на плохое самочувствие другого учащегося, он обязан сообщить об этом тренеру.
14. При возникновении чрезвычайной ситуации (ЧС) необходимо сохранять спокойствие и выполнять все указания тренера.
15. Учащиеся не должны покидать тренировочный зал без разрешения тренера как во время занятия, так и после его окончания.
Председатель КРОО
«Детский клуб акробатического _______________Беренчук О.О
рок-н-ролла “Блисс”»

Приложенные файлы

  • docx 4957809
    Размер файла: 15 kB Загрузок: 0

Добавить комментарий