Искусство любовного транса


Чтобы посмотреть этот PDF файл с форматированием и разметкой, скачайте его и откройте на своем компьютере.




Искусство

любо
в
ного транса

Лозовая Ольга

Лозовая Ольга

2006г.



«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

2


I.

Прикосновение как воплощение любви

................................
................................
...............................

5

Любовный транс

................................
................................
................................
................................
....................

5

Наслаждения внутри прикосновений

................................
................................
................................
.............

5

Распознавание и создание кинестетического согласия

................................
................................
.........

6

«Мурлыкающие» отклики

................................
................................
................................
................................
....

6

Как вселенная

................................
................................
................................
................................
.........................

7

Прикоснуться к центру удовольствия
................................
................................
................................
.............

8

Намерение как содержание прикосновений

................................
................................
..............................

9

II.

Синхронизация чувств.

................................
................................
................................
..............................

10

Ласковая синхронность ды
хания

................................
................................
................................
....................

10

Прикосновение, подражающее оргазму

................................
................................
................................
.....

10

Образ удовольствия

................................
................................
................................
................................
............

11

Вкус соприкосновений

................................
................................
................................
................................
.......

12

III.

Энергетическое взаимопроникновение

................................
................................
..............................

13

Энергетические коготки

................................
................................
................................
................................
....

13

Энергетическое скольжение

................................
................................
................................
...........................

13

Горячее влияние и обжигающие ответы

................................
................................
................................
.......

14

Ароматное проникновение

................................
................................
................................
...............................

14

Энергетический шифр оргазма

................................
................................
................................
......................

15

IV.

Наслаждение трансом

................................
................................
................................
..............................

16

Путь
к долинному наслаждению

................................
................................
................................
.....................

16

Чувствительность в кинестетическом трансе

................................
................................
...........................

16

Восхождение и свобода падения

................................
................................
................................
...................

17

В центре бесконечности
................................
................................
................................
................................
....

17

Любовь как чувство высоты

................................
................................
................................
..............................

18

Зеркальное равновесие

................................
................................
................................
................................
.....

19

Освобождение от масок

................................
................................
................................
................................
...

19


«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

3

V.

Развитие кинестетической креативности

................................
................................
..........................

20

Тв
орчество быть
-

кем пожелаешь

................................
................................
................................
................

20

Удовольствие на языке музыки

................................
................................
................................
........................

21

Визуализация сверхчувствительности

................................
................................
................................
..........

22

Эмоции через магические жесты

................................
................................
................................
.................

23

Поиск глубинной согласованности

................................
................................
................................
................

24

VI.

Любовь как энер
гетическое творчество

................................
................................
............................

25

Вне стереотипов

................................
................................
................................
................................
...................

25

Проникнуть за иконку ощущений

................................
................................
................................
....................

26

Превращающее дыхание
................................
................................
................................
................................
..

27

Больше чем «Я»

................................
................................
................................
................................
......................

28

Инстинкт как сновидение

................................
................................
................................
................................
..

29

Чудо свободы там, где сотни отражений

................................
................................
................................
..

30

VII.

Экстатическое сердце

................................
................................
................................
.......................

32

Развитие сердечной чувствительности

................................
................................
................................
........

32

Трансформация ощущения внутреннего пульса

................................
................................
......................

33

Эмоции сердца

................................
................................
................................
................................
.....................

34

Предвосхищение сердечного оргазма

................................
................................
................................
.......

35

Словесная репрезентация

................................
................................
................................
................................

36

Вкус оргазма

................................
................................
................................
................................
..........................

36

Субмодальности оргазма

................................
................................
................................
................................

37

Моделирование сверхновых ощущений

................................
................................
................................
......

38

Роскошь мгновения

................................
................................
................................
................................
..............

39

В начале превращений

................................
................................
................................
................................
.......

40

Быть продолжением сердечного огня

................................
................................
................................
...........

40

VIII.

Изысканный волнующий по
ток вверх

................................
................................
...............................

42

Вне идеального состояния

................................
................................
................................
................................
.

42

Вторжение сверхчувствительности

................................
................................
................................
...............

42


«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

4

Многоликое кундалини

................................
................................
................................
................................
.......

43

Волшебный ветер Неизвестного

................................
................................
................................
......................

44

Источник невесомости

................................
................................
................................
................................
.......

45

IX.

Иная сторона «Я».

................................
................................
................................
................................
........

47

Воспоминания как инсайты

................................
................................
................................
.............................

47

Честные воспоминания


другая реальность духа

................................
................................
...................

48

Освобождаясь от заклятья «Песочного Человека»

................................
................................
....................

48

За секунду до волшебства

................................
................................
................................
................................

50

Партитура для сердца

................................
................................
................................
................................
.......

51


I.

Прикосновение как воплощение любви

Любовный транс

Почему для кого
-
то сексуальные отношения


это постоянный источник наслаждения и любви, а
для других они связаны с пресыщенностью

и скукой. Почему одно и тоже прикосновение может в
ы-
звать огромное удовольствие и полное безразличие? От чего зависит способность к острой чувств
и-
тельности и сильным наслаждениям? Ответить на эти вопросы очень легко:

Те пары, которые умеют наслаждаться
сексом больше чем другие, достигать необычных по ярк
о-
сти и длительности переживаний оргазма, не просто более внимательны и симпатичны друг другу. Т
а-
кие сексуальные пары, занимаясь любовью, погружаются в особое состояние


состояние эротич
е-
ского или любо
вного транса. Каждое их прикосновение гипнотично и вызывает острый отклик у пар
т-
нера, каждая эмоция находит телесное выражение, а чувство оргазма превосходит ожидания и уди
в-
ляет силой и д
у
ховной красотой.

Припомните сами это ощущение абсолютной сосредоточ
енности в настоящем моменте и невер
о-
ятной телесной и эмоциональной отзывчивости на прикосновения, слова, любые действия сексуал
ь-
ного партнера, чувство потери контроля, легкости и раскрепощения. Если вы поищите в памяти, то
найдете хотя бы момент, в которы
й все было каким
-
то особенным и ощущения удовольствия умнож
а-
лись во много раз. Согласитесь, большое счастье уметь произвольно погружаться и вызывать чувс
т-
во такого эрот
и
ческого транса у любимого человека.

Спонтанность, разжигание ритма, гипнотические п
рикосновения, «кошачья» расслабленность и
пластика, страсть и способность к тотальному удовольствию друг другом


все, что нужно уметь д
е-
лать мужчине и женщине, чтобы быть действительно счастливыми в сексуальных отношениях.


Наслаждения внутри прикосновени
й

Если представить себе самые здоровые, счастливые сексуальные взаимоотношения
-

ни одно
прикосновение в них не будет насильственным или пустым, дежурным, без эмоциональным. Первое с
чего стоит начать
-

отказаться от бессмысленного взаимодействия и никог
да не позволять себя сам
о-
му делать в любовном трансе то, что вызывает напряжение, ощущение внутреннего несогласия. Н
а-
оборот, очень важно научиться всецело подчиняться интуиции, так чтобы в каждом прикосновении о
т-
сутствовала механистичность, навязанная вне
шняя правильность, чтобы все движения точно совп
а-
дали с ваш
и
ми желаниями здесь и теперь.

Попробуйте вместе с любимым человеком намеренно сделать следующее упражнение. Сначала
только кончиками пальцев с максимальным вниманием к своим ощущениям в течени
е нескольких
минут прикасайтесь к руке партнера. Постарайтесь отключить рассуждения и оценки хорошо/плохо, и
максимально точно отразить свои собственные желания, быть медленнее, чем обычно, так чтобы
ваша рука двигалась в каждый момент абс
о
лютно охотно
, так чтобы каждая секунда прикосновения
была совершенно самодостаточна и приносила максимальное удовольствие, прежде всего вам сам
о-
му. Попробуйте полностью эмоционально войти в ваши ощущения и, начиная движение, замечать, в
какой степени рука наслаждается

прикосновением, насколько свободно, легко перемещается. Вы м
о-
жете нарочно сделать что
-
то механистичное, неестественное, чтобы заметить отличие. Потратьте
достаточно времени, чтобы «научиться» прикасаться с максимальным желанием, испытывая насла
ж-
дение в ка
ждом спо
н
танном микродвижении.

Постарайтесь почувствовать неоднозначность, отличие удовольствия, которое вы можете пол
у-
чить только кончиками пальцев, внутренней стороной пальцев, ладонью, тыльной стороной ладони,
кистью руки… Усовершенствуйте собственн
ое прикосновение, сделайте его для себя как можно более
прия
т
ным.

Затем с согласия партнера, позвольте себе прикасаться сначала всей рукой вплоть до плеча,
будьте достато
ч
но медленны для того, чтобы прочувствовать каждым миллиметром собственной кожи
удово
льствие и заметить, то особое ощущение страсти и легкости одновременно, когда вы прикаса
е-
тесь, только наслаждаясь, только любя. Мысленно максимально вселитесь в собственные движения,
следуйте за вашим влечением, наслаждайтесь прикосновением прежде всего са
ми, замечая степень
желания, когда касаетесь внутренней, тыльной стороной кисти, предплечья, прикасаясь плечом…

Исследуйте степень своей вовлеченности и удовольствия, прикасаясь двумя руками одновреме
н-
но, спонтанно щекой, носом, лбом, губами, шеей, затылко
м, измерьте степень удовольствия, найдите
самый приятный способ прикосновения для себя. Двигайтесь с разной скоростью, найдите свой ритм,
следуйте за естественно возникающим удовольствием, пока ваши прикосновения телом не начнут н
а-
поминать мягкие движения

мурлыкающей кошки.


«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

6

Станьте особенно медленны и внимательны, прикасаясь грудью и животом, попробуйте соприко
с-
новение легкое и плотное, скользящее или проникающее, напряженное и расслабленное, найдите тот
стиль, который прин
е
сет вам максимальную гармонию и

удовольствие.

Попробуйте прикасаться только дыханием, только теплом тела, или близко обнимая партнера,
найдите свой стиль, тот самый, что в максимальной степени отражает ваше влечение, вашу физич
е-
скую и эмоциональную и
н
дивидуальность.

Научитесь совершенно

соответствовать каждому внутреннему побуждению. Возьмите за правило в
макс
и
мальной степени наслаждаться собственными сексуальными движениями и прикосновениями.


Распознавание и создание кинестетического согласия

Чтобы овладеть искусством гипнотического п
рикосновения, станьте максимально внимательны к
каждому проявлению любимого человека. Доставьте легкое кинестетическое удовольствие, притр
а-
гиваясь к какой
-
то части тела партнера, и протестируйте, что происходит: какой отклик вы получаете
энергетически, эм
оционально; как меняется напряжение/расслабленность мускул; ощущаете ли вы
больше тепла, интенсивности, эмоциональное движение навстречу. Затем, намеренно причините
легкий дискомфорт, чтобы оценить и запомнить реакцию отвращения, кинестетического отказа
пар
т-
нера.

Теперь, постарайтесь воссоединить свое стремление получить наслаждение от каждого собстве
н-
ного микроощущения от прикосновения с намерением доставить удовольствие партнеру. Каждый раз
проверяйте его физический отклик: расслабление или напряжение
, тепло или холод, движение н
а-
встречу.

Начните делать это, сначала прикасаясь только кончиками пальцев, ладонью, затем обеими рук
а-
ми. Исследуйте чувственные отклики партнера на каждом участке тела, поищите тот стиль прикосн
о-
вения, который вызовет более я
ркое проявление эмоциональности, мускульного расслабления,
энергетич
е
ской отдачи.

Делая это, прибывайте целиком в настоящем. Завтра ваш партнер будет в другом настроении, и,
возможно, будет чувствовать все иначе, завтра вы сами будете другим. Это упра
жнение не напра
в-
ленно на формирование ошибочной уверенности в том, что тот или иной стиль прикосновений всегда
приведет к нужному результату. Напротив эта техника поможет быть более спонтанным, чувствовать
реакцию н
е
посредственно в данный момент и намер
енно создавать ее прямо сейчас.

Будьте внимательнее к любой скованности, которую может вызвать ваше прикосновение. Такое
напряжение
-

совсем не обязательно следует воспринимать как физиологическое «нет» в ответ
именно на ваше движение. Вполне вероятно,
что это приобретенный годами «панцирь». Но в этом т
е-
лесном «нет» отсутствует любовь, отсутствует вдохновение, желание. Поэтому, замечая мускульное
закрепощение, станьте еще внимательнее, виртуознее, растопите его, получите «да». Испытайте
эмоциональное удо
влетворение, чувствуя, как партнер физиологически открывается, скованность
расплавляется, почувствуйте отклик, страсть, удовольствие, «мурлыкающее» движение его тела н
а-
встречу.

Используйте технику кинестетического присоединения. Почувствуйте настроение в
каждой зоне,
прикоснитесь с тем же напряжением, с той же эмоцией, которую чувствуете. Встречая мускульную
скованность, прикоснитесь чуть более жестко и только потом станьте мягкими.

В кинестетическом общении не может быть строгих правил, кроме мягкого взаи
много стремления
создавать комфорт и наслаждение для себя и друг для друга. Основывайтесь на реальных ответах,
которые дает партнер прямо сейчас, в этот момент, на степень его и вашего принятия, удовольствия,
люб
о
пытства.


«Мурлыкающие» отклики


Следующая психотехника направлена на развитие телесной отзывчивости.

В этом упражнении ваш сексуальный партнер нежно прикасается к вашему телу, а вы немедленно
особым образом отвечаете. Если

телесный жест партнера не доставляет вам удовольствия, не в
ы-
зывает страсти, то вы чувствуете это и никак не реагируете. Если же ощущение, которое создает
партнер, понравилось вам, то вы мож
е
те ответить также естественно, как кошка телесно откликается
на
приятные поглаживания. Вспомните, ее гибкое тело легко свободно ласково движется навстречу
вашей руке.


«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

7

Попробуйте, это очень приятно! Отвечайте партнеру текучим естественным движением, каждый
раз, когда почувствуете даже самое легкое удовольствие. И наобо
рот
-

не откликайтесь телесно или
отвеча
й
те отвращением, если ощущение вам не нравится.

Будьте готовы заметить, что ваша физиологическая любовь к партнеру отнюдь не тотальна, что
вы сами очень часто локально негативны, скованны, многое физиологически зап
рещаете. Обратите
внимание на то, какими частями тела вы более отзывчивы, а какими недоверчивы или не так коммун
и-
кабельны, стеснительны, закрепощены в ответ на любовные жесты партнера. Разрешите себе эту
стеснительность, точно также как и доверие, но замеч
айте как все это изменчиво, неповторимо в ка
ж-
дый момент времени. Любовь к партнеру не должна и не может быть всегда одинаково сильной или
наоборот. Каждой частью тела и каждый раз вы любите его немного иначе, где
-
то интенсивнее, эм
о-
циональнее или менее ос
тро. Замечайте и постарайтесь бережно относиться к этому эмоциональному
непостоянству т
е
ла, это его творчество и его свобода.

Сделайте так, чтобы ваши движения были максимально спонтанными, легкими, не делайте ничего,
что требует излишних усилий, будьте
«мурлыкающим», расслабленным, естественным. Потрениру
й-
тесь, это, возможно, получиться не сразу. Ваша реакция больше не имеет ничего общего с пассивн
о-
стью: к
о
гда партнер дотрагивается до вас, в этот момент вы прикасаетесь к его жестам всем телом,
всем сущ
еством. Тело естественно движется н
а
встречу большему удовольствию. Вспомните, разве
вы гладите кошку? Нет
-

эта она, мягко лениво, а иногда а
к
тивно двигается, прикасается всем телом
к вашим рукам. Она сама моделирует ваши движения, она открывается навст
речу приятному, она м
о-
жет больно укусить, если ей что
-
то не по душе.

Пусть партнер попробует нежно прикасаться только руками к пальцам, к ступням ваших ног, попр
о-
буйте получить максимум удовольствия от этого, так как будто не он прикасается к вам, вы неж
итесь,
наслаждаетесь, погружаете свою ступню в тепло ее/его рук. Почувствуйте, в какой зоне ваша ступня
чувствительнее, потритесь ею как кошка, именно в том ритме, с той интенсивностью, с которой мож
е-
те получить максимум удовольствия. Молчите, не разговари
вайте, общайтесь с партнером только ч
е-
рез чувства. Потратьте на это упражнение достаточно времени. В следующий раз попробуйте «му
р-
лыкающий» отклик на прикосновения в области позвоночника, не разрешайте себе делать ничего
трудного, противоестественного, отв
ечайте и моделируйте соприкосновение с партнером только с
удовольствием. Попробуйте эту психотехнику с любой частью тела, так чтобы ни в одной вашей ф
и-
зической реакции, ни в одной зоне не осталось даже следа пассивности.

Когда же вы поменяетесь ролями, и
уже сам партнер будет «по
-
кошачьему» активно отвечать на
ваши пр
и
косновения, то потренируйтесь всегда дожидаться телесного ответа, прежде чем двигаться
дальше. Потренируйтесь всегда откликаться на его чувственные ожидания, искать, пробовать, зам
е-
чать,
чего ее/его тело хочет еще больше и наслаждаться его желанием вместе с ним. Постарайтесь
уловить ритм его реакций, чем внимательнее, чувствительнее он будет к вашим жестам, тем медле
н-
нее станут его удовольствия, тем больше ему потребуется мгновений, чтобы

насладиться. Чем
больше страсти вы заметите в откликах, тем больше эмоциональности ему хотелось бы получить от
вас.


Как вселенная

Коснитесь с закрытыми глазами лица любимого человека, попробуйте во множество раз увел
и-
чить масштаб своих ощущений. Реши
тесь представить на мгновение, что другой мир не так важен,
что все самое главное заключено сейчас в том, что вы испытываете. Наслаждаясь этим моментом,
опишите, то место во вселенной, на которое может быть похоже ваше чувство, ощущение от прико
с-
новения.

Здесь подойдут любые природные аналогии. Опишите все так, будто полноценно наход
и-
тесь внутри образа, чувствуете, видите, слышите все происх
о
дящее изнутри.

Пусть это путешествие напоминает осознанное сновидение, яркое, свежее, светлое. Постарайтесь
быть к
ак можно позитивнее. Исследуйте каждый участок его/ее тела, рассказывая вслух о спонтанно
возникающих образах. Описывайте не столько физическое, сколько эмоциональное, энергетическое
т
е
ло.

Когда вы попробуете эту психотехнику, то легко разгадаете ее смыс
л. Во
-
первых, она включает
вашу творческую часть, освобождая от бессмысленных стереотипов. Во
-
вторых, вы, возможно, осо
з-
наете другой непривы
ч
ный, обогащенный свежими чувственными открытиями эмоциональный образ
собственного тела. Это позволит на глубоком
подсознательном уровне раскрепоститься от плоских
шабл
о
нов, больше принимать себя, сильнее любить физически другого.

Лучше всего начать с прикосновений к лицу, потому что как раз лицо выражает в большей степени
все комм
у
никативное напряжение и в тоже вр
емя отношение к миру и к самому себе. Тепло обнимая
партнера, исследуйте каждый микро участок его/ее лба, области вокруг глаз, носа, прикоснитесь к

«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

8

его/ее губам. Чувствуйте текстуру к
о
жи, мягкость или жесткость, сухость или влажность, ее прохладу
или жар,

ощутите мышечное напряжение или расслабленность, изящество костной формы. Каждый
раз, изучая свои ощущения от следующего прикоснов
е
ния, сосредоточьтесь на чувствах, которые вы
испытываете созвучно той эмоциональной энергетике, которую и
з
лучает эта зона.

Увеличьте масштаб
и спонтанно легко поймайте природную аналогию, внутренний образ, который у вас ассоциативно
возникает, это м
о
жет быть знакомый вам уголок на земле, это может быть любое место вселенной.
Совершите легкое приятное погружение, вы можете у
видеть целый материк или планету, вы можете
оказаться в окружении тропических деревьев или почувствовать близкое прохладное океаническое
дыхание. Отпустите свое воображение и испытайте максимальное удовольствие, расскажите люб
и-
мому человеку о своих образах

и ощущениях, стараясь точно уловить сходство с чувствами, которые
идут от него.

Поддайтесь желанию и удовлетворите любопытство партнера, продолжая свое творческое иссл
е-
дование, изучите каждую зону его тела, каждый энергетический центр, рассказывая о св
оих позити
в-
ных аналогиях.

Важным эффектом от этой психотехники будет не только более глубокое принятие себя через
восприятие партнера, но и ваша способность легко изменять масштаб, превращая каждое прикосн
о-
вение в большое соб
ы
тие.


Прикоснуться к центру

удовольствия

Есть ли на теле любимого человека такое место, к которому вы относитесь особенно трепетно?
Прикоснитесь к нему так, как будто в данный момент не существует ничего более важного. Сосред
о-
точьтесь на небольшом участке с максимальным вниманием.

Дотроньтесь сначала только энергией
эмоцией, теплом руки, затем кончиками пальцев, подушечками, внутренней стороной пальцев, лад
о-
нью… Постарайтесь получить максимально возмо
ж
ное наслаждение от собственного прикосновения.
Будьте достаточно медленным, чтобы

получать удовольствие от каждого микродвижения. Сконце
н-
трируйтесь на чувственном и физиологическом отклике и постарайтесь усилить его только в этой з
о-
не.

Сосредоточьте всю возможную нежность на этой части тела в течение нескольких минут, до тех
пор, п
ока л
о
кализация позитивных эмоций в ответ на вашу ласку не станет осязаемой, затем начните
медленно расширять зону прикосновения, захватывая кинестетически и чувственно большее пр
о-
странство. Попробуйте имитировать прикосновением всплеск, растекание эмоц
ий, от одной локал
ь-
ной точки на большую площадь.

Затем попробуйте расширить свое энергетическое воздействие от поверхности кожи к мускулам,
получая ф
и
зически доверительный отклик его тела, замечая расслабление или изменение мышечного
тонуса. Попробуйте сд
елать свое энергетическое проникновение от поверхности кожи к глубинным
мускульным ощущениям партнера ритмичным, эмоциональным, максимально приятным в каждый
момент для вас самих.

А теперь включите свою способность воздействовать не на какую
-
либо зону,
но через нее, прон
и-
кая достаточно глубоко, чтобы затронуть самые сокровенные эмоции партнера. Вы можете, попроб
о-
вать властным движением, сжимая ладонь или ступню, вниманием, эмоциями воздействовать на с
а-
мые интимные зоны, захватывать вниманием сексуальный

энергетический центр. Проникайте чувс
т-
венными импульсами глубоко через нервные окончания к самому средоточию удовольствия. Науч
и-
тесь направлять эмоциональные токи к энергетическим центрам настолько сильно и точно, осязаемо,
чтобы партнер мог ясно различ
ить их движение. Проведите эксперимент, попросите партнера зам
е-
чать, куда н
а
правляется воздействие. Попросите его/ее рассказать, как именно он это чувствует: как
эмоциональное тепло, как горячий захват, может быть как легкий энергетический ток…Узнайте у
л
ю-
бимого человека, какие проникающие воздействия доставляют ему больше удовольствия.

Тепло обнимая партнера, начните прикасаться к области его/ее позвоночника, проникая эмоци
о-
нальным теплом к мускульным ощущениям спины, затем сквозь костную ткань к энергет
ическим це
н-
трам внутри позвоночника. Предвосхитите, как ласковое тепло пронзает кожный покров, мускулы, к
о-
стную ткань, проникает к средоточию нервов, создавая фантастически приятные, необычные ощущ
е-
ния. Вы почувствуете, как ответ его/ее тело глубоко рассл
абиться, наполниться ощущением «мурл
ы-
кающего» комфорта и удовольствия.

Постепенно овладейте способностью всегда достигать энергетической глубины, дотрагиваясь до
любой части тела, прикасаться к душе, к самому центру наслаждения.



«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

9

Намерение как содержание
прикосновений

Стиль, степень экспрессивности, откровенность прикосновения


это лишь его форма, сосуд. С
о-
держанием является то, что сексуальные партнеры подсознательно стремятся тран
слировать, то, з
а-
чем они прикасаются друг к другу. Прикосновение массажиста в значительной степени иное, чем пр
и-
косновение влюбленного. Любящее прикосновение вы все равно различите, даже если оно будет гр
у-
бым, фальшивая ласка останется фальш
и
вой, даже есл
и вызовет оргазм.

Сейчас попробуйте прикоснуться к партнеру из чувства долга, так как если бы это было вашей
обязанностью, службой, работой. Пусть получится и не сразу, сделайте это с полной ответственн
о-
стью, чтобы прочувствовать, усилив в несколько раз
, внутреннюю фальшь, ощущение загнанного в
угол душевного дискомфорта, нелюбви к происходящему. Поймайте это ощущение, уловите его вну
т-
ренние признаки. Вы заметите, что источником таких прикосновений, является не сердце, а подсозн
а-
тельное стремление выполн
ить внешне навязанное правило или доказать себе или партнеру свою
ценность. В основе такого побуждения лежат какие
-
то ролевые обязательства или маски.


Дотроньтесь, погладьте друг друга с чувством долга и обменяйтесь вашими впечатлениями.

Обнимите партнера
, заведомо фальшиво, так будто, преследуете какую
-
то другую цель, кроме
любви.

Прикоснитесь механистично, так, будто хотите поскорее перейти к чему
-
то более приятному, но
действуйте на автомате.


Вы заметили? Неадекватные намерения партнера порождают стра
нные неадекватные ощущения.
Если вы внимательны, если вы достаточно открыты, вы легко распознаете обман.

Это вроде бы и не патология, но женщина испытывает оргазм, и в тоже время не получает удовл
е-
творения, мужчина наслаждается женщиной, но реализует сво
и душевные качества не в сексе.

Проведите мысленно грань, вспоминая свой сексуальный опыт: как часто вначале объятий, пр
и-
косновений, движений было стремление все делать правильно, и когда ваше кинестетическое общ
е-
ние было исключительно естественным, прод
иктованным только ощущением страсти, удовольствия,
любви друг к другу.

Наверное, девяносто процентов сексуального опыта для многих людей можно было бы легко о
т-
бросить, если бы принимать в расчет только естественную, не навязанную стереотипами и правилами
кинестетическую комм
у
никацию. Сексуальное насилие


ужасно, и все же, на мой взгляд, не менее
отвратительно мелкое неосознаваемое насилие над собой каждый раз, когда вы делаете хотя бы о
д-
но движение без истинного удовольствия, без настоящего осязаемого же
лания.

Каждое механистическое движение запоминается телом и становится еще одним кирпичиком для
создания взаимной телесной и эмоциональной холодности, для фригидности по отношению ко всему
миру и к себе самому. Осознавайте все время, чего вы хотите сейчас,

в этот момент. И если вам нич
е-
го не хочется, договоритесь не делать ничего. Возможно, такая честность может вызвать сиюмину
т-
ный рол
е
вой дискомфорт, но душа вознаградит за понимание и верность самому себе.

Осознайте тот миг, когда рождается движение. Когда
, в какой момент, откуда приходит побужд
е-
ние сделать что
-
то.

Обнимите партнера, воплощая стремление сами испытать все возможное удовольствие.

Прикоснитесь всем телом так, будто хотите в наивысшей степени выразить свои чувства к люб
и-
мому челов
е
ку

Воздей
ствуйте через ощущения с намерением создать для себя или него/нее совершенно новый,
чудесный опыт.

Расскажите, обменяйтесь впечатлениями, чем отличается каждый телесный жест на уровне ощ
у-
щений. Пробуйте угадывать, распознавать, какие желания транслирует

партнер через прикосновения.
Натренируйте интуицию так, чтобы всегда чувствовать настроение партнера и разделять с ним его
страсть, его стремление к глубоким любовным переживаниям, или потребность в творчестве, или
стремление к сверхновому чудесному опыт
у.


II.

Синхронизация чувств.

Ласковая синхронность дыхания

Ощущение единого ритма в кинестетическом общении


это то, что создает легкость, увере
н-
ность, чувство гармонии и телесного взаимопонимания. Научитесь в совершенстве присоединят
ь-
ся к партнеру по дых
а
нию.

Тепло обнимите любимого человека так, чтобы хорошо чувствовать его ритм, в течение н
е-
скольких минут дышите в такт с ним, стараясь точно отразить физиологию его дыхания. Ощутите
рисунок движения диафрагмы, грудной клетки, плеч


каждое микродвижение
и присоединитесь к
нему.

Охватите ладонью или легко прикоснитесь только подушечками пальцев к какому
-
то месту
тела партн
е
ра, так чтобы вы сами могли чувствовать максимальное удовольствие от касания. На
вдохе воздействуйте поверхностно и невесомо, на в
ыдохе проникайте глубже к мускульным ощ
у-
щениям партнера. Наслаждайтесь собственными волнообразными движениями, чувствуйте уд
о-
вольствие самими рецепторами оттого, что ощущаете то поверхность, то глубину; то бархат
и-
стость кожи, то у
п
ругость тела внутри.

Неж
но обнимая партнера, попробуйте этот способ ритмичного воздействия от поверхностного к
глуби
н
ному
-

всем телом. Проявляйте максимальное внимание к тому, как меняется физиология
партнера, тотально присоединитесь по дыханию. Замирайте, когда он останавливает
ся, углубля
й-
те дыхание, когда его вдох или выдох становится глубже.

На вдохе замечайте внешнее тепло, излучаемое его телом, а на выдохе проникайте к самому
источнику энергии. Осязайте это энергетическое тепло каждым нервом, каждой клеткой. На вд
о-
хе возд
ействуйте нежно невесомо, на выдохе пронзительно и страстно. Раскачайте волны до пика
уд
о
вольствия и доверьтесь им сами.

Обнимая партнера, начните спонтанно прикасаться к разным зонам его тела, полностью дов
е-
ряясь интуиции и выбирая новое место касания в
точном соответствии с внутренним побужден
и-
ем. Продолжая присоединяться по дыханию, дотрагивайтесь всегда, когда вдыхаете вместе с
ним/с ней; проникайте душевной энергией, силой эмоций глубже, выдыхая ощущение удовольс
т-
вия от прикосновения. Вы легко дотраг
иваетесь на вдохе, вы проникаете энергией глубоко на в
ы-
дохе, спонтанно неожиданно прикасаетесь то к одной, то к другой зоне, внимательно следуя и
н-
туиции.

Нет ничего более скучного, чем однообразные сексуальные сценарии, доверьтесь себе, своим
ощущен
и
ям,
а не правилам. Прикасаясь, руководствуйтесь не рациональными убеждениями, но
подсознательными предчувствиями, что «именно сейчас, именно это новое прикосновение будет
лучшим, самым приятным для вас самих, вызовет самый сильный эмоциональной отклик партн
е-
ра
».


Прикосновение, подражающее оргазму

Представьте себе два потока, движущиеся с разной интенсивностью, быстротой, в разных н
а-
правлениях. Какими бы стремительными, страстными, насыщенными не были эмоции сексуал
ь-
ных партнеров, по
-
настоящему глубокие удовол
ьствия доступны тем, кто умеет превратить два
потока в один.

Опыт и особенности переживания эротического транса и оргазма столь уникален для каждого
человека, что никак не вписывается в плоские однозначные теории. Ваш сексуальный партнер, к
сожалению, не с
может прочитать о вашем неповторимом стиле погружаться и наслаждаться л
ю-
бовью ни в одной из книг. Ему сложно будет понять вас, если вы расскажите о ваших ощущениях
на словах. Проблема в том, что слова дают только намеки, слишком многое мы достраиваем с
а-
ми
. Только сами ощущения могут рассказать полноценно о вашем стиле переживания удовольс
т-
вия.

Чувство оргазма может развиваться с разной степенью интенсивности, медленно или быстро,
нарастая, волна за волной или как цепная реакция наслаждений.

Начните с изу
чения личного опыта. Представьте себе, что ощущение движения к наивысшей
точке оргазмического переживания можно сравнить с разгорающимся светом или нарастающим
звуком. Опишите, как можно было бы это увидеть или услышать? Вспомните насколько одн
о-
значно
ваше крещендо, чувств
у
ется ли в этом движении пульс, усиление или угасание.

Теперь попробуйте очень точно передать свои ощущения сексуальному партнеру. Дотрагив
а-
ясь до тыльной стороны ладони или мягко захватывая пальцы его руки, попробуйте, транслир
о-
вать

через прикосн
о
вение то, как вы испытываете эмоциональное и физиологическое движение к
оргазму, максимально прибл
и
жено к вашей внутренней реальности.


«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

11

Начните с легких прикосновений подушечками пальцев, изменяя только ритм, интенсивность
давления и площа
дь касания. Сохраняя соответствие реальному времени переживания, поп
ы-
тайтесь выразить все богатство эмоционального ощущения оргазма только через ритм и инте
н-
сивность.

Чтобы сделать эту психотехнику, безусловно, очень важно хорошо осознавать себя и свой с
ч
а-
стливый опыт. Проанализируйте несколько ярких сексуальных воспоминаний, сравните свои о
р-
газмические переж
и
вания по силе, по обширности ощущений. Вспомните, что приносит больше
удовольствия, как разворачив
а
ется динамика ощущений в самом приятном опыте.

Покажите партнеру через осязание, как развивается, нарастает сила ваших эмоций, через к
а-
кие этапы проходит до того как достигает пика, отразите с точностью до секунд длительность ка
ж-
дого момента, инте
н
сивность каждого ощущения, ритм и энергетику оргазма.

Это может выглядеть, например, как возбужденное страстное или очень медленное, мягкое
захватывающее движение пальцами или всей ладонью руки партнера, в котором отражается и
нарастающая сила удовольствия, и паузы, и амплитуда интенсивности, и напряжение,
и рассла
б-
ление, и невероятное ощущение любви в момент оргазма.

Попросите партнера с максимально возможной точностью, одновременно отражать ваши пр
и-
косновения другой рукой, возвращая вам ваши ощущения. Добейтесь полного телесного взаим
о-
понимания в отношении

интенсивности ваших переживаний оргазма.

Дальше вы можете попробовать более сложный и интересный вариант этого упражнения, к
о-
гда ваше прикосновение отражает не только интенсивность чувства наслаждения, но и движение,
динамику обширности и глубину пережив
аний. Подражая собственному состоянию эротического
транса и оргазма, транслируйте партнеру свои ощущения через прикосновения поверхностные и
пронизывающие, острые и гладкие, точечные и захватывающие все большее пространство.

Если ваше ощущение оргазма раз
вивается от локальной точки удовольствия, взрывной волной
тотально захватывая все тело, выразите это в прикосновении. Воздействуйте сначала очень т
о-
чечно, пронзительно, выражая все ощущения и эмоции, сконцентрированные локально, чтобы з
а-
тем имитировать ла
сковый взрыв, растекание, волны наслаждения.

Шаг за шагом научитесь выражать в прикосновениях динамику своих сексуальных пережив
а-
ний максимально точно, эмоционально насыщенно. Дайте партнеру чувство понимания, сами
станьте немного комп
е
тентнее относительн
о кинестетической реальности друг друга.


Образ удовольствия

Акварелью, пастелью, маслом, как угодно
-

напишите свой оргазм.

Закройте глаза и вернитесь в памяти в момент особенно острой кинестетической отзывчивости
по отношению к любимому человеку, восст
ановите ощущение удовольствия, повышенной эм
о-
циональности, вспо
м
ните самое яркое переживание оргазма.

Возвращаясь к ощущениям, спроецируйте их на бумагу. Найдите самые точные цвета, образы,
аналогии, отпустите рациональность. Напишите ваши эмоции, их энер
гетику, аромат,
вкус…Отобразите их динамику и глубину.

Нет никого, кто мог бы пережить ваши ощущения. И все же так важно создать идеальное соч
е-
тание, синхронизировать свой опыт и стиль достижения удовольствия с опытом любимого чел
о-
века. Попросите его оп
исать вам, свое чувство наслаждения. Поищите вместе аналогии его пер
е-
живаний, ассоциации, образы, которые могут наиболее точно отразить его внутренний опыт.

Спроецируйте последовательность, в которой развиваются его ощущения удовольствия прямо
на его т
е
ло.

Создайте своеобразную карту, отображающую каждый момент эротического транса и
чувство оргазма. Попросите любимого человека закрыть глаза, и рассказывать о своих образах,
энергетических ощущениях, цветах и ароматах, в которых воплощается оргазмическое пере
жив
а-
ние.

В обстановке абсолютного комфорта для вас обоих кисточкой и воображаемыми красками в
ы-
разите эмоциональное, цветное наслаждение на его/ее теле. Создайте ощущение взаимного п
о-
вышенного внимания к ассоциациям, впечатлениям, ощущениям друг друга, сохр
аняйте на пр
о-
тяжении вс
е
го времени психотехники чувство приятного взаимного транса.

Дайте свободу творческому воображению, следуя за его ассоциациями, находите нужные цв
е-
та, легко воспроизводите образы наслаждения. Безусловно, важна душа, любовь в каж
дом пр
и-
косн
о
вении кисточкой.

Отобразите чувство удовольствия целостно: отразите страстную эмоциональную яркость се
к-
суального центра; энергетические токи вниз по ногам и вверх по позвоночнику; комфорт и уд
о-
вольствие в нижней части живота; чувство любви, ду
ховности в сердечной зоне…

Кинестетическая реальность каждого из нас насколько богата, настолько и неповторима, скр
ы-
та, непонятна для других людей. Мы склонны просто проецировать на опыт партнера то, что чу
в-
ствуем сами. Взаимное описание чувства оргазма п
озволит глубже узнать эмоции, ощущения

«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

12

друг друга. А воображаемое изображение кинестетических образов удовольствия, энергетики н
а-
слаждения прямо на физическом теле партнера, даст несравнимо больше, чем простое раци
о-
нальное обсуждение. Воображаемый рисун
ок наслаждений на теле


эта терапевтическая мет
а-
фора управления кинестетической реальностью друг друга, это метафора властного и нежного
создания оргазмических ощущ
е
ний в любой части тела любимого человека.


Вкус соприкосновений

Тепло обнимите любимого ч
еловека, так чтобы соприкоснуться с ним всем телом и получать от
этого как можно больше удовольствия. Почувствуйте его/ее физическое тело эмоционально. С
о-
прикоснитесь и опиш
и
те ваши ощущения друг для друга. Какие эмоции излучает каждая зона? С
каким вкусо
м или ароматом мо
ж
но сравнить это?

Прикоснитесь мягко лицом к его лицу, присоединяясь по дыханию, потритесь как кошка, пол
у-
чите отклик, какие эмоции вы ощущаете энергетически? Тепло, нежность, безмятежность, дов
е-
рие.... Почувствуйте вкус этой эмоции, сла
дкий, соленый, кислый… Опишите свои ассоциации
для партнера

Ласково расслабленно соприкоснитесь с подбородком, областью шеи и почувствуйте взаи
м-
ную реакцию, какую эмоцию вы получаете в ответ? Раскрепощение, открытость, расслабление…
Расскажите, что вы чу
вствуете. Опишите тонкое различие во вкусе, на что это похоже? Вкус мол
о-
ка, запах травы, вкус чая …

Продолжая присоединяться по дыханию и получать максимально возможное удовольствие от
прикосн
о
вения, пальцами прикоснитесь к его/ее пальцам, ладонями к его/е
е ладоням, запястьями
к запястьям… Опишите ощущения, эмоции, ароматы, вкусы, ассоциации, которые рождаются у
вас …

Войдите в более плотное соприкосновение в области груди, сосредоточьте свое внимание на
ощущения сердечного ритма. Переключитесь от поверхн
остных ощущений к глубинным энергет
и-
ческим. Почувствуйте живое тепло, эмоциональность его/ее сердца. Передайте часть своей эне
р-
гии и ощутите отклик, почувствуйте его вкус, аромат, цвет, расскажите о ваших впечатлениях.

Сохраняя чувство единого ритма и взаи
много комфорта, продолжайте свое кинестетическое
путешествие дальше к животу, затем к сексуальному центру и по ногам вниз. Наслаждайтесь вз
а-
имным энергетическим проникновением, эмоционально воздействуя на партнера в каждой из зон,
найдите самую точную, са
мую и
н
тимную вкусовую метафору.

Попробуйте усилить ощущение удовольствия: сконцентрируйтесь, вдохните его/ее эмоции,
аромат, впу
с
тите в себя глубоко, пропитайтесь энергетически его/ее теплом, растайте во вкусе
его/ее удовольствия или возбуждения.



III.

Эне
ргетическое взаимопроникновение

Энергетически насыщенные прикосновения вызовут несравненно более сильный кинестетич
е-
ский отклик. Материализуйте в энергетических прикосновениях свои чувства, и вы получите ос
т-
рый эмоциональный ответ.


Энергетические когот
ки

Сделайте вдох через кончики пальцев, произвольно направляя энергетическое тепло вверх к
ладоням, и выдохните ее обратно, как бы выталкивая силу из кончиков пальцев вовне. Позвольте
пальцам свободно совершать любые движения. Потратьте на это упражнени
е достаточно врем
е-
ни, чтобы почувствовать течение энергии в пальцах совершенно осязаемо. Поймайте ощущение,
что ваши энергетические пальцы немного длиннее, чем физические, также как и энергетически
ладонь значительно больше.

Представьте себя котенком, кото
рый врезается пронзительными энергетическими коготками и
втягивает в себя тепло на вдохе, и мягко расслабляет лапы, делает текучее возвращающее дв
и-
жение на выдохе. Отпустите себя, будьте спонтанным. Мягко ритмично следуйте за дыханием.
Позвольте «своим л
апам» двигаться только так, как им хочется. Безжалостно пронзайте тело
партнера энергетическими «коготками» на вдохе, мягко выдыхайте, расслабляйте «лапы и когти»
на выдохе.

Вонзите «энергетические когти» еще глубже и проведите ими сквозь его биополе свои
ми ос
т-
рыми вибрациями сверху вниз, снизу вверх, поверхностно и глубже. Будьте дерзким, но теплым и
внимательным к пар
т
неру, чтобы ощутить его «мурлыкающий» отклик, заметить, какое необычное
и сильное энергетическое уд
о
вольствие это доставляет.


Энергетичес
кое скольжение

Прикасаясь к телу партнера, скользите только энергетическим продолжением ладони, только
энергетич
е
скими пальцами по невидимым тонким волоскам тела любимого/любимой, не касаясь
поверхности кожи. Сконцентрируйте все внимание на высоких вибрац
иях излучаемых вашим пр
и-
косновением, уйдите в эти вибрации, пусть ваша энергия станет более материальной, чем физ
и-
ческое тело.

Добейтесь, чтобы партнер не просто хорошо ощущал тепло и токи ваших энергетических пр
и-
косновений, но чувствовал их не менее осяз
аемо, чем физические. И затем, мягкими перетека
ю-
щими движениями переключитесь от движения пальцами, ладонью, на плавное энергетическое
скольжение предплечьем, плечом, расслабленной головой, грудью, всем телом…Прикасайтесь
не физически, лишь эмоцией, то
лько душе
в
ным теплом.

Почувствуйте свое энергетическое осязаемое продолжение, мягкое, пронзительное и нежное.

Бессмысленное поверхностное движение вызовут лишь щекотку или даже раздражение. Н
а-
стоящее удовольствие партнеру может доставить именно интенсивно
е, насыщенное, эмоци
о-
нальное энергетическое прикосновение, вызывающее чувственный ток, почти подсознательный
отклик.

Делая это упражнение, обязательно попробуйте себя сами в роли воспринимающего и науч
и-
тесь очень легко сдвигаться от физических ощущений
на восприятие энергетического воздейс
т-
вия. Чувствуя мягкое касание, сосредоточьте на нем все возможное внимание, станьте самим
ощущением, почувствуйте тепло, плотность энергетических прикосновений. Вдыхайте эмоции к
о-
жей, перемещаясь вслед за движениями п
артнера. Научитесь дышать любой зоной собственного
тела, втягивая и возвращая энергию любимого/любимой в каждой точке соприкосновения. Обр
а-
щайте внимание на обострение или снижение вашей чу
в
ствительности, откликайтесь «по
-
кошачьи» пластично в момент более
сильного удовольствия. Будьте плавными, мягким, раск
о-
ванными. Позволяйте душе танц
е
вать, увлекая за собой и тело.

Энергетически тепло, пронзительно отвечайте на воздействия любимого/любимой, выдыхая
насыще
н
ные эмоциональные токи в тех зонах соприкоснове
ния, где ваше удовольствие особенно
острое. Почувству
й
те, как буквально просачиваетесь эмоциями в энергетическое тело партнера,
глубоко синхронизируйтесь с ним на уровне тонких вибраций. Подышите самими этими вибр
а-
циями, остановите это мгновение, задержите
сь, чтобы полнее, глубже испытать новое восхит
и-
тельное ощущение.


«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

14


Горячее влияние и обжигающие ответы

Далее присоединяясь по дыханию, обнимите партнера, и прикасайтесь легкими невесомыми
движениями, так чтобы втягивать в ладонь, тепло его тела на вдохе,

и нежным проникающим
движением возвращать ее обратно на выдохе. Поэкспериментируйте в способности получать
удовольствие именно в энергетическом взаимодействии, осязать самими энергетическими пал
ь-
цами, наслаждаться вибрациями, исходящими от тела партнера,

проникать на любую глубину,
растворяясь внутри. Воздействуйте почти также как «энергетическими коготками», но нежнее на
вдохе и пронзительнее, глубже на выдохе.

Попробуйте сделать все прикосновения теплыми, проникающими. Воздействуйте на партнера
снача
ла энергетически, только потом физически. Научитесь делать это столь хорошо, чтобы ваш
любимый человек мог бы ощущать энергетическое воздействие сильнее, чем телесное.

Еще раз внимательнее почувствуйте ваши ладони и попробуйте с силой вдохнуть энергию из
кончиков пальцев вверх по своим рукам и прямо в сердечную зону. Затем задержите дыхание,
согрейте его своим сердцем и выдохните энергетические токи по рукам вниз обратно в кончики
пальцев.

Спонтанно, интуитивно, мягко прикасайтесь к партнеру, насыщ
ая свои движения сердечной
энергией. Так, чтобы все ваши прикосновения распространялись прямо из сердца, содержали д
у-
шевное тепло и сердечную эмоциональность. Почувствуйте, как она осязаемыми мягкими токами
воздействует на любимого человека, получите его к
инестетический и чувственный отклик. П
о-
пробуйте увеличить площадь касания, дотрагиваясь всей рукой, ближе всем телом, на выдохе н
а-
сыщая каждое соприкосновение сердечной силой. Наполните этой мягкой светлой любящей эне
р-
гией все жесты, передавайте сердечн
ое тепло, прикасаясь губами, лицом, всей расслабленной
головой, плечами самой сердечной зоной. Почувствуйте, как поток душевной энергии становится
все интенсивнее, эмоциональное удовольствие умножается, когда ваши глубинные интимные
чувства встречаются
с чувствами любимого человека. Погрузитесь в них с головой, доверьтесь
мягким во
л
нам эмоций.

Научитесь пронзительно воздействовать на любимого/любимую самой страстью. Испытывая
сексуальное возбуждение, осознайте это острее. Направьте осязаемый горячий

поток из секс
у-
ального центра по внутренней стороне позвоночника вверх, через руки, через ладони партнеру.
Воздействуйте через каждое прикосновение эмоцией возбуждения, горячей энергией, получая
удовольствие от проникновения, растапливая физическое тело
любимого. Почувствуйте его эм
о-
циональный, обжигающий ответ.

Делая это упражнение в роли воспринимающего, научитесь тонко различать пустое не энерг
е-
тическое касание. Отличать прикосновение, насыщенное сердечным теплом или воздействие г
о-
рячее, страстное из

сексуального центра. Почувствуйте, возникаете ли в вашей душе в ответ
ощущение любви или острое сексуальное влечение. Разрешите партнеру действовать на вас
пронзительно, доверьтесь ему/ей. Расскажите ему/ей о ваших ощущениях, расскажите насколько
глубоко

вы его/ее чувствуете.


Ароматное проникновение

Эмоции, чувство удовольствия тесно связаны и даже кодируются подсознательно, как име
ю-
щие определенный вкус. Печаль, горе, как правило, мы связываем с горечью. Радость, удовол
ь-
ствие
-

со сладостью. Сильные и
нтенсивные ощущения ассоциируются в сознании с острыми вк
у-
сами. Несмотря, на это некоторое общее сходство, все же «вкусовое значение» каждой эмоции
для любого из нас совершенно уникально.

«Вкусовое значение»
-

это и метафора и так называемая субмодальност
ь, один из компоне
н-
тов кода, создающего целостное ощущение эмоции.

Следующее упражнение может дать вам совершенно изумительный результат, вы получите
ключ к упра
в
лению своими ощущениями удовольствия.

В этом упражнении ведущий


партнер. Он, тепло обнимая
вас, и присоединяясь по дыханию,
любящ
и
ми движениями прикасается к вашей спине, дотрагиваясь спонтанно к любой точке вдоль
позвоночника. В момент прикосновения он называет вслух любой вкус или аромат, связанный с
удовольствием, при этом н
а
сыщая тепло с
воих энергетических пальцев или ладоней тем самым
ароматом или вкусом. Партнер как бы пропитывает на выдохе каждую точку прикосновения теми
вкусами, которые он метафорически ассоциирует с ощущением удовольствия или оргазма. На
ч-
ните с простых вкусов: сла
дкий, кислый, соленый, острый, терпкий. Каждое прикосновение должно
быть более чем внимательным, пронзительным, насыщенным, пропитывающим энергетику в в
ы-
бранной зоне вплоть до спинного мозга.


«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

15

В роли воспринимающего в момент, когда партнер дотрагивается,
вдохните вкус, дышите с
а-
мим этим ощущением, самой энергией, впустите ее в себя как можно глубже. Точно также вд
ы-
хайте вкусы последующих прикосновений, стараясь в точности уловить ощущение, которое пер
е-
дает партнер.

Научитесь ясно различать сладкий от кис
лого, острый от соленого... Почувствуйте все благ
о-
родство сочетаний двух, трех вкусов. Попробуйте распознавать, каким вкусом насыщено энерг
е-
тическое прикоснов
е
ние, без подсказки партнера. Сначала уловите отчетливее различие между
самыми легко узнаваемы
ми энергетическими вкусами, затем переключитесь на более сложные
для восприятия вкусы или их сочетания.

Если вы научитесь хорошо различать вкусы, которые транслируют прикосновения партнера,
это невер
о
ятно обогатит ваше восприятие, вы сможете ощущать уже н
е односложные ощущения
наслаждения, но значительно больше: букет оттенков, полутонов, вкусовых сочетаний. Однако
смысл этого упражнения состоит не только в том, чтобы научиться распознавать вкусы, но и с
другой стороны концентрироваться, усиливать, генери
ровать их, транслировать любим
о-
му/любимой.

В роли ведущего постарайтесь научиться передавать ощущение сладкого, кислого, соленого,
терпкого максимально сконцентрировано и осязаемо для партнера. Сначала освойте эту спосо
б-
ность, воздействуя энергетикой пал
ьцев, затем попробуйте транслировать вкусовые энергетич
е-
ские ощущения, прикасаясь к любым чувствительным зонам тела любимого/любимой свободно
легко расслабленной головой, грудью, животом, выдыхая через пластичные движения насыще
н-
ную вкусами энергию.


Эн
ергетический шифр оргазма

Расшифруйте свое ощущение оргазма. Запах скошенной травы, острый вкус цитрусовых, м
о-
локо и мед
-

определите ваш вкус удовольствия. Сконцентрируйтесь на счастливом сексуальном
опыте так, будто прямо сейчас испытываете его. Ощутит
е аромат, почувствуйте весь букет в с
а-
мом расцвете этого переживания. Поделитесь своими переживаниями с партнером. Опишите друг
для друга, из каких вкусовых оттенков состоит ваше ощущение горячего сексуального возбужд
е-
ния, какие вкусы больше всего подходя
т для предоргазмического переживания…

Вместе с любимым человеком сядьте спиной к спине, так чтобы как можно ближе соприкасат
ь-
ся зонами вдоль ваших позвоночников, настройтесь друг на друга, присоединитесь по дыханию.
Затем через мягкие плавные движения на
чните обмениваться энергией, получая «мурлыка
ю-
щие» отклики партнера.

Вспоминая чувство самого сильного сексуального наслаждения, постарайтесь еще раз ощутить
все бога
т
ство его вкусов или ароматов. Выдохните мягким плавным движением это ощущение
через сво
й позвоночник в позвоночник партнера, направьте энергию интенсивно пронзительно
прямо через чувствительные энергетические струны спинного мозга. Постарайтесь транслир
о-
вать как можно точнее ваше переживание оргазма, его медовый вкус, остроту или терпкий ар
о-
мат.

В роли воспринимающего будьте абсолютно сосредоточены на ощущениях, которые получа
е-
те. Почувс
т
вуйте себя экстрасенсом, проникающим к самой сокровищнице ощущений и эмоций
любимого человека. П
о
лучив энергетический шифр его чувства оргазма, переживите

его сами как
можно более достоверно, доверьтесь новизне этого удовольствия, впитайте его в себя, раствор
и-
тесь в нем, чтобы затем вернуть свое умноженное ощущение вибрирующими токами обратно,
сливаясь с красотой этого переживания.

Почувствуйте, как код ег
о/ее удовольствия проникает в центр, к самой оси восприятия, отраз
и-
те его остр
о
ту и интенсивность, тончайшие вибрации и аромат. Дышите одним ощущением, одним
переживанием, на миг слейтесь любимым человеком и испытайте его наслаждение.


IV.

Наслаждение трансо
м

Путь к долинному наслаждению


Стереотип упрощает отношение к сексуальным переживаниям, будто только пик удовольс
т-
вия является ценным, дающим настоящее наслаждение, настоящее физическое счастье для
партнеров. Но даже сильное пиковое физическое переж
ивание оргазма не всегда приносит по
л-
ноценное удовлетворение.

Настоящее удовлетворение


это скорее мурлыкающее внутри согласие, чувство комфорта,
счастливого равновесия, то, что является качеством самих ощущений, но не мимолетное д
о-
вольство как подго
товка к новой битве за разрядку.

Чтобы получать от любви мистическое долинное наслаждения, нужно научиться чувствовать
удовлетворение с самого начала и буквально каждую секунду, развивая удовольствие как вну
т-
реннюю улыбку до тех пор, пока такая улыбка не

захватит тело тотально.


Стереотип упрощает все до схемы, в которой удовлетворение


только реакция на физические де
й-
ствия партнера, но чувство удовлетворения также как и ощущение оргазма


это все же некое н
а-
строение тела, настроение психики, внутрен
няя улыбка.
Это настроение быть в особом состоянии
повышенной чувствительности по отношению к любимому человеку, настроение наслаждаться ф
и-
зически, эмоционально в любую минуту телесного общения, активное чувственное ожидание, вкл
ю-
ченность в каждое нервное

окончание, способность ощущать больше, острее, чем обычно.


Чем выше чувствительность, ясность сознания, тем в большей степени ощущение удовлетв
о-
рения соде
р
жится в малом, развивается как процесс, в котором не любовники стремятся достигать
его, но оно

само движет их действиями и эмоциями.


Желание создает беспокойство, лишает равновесия, основывается на иллюзии, что буд
у-
щий момент вмещает больше счастья. В то время как, удовлетворение движется вглубь, сохраняя
целостность, удерж
и
вая сверхценность

настоящего,
-

не идеального, не будущего, не желаемого,
но уже существующего, готов
о
го к актуализации, к более полноценному раскрытию изнутри.


Удовлетворение в каждую секунду телесного общения делает сексуальные переживания м
е-
дитативн
ы
ми.


Эта меди
тация рассеет тот самый болезненный стереотип наслаждения лишь в последний
момент, так будто все остальное только подготовка к нему, менее важная торопливая и ожида
ю-
щая: от желания к утол
е
нию.


Умение ощущать удовлетворение в начале расцветающего насл
аждения, быть интенсивным
спонтанным каждое мгновение преобразует этот опыт в другой, более полноценный, насыще
н-
ный, глубокий, где уд
о
вольствие будет несоизмеримо полнее, чувство оргазма станет долинным.


Чувствительность в кинестетическом трансе


Стань
те внимательнее к изменениям чувствительности тела по мере погружения в состояние
любовного транса, замечая как некий сдвиг сознания, эмоциональная включенность заставляет
нервные центры раб
о
тать по
-
другому, чем в обычном состоянии. Ощутите, как нарастает

острота
ощущений, способность осязать больше тепла, больше удовольствия в один момент времени.


Обычная рациональная концентрация может позволить в значительной степени интенсиф
и-
цировать осязание, но то, что сделает состояние кинестетического транса


н
амного существе
н-
нее.


Мастерами кинестетического транса и гипноза являются кошки. Действительно, кошка


с
о-
четает и по
д
линность, и хитрость, и агрессивность, и невероятную мягкость.


Вы легко заметите, как расслабляется ее тело, изменяется ее состоян
ие в момент удовольс
т-
вия. В ее раскрепощении нет секса, ее полное доверительное и безусловное расслабление о
з-
начает удовлетвор
е
ние, физическое счастье без линейных сценариев.


Кинестетическое удовлетворение вообще меньше всего зависит от секса, удовлет
ворение


это просто особое настроение: вы удовлетворены каждым прикосновением, эмоционально вовл
е-
чены в процесс насл
а
ждения в текущий момент любви, или не

удовлетворены никогда, не считая
редких разрядов гнева, или ре
ф
лекторного оргазма.


Интенсификация
чувствительности в любовном трансе, конечно, не является залогом дост
и-
жения оргазма. Состояние кинестетического транса не является типовым, не повторяется и не о
з-
начает линейного путешествия из физической нелюбви к любви, из бесчувственности к оргазму.
Со
стояние кинестетического транса развивается спонтанно, его сюжет развивают сами эмоции.


«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

17


Восприимчивость в любовном трансе не просто усиливается, она переходит в другое изм
е-
рение, в другое более объемное состояние, она раскрывается, так что вы обнаружите

бесконе
ч-
ное множество оттенков, удивление от невероятного потока чувственной информации.


Ощущение обостренной чувствительности, счастья и удовлетворения без сценария, и даже
без секса,
-

не является чем
-
то противоестественным, ведь кошки не употребляют

наркотиков.


Способность наслаждаться сильно, глубоко
-

в нашей природе, это более, естественно, чем
любые правила. Почему же культом, важнейшим требованием к женщине, к ее сексуальности, как
в прочем и к мужчине, стало


способность регулярно уверенн
о последовательно достигать о
р-
газма. Такие стереотипы вредят любовным отношениям, мужчина и женщина уже руководств
у-
ются не настоящими желаниями, но пришедшими извне механистическими ожиданиями друг от
друга.


Мурлыкающее удовлетворение, беспричинное, н
еобязательное, глубокое даст вам намного
больше, чем обычный «синхронный бег к оргазму». Именно в таком счастливом настроение души,
в таком неспешном состоянии тела и приходит самое сильное, самое невероятное наслаждение.



Восхождение и свобода падени
я

Ощущение интенсивного эротического транса


это переживание необычное, странное, почти
неземное; это чувство, будто душа взмывает высоко и свободно парит, легко доверчиво кружит,
падает как снежинка.

Чтобы приблизиться к этому переживанию, вы можете пр
именить метод, столь же сильный,
полезный, магический, насколько и древний. Этот метод называется суфийское кружение и з
а-
ключается в том, что вы в течение нескольких минут крутитесь вокруг собственной оси, как реб
е-
нок, отдаваясь чувству парения в простран
стве, сохраняя равновесие. После чего вы достигаете
кульминации и мягко опускаетесь на пол, чтобы встретиться с невероятными ощущениями тр
е-
пета и удовольствия, свободного падения и всего того, что так близко к переживаниям любо
в-
ного транса.


Держите

правую руку прямо перед собой, фиксируя на ней свой взгляд, и начинайте движение
слева направо вокруг своей оси. Представьте себе, что с каждым новым поворотом, вы взмыва
е-
те на ступеньку вверх, найдите тот ритм, который позволит вам обрести равновесие,
и, возможно,
ощущение почти шаманское, захватывающее, увлекающее душу все выше. Доверьтесь ритми
ч-
ному кружению, замечайте, как изменяется визуальное восприятие руки и всего пространства в
о-
круг, сохраняйте устойчивость и кружитесь как пушинка все выше и
выше. Постарайтесь достичь
самой невероятной вершины равновесия, чтобы затем, очень осторожно опустится на пол, и, с
о-
храняя внутри себя тишину и доверие к происходящему, капитулировать перед состоянием тра
н-
са окончательно, пережить все то, что так похоже н
а любовь в самом сильном ее проявлении.

Это упражнение достаточно серьезное, чтобы быть с ним осторожным и не делать более одн
о-
го раза в день. Но оно в то же время так полезно, многолико, что вы сможете черпать из него н
о-
вые и новые ощущения, возвращаясь

к нему и через неделю, и через месяц. Постарайтесь с ма
к-
симальной остротой осознать каждый аспект этого переживания, почувствовать себя абсолютно
комфортно наедине со страхами потери контроля над собой в момент осторожного падения на
пол. Это позволит рас
ширить зону комфорта, почувствовать себя гармоничнее в состоянии з
а-
мешательства перед неизведанными прежде ощущениями, естественного физического страха
перед странностью новизны.

Научитесь сохранять чувство внутренней тишины, безмолвия, тотальной сосред
оточенности
на происходящем. Это и есть то самое важное, что нужно взять с собой в любовные отношения.



В центре бесконечности

Поверхностные переживания удовольствия, как правило, носят локализованный характер, а
трансовое состояние, направленное на дос
тижение обычного сексуального удовлетворения н
а-
поминает фиксированное движение по узкому коридору.

Чем глубже переживание любви, чем острее, обширнее чувство оргазма, тем в большей степ
е-
ни состояние связано с расширением внутреннего пространства, достижен
ием ощущения беск
о-
нечности, глубины и вневременности происходящего.

Оцените, насколько глубока ваша реальность, с открытыми или лучше закрытыми глазами и
з-
мерьте ее в высоту. Определите, есть ли некий рубеж, за которым пространство ограничивается.
Почувст
вуйте, осознайте это и попробуйте энергией мысли, эмоционально выскочить за эти гр
а-

«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

18

ницы. Поднимите глаза вверх, продлите свой взгляд так высоко, чтобы почувствовать, как захв
а-
тывает дух и будоражит сознание чувство бесконечности.

Пронзите взглядом бесконе
чность вниз, ощутите глубину пространства на многие километры
или иные единицы измерения. Почувствуйте глубину мира, безграничности пространства вниз н
а-
столько полно, чтобы поймать ощущение сдвига восприятия, чувство духовной невесомости, пр
о-
странственной
новизны.

Установите с закрытыми глазами визуальный предел, направляя свой взгляд вперед. Прони
к-
ните как можно дальше, углубитесь за границы горизонта. Двигайтесь не просто далеко, но за р
у-
бежи солнечной системы, за грани представлений о пространстве.

Созд
айте ощущение бесконечности, направляя свой взгляд вправо и влево, создайте ощущ
е-
ние беспредельности внутреннего пространства позади вас. Попробуйте расширять визуальное
пространство, двигаясь, углубляя видение одновременно во всех направлениях
-

расширять

вну
т-
ренний мир сферически.

Теперь, вновь возвращаясь к сексуальному опыту, превратите свое ощущение, аромат чувс
т-
венного переживания оргазма в визуальный образ. Будьте как можно более точными. Пусть такой
образ отражает скорее энергетическую реальность,
чем только аналогию с чувствами оргазма.
Восстанавливая переживание сильного сексуального удовольствия, уловите хотя бы промель
к-
нувшую энергетическую искру и постарайтесь заметить ее форму, структуру, цвет, свечение, дв
и-
жение, скорость. Вдохните это энер
гетическое ощущение и его эмоциональность, цвет и свет
и-
мость и пропитайте на выдохе его энергетикой все бескрайнее энергетическими зарядами в ка
ж-
дую точку, расширяя реальность до безграничности. Почувствуйте себя в центре бесконечного
духовного удовольс
твия.

Попробуйте осознанно и более локализовано сдвигать переживание центра сферической бе
с-
конечности по позвоночнику вверх. Центрируйте ваши ощущения в области сердца, продлите из
этой зоны невидимые нити удовольствия беспредельно в высоту
-

вниз, вперед
-

назад, вправо
-
влево, почувствуйте изнутри, как легко фокусируется внимание, как энергетика вся будто бы
стремится и концентрируется в этой зоне. Попробуйте вдыхать одновременно свое ощущение ч
е-
рез бесконечность сферы, выдыхая ее прямо в сердечной зоне. П
очувствуете запах свежести, н
о-
визны, аромат озона. Вдыхайте и выдыхайте энергию вновь и вновь, бесконечно расширяя созн
а-
ние на вдохе и концентрируя его на выдохе. Следите за тем, чтобы центром дыхания действ
и-
тельно оставалась сердечная зона. Делайте это до
статочно внимательно и долго, чтобы испытать
в полной мере удивительное переживание и вездесущности и абсолютной сосредоточенности в
сердечной зоне.

Вдыхайте ощущение бесконечности, соприкасаясь энергетически с сексуальным центром
партнера. Почувствуйте, к
ак такой способ дыхания придает совершенно новое качество энергет
и-
ке. Просочитесь вниманием в наиболее чувствительные зоны, к центру удовольствия, на вдохе
сферически расширяйте до бесконечности ощущение взаимного наслаждения, на выдохе конце
н-
трируя его вс
е острее, позвольте вашим эмоциям сжиматься и разжиматься до размеров вселе
н-
ной. Почувствуйте, как все возможное пространство насыщается ароматом любовного транса.
Научитесь еще более точной концентрации в каждой точке прикосновения, так чтобы каждое дв
и-
ж
ение было движением бесконечности.


Любовь как чувство высоты

Движение сексуальных эмоций напоминает энергетическое восхождение, полет во все более
высокие слои реальности.

Совершите первое путешествие через спонтанный танец, оставаясь наедине с собой.

Начните двигаться с закрытыми глазами легко свободно, выражая эмоции сексуального возб
у-
ждения, позволяя пылкой энергии распоряжаться вашими движениями, совершенно естественно,
свободно. Представьте себе, что с каждым новым спонтанным движением вы погружает
есь в с
о-
стояние сверхэмоционального и легкомысленного транса. Наслаждаясь горячим пробуждением
тела, попробуйте расширить границы реальности, представляя себя парящим, но не так высоко,
вблизи к нектару земных удовольствий. Разрешите себе даже самые эрот
ические жесты, стараясь
поймать ощущение абсолютного внутреннего согласия с собственными движениями, не позволяя
любым стереотипам или правилам даже на миг проникнуть к душе танца. Дайте своим сексуал
ь-
ным эмоциям так много свободы, чтобы ощутить, как они

приподнимают вас выше, чтобы почу
в-
ствовать, как энергия, изменяя свой аромат, взвивается вверх.

Сконцентрируйтесь на эмоциях в средней части тела. Внимательно наблюдая за ними, разр
е-
шите себе парить чуть выше в энергетическом пространстве, двигаясь уже н
есколько иначе, ст
а-
раясь уловить новую пластику, новое качество энергии, другое чувство высоты. Наслаждайтесь
движениями страсти чуть выше, подарите себя этим эмоциям, разрешите им происходить самим
по себе до тех пор, пока их насыщенность, не достигнет пр
едела и не вытолкнет вас на новый
уровень реальности, еще выше в пространстве и во времени.


«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

19


Достигните эмоциональности сердца, одновременно доверяясь невероятной легкости, своб
о-
де парения высоко над страстями мира. Позвольте рукам, голове, всему телу бы
ть невесомым
продолжением сердца, танцующим любовным ароматом. Дышите им и растворитесь в нем, пар
и-
те высоко, невесомо, безмолвно, разрешая энергии увлекать вас все выше туда, где эмоции см
е-
няются видением, туда, где небеса превращаются в космос. Переживит
е другое наслаждение,
станьте иным, чем прежде: никогда больше вы не возвратитесь к эмоциональной приземленн
о-
сти.

Совершите второе путешествие неподвижно, вновь наедине с собой, глубоко расслаблено и
медленно, прогуляйтесь сознанием, волевым чувством «Я»
через каждый энергетический центр,
сохраняя ощущение мистического восхождения. Постарайтесь запомнить, как преобразуется м
и-
роощущение, как острый вкус сексуальности трансформируется в запах озона, как время расш
и-
ряется и останавливается, зависая над прошлы
м и будущим.

Отправьтесь в третье путешествие, занимаясь любовью. Попробуйте что
-
то необычное. Сд
е-
лайте возбуждение таким невесомым, чтобы оказаться внезапно в другом измерении. Вы были
потоком, сильным, возбужденным, естественным, вы превратились в разря
женный воздух, нас
ы-
щенный мистической красотой эмоций, всепроникающий, не знающий границ.


Зеркальное равновесие

Воображение позволяет создать альтернативную реальность, в которой доступны любые р
е-
сурсы и знания. Представьте, например, себя гуляющим по во
де, сохраняющим абсолютное т
о-
тальное равновесие. Почувствуйте, как тяжесть тела непостижимым образом трансформируется,
распределяясь с безусловной симметрией и гармонией, и каждый шаг также безличен и индив
и-
дуален как осознавание себя в сновидении.

Каждом
у знакомо ощущение потери себя, безумия в момент приближения к оргазму. Обычный
секс
-

просто бег носорога в сравнении с тем абсолютным равновесием, которое приводит к ми
с-
тическому опыту долинного оргазма. Неверно связывать чувство любовного транса с п
отерей
эмоционального контроля. Быть спонтанным


не значит быть бегущим к односложному мимоле
т-
ному оргазмическому потрясению. Долинное наслаждение приходит, когда время растворяется,
когда нет будущего, и нет конечного пункта.

Почему возникает возбуждени
е? Любовники задыхаются, спешат к кульминации. Не сдерживая
эмоций, попробуйте усилить ценность каждого момента. Это знание лежит на поверхности, только
единожды почувствуйте переключение от обычной спешки в настоящий, уже происходящий опыт,
вы ощутите та
кую его привлекательность, такое невероятное спокойствие. Взамен бушующей
сексуальным безумством реки придет абсолютное зеркальное равновесие, совершенное божес
т-
венное удовольствие, духовное, глубокое, бесконечное как сама любовь.

В момент возбуждения ра
спределите эмоциональность, также как распределили бы равнов
е-
сие, гуляя по воде. Вы спешили, ожидали чего
-
то, стремились к крещендо


стоп. Вы в насто
я-
щем, яркое, невероятное, это сокровище уже здесь. Вы спешили получить наслаждение, а теперь
оно само проя
вляется через вас, подхватывает, раскачивает ласково, играет с вами. Дышите к
о-
жей, всем телом, остро осознавайте себя, воспринимайте каждую мимолетную эмоцию как дверь
в новый мир. Постарайтесь в каждый миг настолько остро осознавать себя, будто сама реа
л
ь-
ность ощущений существует только благодаря концентрации.


Освобождение от масок

Ощутите ваше тело и сфотографируйте свое чувство, замечая любое напряжение или лишнее
усилие. Теперь постарайтесь мысленно войти в него и даже немного преувеличить, чтобы в
спо
м-
нить, для кого и при каких обстоятельствах была сформирована эта маска.

Так часто напряжение в теле


не что иное, как застывшая роль, стереотип, мешающий ра
с-
слабиться, вернуться в центр себя, к мистическому и свободному духу.

Сконцентрируйтесь на т
аком напряжении и осознайте, какую роль оно помогает играть, осо
з-
найте себя актером, осознайте свою маску всего лишь сценической одеждой души.

Немного сдвиньтесь от стереотипов, выйдите сознанием из маски, взгляните на нее изнутри с
превосходством бесфор
менного волшебного создания. Нет, это напряжение не является вашей
личностью, они лишь часть когда
-
то выгодной и теперь забытой игры.

Взгляните на себя глазами того человека, который сейчас или когда
-
то давно находился по
ту сторону вашего напряжения
, того, кто является одним из участников актерского действия.
Взгляните на собственную маску его глазами, прикоснитесь к телесному напряжению его руками,
постарайтесь с кристальной ясностью осознать, насколько больше вы на самом деле такого огр
а-

«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

20

ниченног
о восприятия, насколько больше вы, чем ваше имя, насколько больше, чем роль, которую
выбрали.

Затвердевание в запрограммированных формах лишает игры, энергии, свободы обновления.

Осознайте ваши роли, почувствуйте, как маска за маской легко слетают с лица,
как тает ф
и-
зиологическое напряжение, вы почувствуете невероятное расслабление, сексуальность в самом
чистом ее проявлении. Сексуальность не является ролью, даже самой привлекательной, ей нел
ь-
зя подражать и ее невозможно сыграть. Сексуальность проявляется б
ольше всего, когда все ваши
слова, действия, улыбки, прикосновения не имеют шаблона и рождаются в ту же секунду, когда
возникают чувства.


V.


Развитие кинестетической креативности

Творчество быть
-

кем пожелаешь

Для рассудка кажется целесообразным исключ
ать все то, что не вписывается в картину п
о-
лезности.

Воспринимая себя сквозь фильт
ры общепринятых стереотипов, по
неволе чувствуешь себя
биологическим механизмом, функциональным, совершенным, но бессмысленным, ощущая собс
т-
венное тело как что
-
то здоровое ил
и больное, эффективное или неэффективное, дающее во
з-
можность поддерживать активный образ жизни, работать, заниматься сексом, наслаждаться
сиюминутным и таким целесообразным чувством оргазма. Но тело
-

сложнее, чем предполагает
суженое сознание, сознани
е рабовладельца, способного замечать сквозь фильтры функционал
ь-
ности лишь то, что может быть применимо к решению ограниченного круга задач, использовать
«сверхзвуковой самолет как телегу», собственное тело, такое горячее, эмоциональное, творч
е-
ское,
-

как

машину.

К сожалению, часто рассудок, уверен, что он
-

больше, важнее, чем весь внутренний космос
бессознательного, важнее, чем проявление его природы в физическом теле. Приписывая душе,
приписывая телесной физиологии те или иные функции, «эго» создае
т удобную, идеальную и н
а-
ивную реальность, в которой физическое тело управляемо, понятно, примитивно.

Предполагая, что внешний мир функционален, рассудок способен превратить в обслугу даже
солнце, с той же легкостью, делая тело только биологическим меха
низмом. Функции, которые эго
приписывает тем или иным аспектам реальности значительно сужают ее, окрашивая в черно
-
белые тона, в которой нет свободы и нет волшебства. Поверьте, ваше сердце, тело, психика не
служат вам, они существуют не только в рамках св
оего предположительного предназначения.
Часто душа и тело, проявляет себя необычным образом, но человеку свойственно вытеснять все
непонятное и ненужное до тех пока он не осознает, что в его природе нет главнокомандующих и
подчиненных, все, что происходи
т с ним


больше его рассудка и каких
-
либо функций.

Поверьте, ваше сердце не служит вам, его реальность больше «эго», в той же степени и все
тело свободно, идея подчинения, служения потребностям «я» сковывает и разум, и чувства, д
е-
лая человека больным, не
счастливым. Психическая и телесная природа


это не завод, который
производит жизнеспособность «Я». Все это
-

проекции ограниченного своим величием эгоизма.
Не будьте хирургом сами для себя, не отрезайте себя от глубинного, настоящего, духовного.
Скорее
«эго» является одним из множества отражений душевного огня, но ни психика, ни физи
о-
логия не находятся в подчинении у «эго».

Научитесь воспринимать себя, свою физиологию, энергетику с уважением неосведомленн
о-
сти, не растрачивая энергию воли на то, чтобы

сопротивляться себе, ограничивать себя только в
том, что целесообразно, сегодня понятно рассудку.

Волевой ресурс может создавать иллюзию власти, с другой же стороны, дает возможность
быть свободным, разрешить себе быть многоликим, многомерным, неизвестн
ым. Попробуйте
включиться волевым вниманием в свое тело так, будто хотели бы увидеть множество желаний,
нереализованных интенций в каждом сексуальном жесте, энергетическом проявлении. Волше
б-
ство сосредоточено в самом начале момента, когда бесконечное числ
о возможностей еще не ст
а-
ло однозначной страстью.

Включаясь всем сознанием в начало каждого естественного энергетического или физического
движения, почувствуйте желания, суть этих движений, не навязывая телу рационального объя
с-
нения, не приписывая однонап
равленности его побуждениям. Прежде, чем однозначное «я хочу»
не оформиться в ограничение. До того, как множество альтернативных чувственных миров не з
а-
кроются как непроросшие зерна.

Иллюзорная власть «эго» опустошает. Если вы ощущаете свое возбуждение а
втоматически
однозначно, как сигнал к выполнению инстинктивного сценария, в этот момент теряется все н
о-
вое, чудесное, что могло случиться. Отступите на миг от вновь возникающего сексуального жел
а-
ния, в момент, где волны побуждений только рождаются, чтобы
поддаться их естественному, гл
у-
бокому энергетическому развитию. Вы не властны над чувствами, но доверяете им, не подчиня
е-

«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

21

тесь их энергетике, но мягко скользите вместе с ними, позволяя волне удовольствия стать оке
а-
нической.

Включитесь сознанием, волей в м
омент возникновения желания, чтобы почувствовать новое
направление энергии, другое его развитие, ощутить смешанное переживание удивления и смутн
о-
го телесного вспоминания, когда страстные чувства преобразуются в поток наслаждения, более
спокойный, но всео
хватывающий и энергетически насыщенный, приятный по
-
другому, изысканный
и глубокий.

Творчество, отпускает сознание от его выгодных шаблонов и позволяет увидеть глубину за
иконкой схематичного стереотипа кинестетической реальности, ощутить просветление, ока
за
в-
шись за пределами значимости и убежденности «эго» в самом себе.

Когда находишься во власти эгоизма, на первый план выходит лишь желание защищать со
б-
ственное «Я», удерживать его реальность, защищать личностный шаблон от его собственной гл
у-
бины. Почему
это происходит? Может быть, осознавшее себя самостоятельной единицей «эго»
всеми силами стремится поддержать свою жизнь, находясь в черно
-
белой иллюзии «жизненность


страх смерти». К сожалению, это желание создает войну, создает ад для души. «Эго» ошибае
т-
ся, не имея шансов осознать, что на самом деле не является самостоятельным существом, но
только одним из множества миров личности.

Творчество, удивительная ценность, которая не умещается, выплескивается за рамки знач
е-
ния. Творческое стремление освобожда
ет «эго» от его адской природы, от животной потребности
бороться за свое превосходство, от желания отстаивать свою самостоятельность, исключител
ь-
ность, значимость. Творчество инициирует реальность, в которой «эго» и его шаблоны
-

превр
а-
щаются в игру, раз
влечение, магию быть, кем и каким хочешь. Стремление к творчеству позвол
я-
ет «я» осознать свой внутренний театр и освободится от него.

Сконцентрируйтесь на намерении наслаждаться глубоко, проникая в сердце реальности, ст
а-
раясь узнать себя таким живым, сч
астливым, сверхвосприимчивым, каким вы никогда ранее не
предполагали быть, не верили в такую возможность.

Осознайте сновидение собственного тела о скованности, его сновидение о своей посредстве
н-
ности, бесчувственности. Осознайте его новую реальность, лег
ко, как одежду снимая стереотипы
прошлого.

Как если бы только настоящее, подлинное могло выразиться в вашем лице изнутри, каким бы
вы его почувствовали, какие внутренние образы возникли бы. Выразите ваше иное неизвестное
«я» не через новую маску, но через

ощущения. Чтобы лучше осознать себя, прикасайтесь лицом к
своим ладоням, ощущая, как материализуется странная, удивительная красота, не полезная, не
признанная когда
-
то, теперь вступающая в свои права.

С близким человеком войдите в кинестетическое, эмоцио
нальное соприкосновение лицом к
лицу и будьте смелее, транслируйте через ощущения ему всю глубину, красоту и страсть вашей
неизвестной личности.


Удовольствие на языке музыки

Станьте композитором ваших кинестетических ощущений. Переживая или вспоминая сил
ьное
удовольствие, представьте свое наслаждение музыкальным произведением. Почувствуйте все
рецепторы, каждую нервную клетку инструментом, излучающим изысканное звучание. Преврат
и-
те свое наслаждение в музыку. Острее осознайте свои чувства.

Попробуйте мысл
енно представить такую музыку, которая больше всего могла бы выразить
ощущение оргазма. Трансформируйте ощущение в звучание: то, что было нарастающей инте
н-
сивностью станет крещендо; то, что воспринималось как пульсация будет ритмом; то, что было
чувством

непрерывности, перетекания из одного ощущения в другое станет legato (плавным, мя
г-
ким звучанием). Ощутите целостно рисунок чувств и превратите его в мелодию.

Разделите свое переживание удовольствия на несколько частей, затем на такты, таким обр
а-
зом, что
бы эмоциональный акцент приходился каждый раз на начало такта.


Точно также как дети учатся осознавать и отражать ритм, научитесь воспроизводить ритм св
о-
его переживания обычным постукиванием ладони. Вспомните и воспроизведите ритмы двух
-
трех
ярких сексуал
ьных переживаний, отражая в них и темп, и интенсивность, и размер, и акценты.

Ритм сексуальных наслаждений скорее сложный, чем простой. Постарайтесь метафорически
воссоздать как можно точнее аналогию ваших эротических трансовых состояний, повторяя вес
ь
сложный ритмический рисунок.

Поэкспериментируйте, воссоздавая ритм и замечая его изменения вначале, в кульминацио
н-
ных стадиях переживания, на стадиях полного спокойствия… Присоедините к ритму весь сло
ж-
ный рисунок нарастания и снижения интенсивности кажд
ого метафорического звука.

Вспоминая или осознавая свои чувственные переживания наслаждения, попробуйте провести
аналогию между кинестетическим ощущением удовольствия и высотой звучания. Некоторые

«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

22

ощущения кажутся похожими на запредельно высокие, а неко
торые на низкие, глубокие звуки.
Может быть это связано с интенсивностью (чем сильнее ощущение, тем выше звучание), может
быть со скоростью (чем выше скорость переживаний, тем выше звучание), может быть с локал
и-
зацией переживания (таким образом, что в са
мых чувствительных зонах это звучание располаг
а-
ется на самых высоких регистрах).

Или ощущения, осознаваемые как горячие, звучат низко, в то время как «ледяные» наслажд
е-
ния
-

слышатся как чрезвычайно ошеломляюще высокие звуки. Осознайте, как изменяется ди
ап
а-
зон звучания на разных стадиях переживания удовольствия.

Ощутите, в какие моменты звучание излучается из одного источника, а когда вы воспринима
е-
те его так, будто слышатся несколько струн одновременно на разных тонах, так что вы чувствуете
целые аккор
ды. Возвращаясь к вашим переживаниям удовольствия, замечайте это движение от
одного источника звучания к множеству, наблюдая, как расширяется локализация ощущений.

Обращая внимание на самые интимные зоны, как можно точнее определите аналогию с муз
ы-
кальным
и инструментами. Возникает ли ощущение, что каждая нервная клетка является отдел
ь-
ным источником ощущения
-
звучания, либо целая зона излучает единый звук. Поймайте сходство
со струнным, с духовым, либо с каким
-
то другим инструментом.

Почувствуйте, как изме
няется метафорическое звучание, когда вы мысленно перемещаете его
источник из одной зоны в другую. Возникает ли ощущение, что нервные клетки как источники б
о-
лее интенсивного или высокого звучания находятся ближе к поверхности тела, или те клетки, к
о-
торы
е расположены глубже, издают более глубокие или низкие звуки. Исследуйте ваше воспр
и-
ятие, так будто на слух разбираете партитуру в оркестре.

Прослушайте партии самых интенсивных ярких «рецепторов
-
исполнителей», ощутите, как зв
у-
чит музыка удовольствия в с
амые сильные моменты оргазма. Через физиологическое воображ
е-
ние спроецируйте тоже звучание в область спинномозговых нервов, обращая внимание, как
трансформируется звук, усиливается или становится глубже, благороднее, как изменяется звуч
а-
ние оргазма, подним
аясь по позвоночнику вверх к голове. Почувствуйте, как звучит тайна, мист
и-
ческая глубина этих ощущений. Ощутите мелодичность и гармонию каждого чувства и сочетания
ощущений.

Спроецируйте с максимальным сходством звучание оргазма из зоны повышенной чувст
в
и-
тельности в сердечную область. Распределите источники звучания на похожем расстоянии друг о
друга, дайте им такую же восприимчивость, мелодичность и интенсивность звучания. Проиграйте
в телесном воображение через сердце свое наслаждение в том же ритме,

с той же энергетикой и
эмоциональностью, также мелодично и сконцентрировано, как в зонах сверхчувствительности.
Легко перенесите звучание сходное с оргазмом в область сердца, перенесите весь сложный рис
у-
нок ритма, гармоний и мелодию, получите удовольстви
я от удивительной трансформации, кот
о-
рая произойдет: в сердце это удовольствие станет не только другим, но глубже, благороднее,
мистичнее. Почувствуйте в физиологическом воображении, как волна за волной нарастает звуч
а-
ние, все громче, выше, мелодичнее. Поч
увствуйте, как с каждым тактом, звучание сердечных
эмоций все ближе к оргазмическим переживаниям.

Создайте и проиграйте в воображении и физиологически ощущение удовольствия с новым
ритмом, с новым узором мелодий и аккордов. Представьте, что буквально кажд
ый нервный узел
распространяет звучание, создавая совершенный оркестр, гармоничный строй мелодий.

Позвольте вашему телу спонтанно двигаться, свободно танцевать под звуки внутренней муз
ы-
ки. Отпустите себя и почувствуйте, как пластика следует за ощущениями
-
з
вуками и сама стан
о-
вится источником наслаждения. Воссоздайте в ваших движениях ритмичность и мелодию орга
з-
ма. Воспроизведите в танце каждый эмоциональный и энергетический поток, кульминацию и ра
в-
новесие, локализацию и тотальность удовольствия.

Будьте наст
олько же эротичными и свободными как сама энергия оргазма. Сами станьте его
мелодией и ритмом, чтобы транслировать все его богатство любимому человеку. Воплотите вашу
музыку удовольствия в жестах, прикосновениях, наполните ее ритмом свое дыхание и объятия
.
Почувствуйте единое звучание, единый ритм, единое наслаждение погружаясь в состояние любви
и нежности в минуты наивысшей эмоциональной близости.



Визуализация
сверхчувствительности

Вспоминая моменты повышенной чувствительности, связанные с приятным сексуальным оп
ы-
том еще раз обратитесь к вашим визуальным ассоциациям и образам. Превратите ваши ощущ
е-
ния удовольствия в цвет. И проведите различие между более и менее

острыми переживаниями,
сравните их по яркости и цветовой насыщенности.

Превратите ощущение оргазма в узор, в светящийся цветами код, в движение распускающихся
бутонов, уловите самый точный образ и метафору. Сравните ваши визуальные ассоциации в м
и-
нуты бес
чувственности, холодности или в состоянии сверх эмоциональности, сверхчувствител
ь-

«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

23

ности. Ценны любые ассоциации, связанные с повышением интенсивности восприятия: и ощущ
е-
ния обнаженных нервов, и образы электрической сверхпроводимости, и осязаемые сверкающие

фейерверки, и обволакивающая невероятными оттенками дымка.

Уловите вашу визуальную аналогию переживания сверхчувствительности и оргазма. Почувс
т-
вуйте с полным вниманием его локализацию, так будто можно определить расположение самих
нервных клеток, от кот
орых он начинается и каждый энергетический канал, каждую зону, где уд
о-
вольствие получает развитие.

Перенесите визуальное представление, связанное со сверхчувствительностью в область п
о-
звоночника. Создайте в новой зоне чувство эмоциональной сверхпроводимост
и, яркости, инте
н-
сивности энергетического тока. Перенесите в новую зону весь сценарий развития удовольствия от
узора первых энергетических импульсов до насыщенного цветного фейерверка.

Трансформируйте осязание в видение, сделайте тепло и энергетику удоволь
ствие видимым,
насыщенным, светящимся, ярким. Тотально перемещая внимание в область позвоночника, пре
д-
ставьте себе эту зону сверхчувствительной, оргазмирующей, эмоциональной.

Станьте столь внимательным исследователем ваших сексуальных ощущений удовольстви
я,
чтобы обнаружить самый точный оттенок, светимость, скорость движения, присущий энергии о
р-
газма. Вдыхая чувство счастья из интимных зон, транслируйте с этим потоком визуальный код
оргазма вверх, насыщая новым качеством наслаждения каждый позвонок, нап
равляя его к сердцу.

Вдыхая и выдыхая эмоциональность сердца, в физиологическом воображении почувствуйте
яркость, свет, ритм, интенсивность, сходную с оргазмом. Транслируйте его визуальный шифр в
сердце любимого или любимой. Почувствуйте, как магический у
зор трансформируется сквозь
его/ее чувства и позвольте ему изменить само ваше осязание, почувствовать соприкосновение
включая способность переживать любовь глубоко, интенсивно через сердечный ритм, через се
р-
дечный оргазм.


Эмоции через магические жесты

Ч
тобы еще лучше осознать опыт своих ярких оргазмических переживаний, постарайтесь выр
а-
зить весь его ритмический рисунок через спонтанные медитативные движения руки. Начните в
ы-
ражать в естественных легких жестах ритм, эмоциональность каждой стадии. Словно му
зыку ра
з-
делите в памяти свое счастливое сексуальное переживание на несколько стадий.

Позвольте руке двигаться, танцевать легко свободно. Сконцентрируйте все внимание, перет
е-
ките сознанием в пальцы. Исполните, воплотите в медитативных движениях сначала толь
ко ритм,
такт за тактом, отражая ритмический узор вашего состояния от первой стадии и до конца переж
и-
ваний. Затем присоедините к ритму метафорические движения, выражающие плавность, мягкость
ощущений или остроту, точечность, пульс удовольствия; закрытие, л
окальную концентрацию н
а-
слаждения или ощущения распахивания, эмоционального взрыва или растворения.

Постарайтесь, как можно точнее, отразить и амплитуду нарастающего наслаждения, и инте
н-
сивность эмоций и ощущений, поверхность и тотальность переживаний в к
аждый момент состо
я-
ния. Пусть этот танец будет и невероятной творческой игрой, и в то же время рациональным ра
с-
сказом, выражением, моделью вашего переживания.

Дополните свои движения светоносной энергией, живыми цветами, ароматами удовольствия
на каждой ст
адии. Подойдите к вашим переживаниям скрупулезно, внимательно, как исследов
а-
тель, желающий абсолютно точно установить аромат и цвет, ассоциируемый с ощущениями на
любой стадии. Осознайте каждую искру, каждую вибрацию, каждый оттенок вашего наслаждения,
не

упустите ничего,
-

все бесценно и заслуживает вашего внимания.

Через медитативные движения руки выражайте ароматы, цвета, взрывы и течения энергии ф
а-
за за фазой. Буквально превратитесь в это переживание, станьте его цветением и пульсом. Та
н-
цуйте рукой вн
овь и вновь, обнаруживая все более точное выражение для ваших ощущений. Та
н-
цуйте пальцами и кистью, танцуйте всей рукой, расслабленно, легко, интуитивно позволяя осо
з-
нанию, душе переживания воплотиться в полной мере.

Сделайте ваши жесты проводниками для э
нергии: мягким, жестким, быстрым или медленным,
взрывным или растворяющим колдовством. Наблюдайте, как энергия оргазма разгорается, ра
с-
пускается, растекается в ваших руках, позволяйте ей превращаться, удивлять, превосходить ож
и-
даемое.

Затем произведите а
лхимическое действие, исполните стадии переживания в другом порядке.
Выразите такт за тактом середину, затем начало, вновь среднюю часть, последнюю…и так дал
ь-
ше. Экспериментируйте, с максимальной точностью отражая свои ощущения оргазма, меняя ф
а-
зы в разно
м порядке. Используйте каждую стадию как мотив, создавая новое переживания, спо
н-
танно, интуитивно сотворите новое наслаждение.


«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

24

Проживите через танец руки ощущение оргазма в обратном порядке, это трансформирует в
а-
ши физиологические привычки, освободит от с
тереотипа. Переживайте теперь каждый раз ваше
наслаждение иначе, не механистично.

Наконец исполните свой энергетический танец руки только мысленно. Моделируйте состояние
оргазма совершенно без движений, включая только силу воображения. Ощущайте, как меняют
ся
и усиливаются ваши переживания, как эмоции оргазма и состояния удовольствия становится
столь же творческими, понятными как поэзия.


Поиск глубинной согласованности

Свои собственные переживания физического, духовного счастья вы ассоциировали в пред
ы-
дущ
ем упражнении с одной из ваших рук, а другой руке позвольте проникнуть в состояние люб
и-
мого человека.

Его(ее) ощущения


неизвестность, словесные описания дают лишь намек, телесные переж
и-
вания, его (ее) эмоции, энергетика


только позволяют делать догад
ки. Достройте картину, «во
й-
дите» в его(ее) ощущения, проникните воображением в его(ее) физиологию, «проживите» опыт
удовольствия через его (ее) чувства. «Переселитесь» сознанием в его(ее)тело.

Почувствуйте вкус, аромат его(ее) сильных переживаний, отмечая

как меняются их оттенки в
самых чувствительных участках, от поверхности к глубине тела. Ощутите преобладание терпкого,
кислого, сладкого на каждой фазе развития эротического транса и оргазма.

Включите и физиологическую память, и все телесные знание о л
юбимом человеке, и интуицию,
достройте кинестетическое представление о последовательности, длительности, ритме его (ее)
ощущений. Через медитативные жесты руки выразите его(ее) сексуальное наслаждение. Будьте
достаточно рациональны, чтобы достоверно отра
зить этот опыт, и в то же время спонтанно чу
в-
ственно исполнить развитие каждой эмоции, расцвет и угасание любого сильного ощущения.

Сконцентрируйте все внимание только в пальцах, ищите подходящие движения рук, подберите
ритм и степень импульсивности, мат
ериализуйте энергетическое развитие его(ее) ощущений.
Проиграйте в подражающих его(ее)состоянию оргазма жестах эмоции, ароматы, вкусы и цветовую
ауру ощущений в каждой фазе удовольствия. Проживите, испытайте его опыт.

Теперь присоедините к такому танцу дру
гую руку. Пусть она, словно самостоятельное сущес
т-
во, присоединиться к движениям партнера, пусть она, выражая вашу сексуальную сущность, о
д-
новременно подражает наслаждению любимого или любимой. Присоединитесь этой рукой к ри
т-
му, к импульсивности и силе его
(ее) удовольствий. Подстраиваясь рукой, метафорически переж
и-
вите полное абсолютное единение с ощущениями партнера, тотально совпадая с ним в интенси
в-
ности и в любом эмоциональном оттенке.

И, наконец, начните как будто бы вести партнера за собой, примешивая

к его стилю свои ви
б-
рации и ритм. Замедлите его там, где хотите задержать дыхание, усильте или расплавьте, когда
хотите больше глубины, растворите вкус, цвет своей любви в его/ее интенсивности, превратите
шифр его наслаждений в свой собственный.

Переживи
те через метафорический медитативный танец рук иной опыт: более глубокий, стр
а-
стный, согласованный. Поверьте в него как в новую возможность.


VI.

Любовь как энергетическое творчество

Даже самая сильная любовь не может быть ежедневной, затвердевшей как лед. Ка
ждый день
само слово любовь может иметь новое значение. Однако, мы, люди устроены так, что во всем х
о-
тели бы создать определенность, завершенность и иллюзию понимания. Чрезмерное стремление
к рациональности приводит в состояние ложной уверенности и механи
стичности, упрощает и
обедняет восприятие.

Любовь каждое мгновение
-

иная, это чувство меняет оттенки, преобразуется, интенсифиц
и-
руется и угасает. Она не повторяет себя и не подражает другим. Зачем нужна определенность,
взаимопонимание? Лишь для того, чт
обы сделать любовь простой, однозначной, мертвой. «Л
ю-
бовь»
-

только метафора чувства, глубина которого всегда больше, чем вмещается в сознание.

Борьба за индивидуальность, новизну и свежесть возникает как симптом однозначности вну
т-
ренних схем, простоты и
бессмысленной выхолощенности значений слов. Скучно, однообразно
становится там, где реальность упрощается, где слова понятны и их значение не устаревает ка
ж-
дую минуту. Беспросветная механистичность возникает тогда, когда не устаревают внутренние
образы и

роли.

Опережайте ваши стереотипы. Замечайте больше чем, следует. Проживайте внутреннюю р
е-
альность, чувства, ощущения острее, интенсивнее, чем надлежит. Превзойдите нормальное.
Внутренние события


чувства, принадлежат всегда большему неизвестному мистич
ескому, их
многозначность неисчерпаема как сама жизнь.

Творческое состояние в любви не связана с неудержимым поиском новых техник и удовольс
т-
вий. Эти удовольствия, их новизна и свежесть является самой природой любовных переживаний.

Сравните ощущение понятн
ого сценария, спокойной и почти неосознаваемой ограниченности,
ощущение внутреннего соответствия собственной роли и ролевым ожиданиям партнера с живым
восприятием себя и любимого человека. Эта жизнь и ее сила лежит чуть глубже, чем понятное и
рационально
е.

Запрограммированная любовь


это только поверхность, игра стереотипов. И человеческое
существо вполне может быть роботом, механизмом, психика имеет безграничные возможности
даже в этом, однако слишком длительная жизнь в таких программах приведет к поте
ре энергии и
способности быть собой, быть здоровым и наслаждаться.

Механизм можно научить и танцевать, и смеяться, и любить, т.е. делать все то, что делает л
ю-
бящий человек. Предположим, что мы запрограммировали бы машину чувствовать эмоции, пл
а-
кать или ис
пытывать оргазм…проблема в том, что наша программа не содержала бы глубины,
возможности для открытий, пространства для новизны, свободы. И если бы машина героически
пыталась стать творческой, ей пришлось всего лишь научиться новым программам, чтобы стать
еще более совершенной машиной.

В сексе запрограммированный механизм мог бы быть более чем эффективным. Обучите его
различать степень человеческого возбуждения и удовольствия, обучите воздействовать так, чт
о-
бы развивать чувство оргазма, научите его немн
ого менять свою тактику
-

и механическое насл
а-
ждение, которое доставит программа, превзойдет удовольствие от нормального секса.

Программа может быть очень хорошим любовником или любовницей, но скоро с ней вы сами
станете механизмом, ленивым и однозначны
м.

Представьте себя устройством, приспособлением, занимающимся любовью, тогда в вашей
успешной, но плоской схеме нет «переживаний» и возможностей, отличных от тех, что уже и
з-
вестны и кажутся нормальными. Дело даже не в этом: вы отрезаны от ваших глубинны
х частей,
это выглядит так, будто эмоциональный лед плавится лишь на поверхности, создавая иллюзию
страсти, сохраняя в глубине свою твердость, жесткость и совершенную бесчувственность. Все
стоны и видимая экспрессия не могут заменить вашей душевной глубин
ы и тепла.

Душа нуждается в творчестве, для нее это источник бесконечного наслаждения. Пусть само
понятие души


метафора. Но то, что лежит за пределами описаний и стереотипов


космос. Это
пространство не столько телесного, но энергетического творчества.

И программы, мысли, ожид
а-
ния только задают ту форму, в которой оно материализуется. И если однажды вы войдете в то
состояние, где глубина переживаний и пространство души откроется вам, вы никогда не захотите
более вернуться к однозначности и механистично
сти обычного секса
.


Вне стереотипов

Человек
-

не механизм, но роли и ожидания, по сути, являются нашими программами, которые
ограничивают нас, если мы их не осознаем, идентифицируем себя с ними. Отождествляя себя с
такими программами, мы попадаем под де
йствие фильтров, которые не допускают в сознание н
и-
чего «лишнего».


«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

26

Например, убежденность, что интенсивное, такое как оргазм, удовольствие может возникать
локально только в интимных зонах, приводит к тому, что остальной опыт наслаждения вытесн
я-
ется, заб
ывается, а со временем становится вовсе недостижимым. Между тем, транс оргазма
физиологически никак не может проживаться локально, это целостное состояние: все ощущения
изменяются, сама химия тела становится другой.

Вы смотрите сквозь несознаваемые фильт
ры. Вы обращаетесь к вашим ощущениям через
твердую уверенность, что вся сексуальная кинестетика уже известна, понятно для вас, и все н
о-
вое вязнет в болоте неосознанности.

Убеждение о сексуальной холодности, бесчувственности,
-

это внутренний миф, который

мо
ж-
но сравнить с убеждением о неизлечимости, своеобразный негативный самогипноз, огранич
и-
вающий доступ к самому себе. И именно чрезмерная схематичность ожиданий заставляет же
н-
щин считать себя фригидными, и значит поддаваться такому негативному самовнушен
ию.

Как правило, первые сексуальные эксперименты, к сожалению, не связаны с эмоциональной
зрелостью отношений и готовностью понимать друг друга, обсуждать свои чувства, быть гибкими
и честными относительно ощущений и настоящих эмоций. Отсутствие глубоких
эмоциональных
переживаний, фрагментарность состояния эротического транса и отсутствие полноты оргазма в
таких случаях
-

естественно. Однако часто именно этот опыт становится основной отправной то
ч-
кой для обобщений и составления ограничивающего мнения о се
бе и своих кинестетических во
з-
можностях. И, кроме того, нередко это мнение слишком искажается через страхи о несовпадении
с представлениями об образцовой сексуальной женщине, всегда достигающей оргазма в конце
полового акта. Стремление к такому жесткому
идеалу само по себе источник фригидности. На с
а-
мом деле, это подходящая программа для машины, для куклы, достигающей удовлетворения,
создающей иллюзию сексуальной успешности.

Сдвиг от программы к себе
-

микроскопический, где
-
то между бодрствованием и сно
видением.
Вы не отказываетесь от себя, но просто осознаете то, что находится за иконкой, к которой обр
а-
щается разум. Вы осознаете: что казалось личностью, «я» и вашей любовью, то еще только адрес
в другой более глубокий слой реальности, где ощущения не пр
осто интенсивнее, они совсем
иные. Здесь больше не нужно стремиться к удовольствиям, «бороться» за достижение оргазма. В
этом состоянии, наслаждения возникают щедро, волна за волной, не вы вызываете их, но они у
в-
лекают вас все глубже к мистическому и подл
инному.

Насколько иллюзорно состояние уверенности в себе, настолько и бессмысленно. Уверенность
не даст настоящей близости, чувственности, нежности, наслаждений. То, что действительно так
важно


не уверенность, но душевная согласованность, непрерывное вн
утреннее соответствие
настоящим ощущениям, а не механистическим требованиям неосознаваемой программы извне.

Представьте себе однажды, что вы вообще не знаете, что нужно делать, занимаясь сексом. И
полагайтесь строго только на реальные ощущения, откажитесь
от любых инструкций, включая все
те, что могли прочесть, откажитесь от прошлых удачных способов и воспоминаний. Этот опыт
очень важен и полезен, но следует смириться с тем, что он, к сожалению, так же как и все, сме
р-
тен и устаревает.

Без стереотипа, сло
вно в новом мире, где еще нет законов, где нет сценария и конечного р
е-
зультата, где нет еще воспоминаний и нет будущих обязательств, руководствуясь только ощущ
е-
ниями взаимного кинестетического удовольствия и согласия, ощущениями душевного тепла и
значимост
и, глубины происходящего…
-

так займитесь любовью.


Проникнуть за иконку ощущений

Внутренняя кинестетика чаще всего кажется односложной, буквальной, одномерной, и с год
а-
ми даже все более схематичной. Но внутренние ощущения


не являются реальностью, они л
ишь
ее приблизительное описание.

Ощутите себя в данный момент физически, что вы чувствуете? Закройте глаза и несколько м
и-
нут посвятите только ощущениям, без слов. Постарайтесь заглянуть за иконку каждого ощущения,
просочиться сознанием чуть глубже, так бу
дто проникаете от сна к реальности.

Ощутите позвонок за позвонком, осознавая весь спинной мозг как сновидение, подвигайтесь,
не пользуясь, временно анатомическим представлением. Исследуйте позвоночник изнутри через
пластику, через чувствование, так, слов
но, с ним совершенно не знакомы. Исследуйте его тве
р-
дость и гибкость, ощутите силу, проникните сознанием в его основание, ощутите себя в самих
спинномозговых нервах. Почувствуйте его не так, как будто это предмет, но бытийственно, как
ощутили бы живой эне
ргетический процесс. Раскрывая сновидение за сновидением, войдите в
мир, где время замедляется, и энергетическая природа внутренней реальности становится оч
е-
видней.

Сконцентрируйте свое внимание таким образом, чтобы самому слиться с живым нервным т
о-
ком, и прорваться вместе с ним в физическую реальность. Проникайте сознанием туда, где ваши

«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

27

ощущения станут светом текучим и вибрирующим, продолжая помнить, что и эта реальность не
конечна. Вы почувствуете, что чем глубже вы пронзаете бессознательное слой
за слоем, тем в
ы-
ше ваша энергия, тем острее, духовнее переживания. Научитесь осуществлять движение вним
а-
ния от физических форм в динамичный энергетический мир легко, чтобы присвоить его себе, оп
и-
сать его, ассоциироваться с ним, сделать своим настоящим прос
транством, продолжая осозн
а-
вать незаконченность, сиюминутность своих представлений о себе.

Попробуйте выразить на лице какое
-
то чувство, эмоцию, которая в большей степени соотве
т-
ствует самым глубинным ощущениям себя самого. Какие эмоции ближе к сердцеви
не: грусть или
беспечность, безучастие или веселость…уловите то самое, что больше всего соответствует о
т-
тенку, эмоциональному аромату «Я». Выразите такое чувство взглядом, улыбкой, гол
о-
сом…стопроцентно, выплеснув вовне эмоциональный узор «эго» со всей и
нтенсивностью, усил
ь-
те и даже немного преувеличьте свое чувство, чтобы осознать его неподлинность, ложь, игру, в
ы-
бранную когда
-
то, как удобную форму общения с кем
-
то, как форму оправдания перед собой.

Выплесните и очиститесь внутренне от непреложности так
их самоощущений, осознайте их как
мимолетные, легкие, поверхностные.

Эмоции не постоянны, они не долговременны, пространство их существования


мгновения,
освободитесь от неизменности, от фальшивой стабильности чувственных оттенков «я
-

образа».
Впустит
е в сознание многообразие, неоднозначность, волшебство неуверенности. Ощутите эм
о-
циональный огонь личности живым, интенсивным, чувствительным к любой незначительной п
е-
ремене в настоящем. Такой огонь реальнее, больше одномерных привычек рассудка. Такой ого
нь
ярче, сильнее любых стереотипов.



Превращающее дыхание


Что происходит с вами в данный момент, что включено в большей степени: зрение, слух, кин
е-
стетика, внутренний диалог. Ощутите центр, источник внимания, проницающего мир через глаза,
через сл
ух и через нервные клетки. Не анатомически, не схематично, но изнутри сфокусируйтесь
вначале восприятия. Соберите свое внимание к центру осознающего «я», вновь с мягкой силой
направьте его к внутренним ощущениям к позвоночнику.


Внутренним осязанием потр
огайте один из позвонков изнутри. Вдохните и выдохните ощущ
е-
ние его твердой формы. Через легкие движения почувствуйте этот позвонок осью пластики, вдо
х-
ните и выдохните свое внимание через этот кинестетический образ. Концентрируясь на нем, со
з-
дайте эффект
пробуждения, проникновения в более глубокий слой реальности.

Вы понимаете, что ощущение твердой формы позвонка изнутри только адрес к более сове
р-
шенной реальности и испытываете локальное расширение сознания.

Переживая легкий взрыв ощущений в этой зоне
, зафиксируйтесь, зацепитесь за них вниман
и-
ем, вдохните и выдохните новое кинестетическое сновидение, и вновь осознавая его, со следу
ю-
щим вдохом, прорвитесь еще дальше.

Используя дыхание, как способ фиксации осознавания от трансформации к трансформации,
осуществите это путешествие несколько раз. Возможно, вы почувствуете, как с каждым выдохом
открывается новое измерение.

Следите, чтобы ваше внимание проницало позвоночник именно изнутри, с предельной инте
н-
сивностью. Постарайтесь растопить сознанием твердо
сть физической формы, строже подойдите к
осознаванию своих анатомических представлений как схематичной неполной внутренней картины.
Раскройте новый аспект реальности, ощутите изнутри все, включая костную ткань как процесс,
жизнь, но не застывшую форму. Не
ищите законченности, определенности, напротив, наслажда
й-
тесь безграничностью этого осязаемого знания.

Используя трансформирующее дыхание, исследуйте новую зону в области позвоночника.
Осознавайте эту физическую часть себя с каждым новым выдохом все прони
цательнее. Зарег
и-
стрируйте, что изменяется в первую очередь: масштаб, острота, температура. Происходит ли так,
что сами ощущения превращаются в видение, так будто осязание схватывает и тепло, и свет и
энергетический аромат одновременно.

Замечая момент л
окального расширения внимания, постарайтесь с максимальной точностью
понять и осознать каждое микроизменение.



На что похоже ваше переживание расширения внимания?


Изменение скорости:

вы переживаете, ощущение расплавления, чувство перехода от з
а-
тормож
енных оцепеневших кинестетических образов во все более интенсивную, быстро меня
ю-

«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

28

щуюся, эластичную реальность.


Изменение объема и масштаба ощущений
: переживается ли это как нарастающее с каждым
разом количество включенных нервных клеток, локальные взрывы

объема микроощущений. Во
з-
никает ли чувство разворачивания реальности, от плоского к трехмерному, от трехмерного к еще
более развернутому пространству внутри.


Изменение температуры:

чувствуете ли вы нагревание в момент перехода в более глубокую
реальност
ь. Если так попробуйте произвольно усилить его, концентрируясь на нем, схватить г
о-
рячее переживание сознанием, используя свое дыхание как способ фиксации, задержки внимания
на любом ощущении. Вдыхая и выдыхая тепло, вы можете легко разогреть свои ощущения
.


Изменение модальности восприятия:

обратите внимание на то, как меняется восприятие в
целом, переходите ли вы от образов к осязанию, или вместо ощущений постепенно начинают
преобладать визуальные образы.

Проследите, как меняется яркость, действительно
ли в каждой новой реальности внутренние
образы ярче, интенсивнее, насыщеннее и прозрачнее.


Обратите внимание, видоизменяется ли цвет воспринимаемой энергии и можно ли заметить
некое сходство с каким
-
либо вкусом: от фиолетового к белому сияющему, от ауры
терпкого к з
а-
паху чистого озона, от нейтрального светлого белого туманного к насыщенному синему цвету.




Научитесь использовать эти сдвиги осознанно. Поймайте энергетическую особенность изм
е-
нений связанных с осознанием глубинной реальности. Раздувайте

дыханием как уголек яркость,
сияние, искрение или тепло осязаемой вами зоны.

Распределяйтесь сознанием по всему пространству каждой новой внутренней реальности,
взрываясь вместе с ней и вместе с ней разворачиваясь. Позволяйте дыханию тотально конце
н-
триро
ваться. Вдыхайте раскрывающееся вам новое пространство как кислород, просочитесь со
з-
нанием тотально по всей его глубине, чтобы с новым вдохом быть еще выше.


Больше чем «Я»

Пересматривая образы себя самого, вы можете обнаружить не менее тысячи: детские и

взрослые, размытые и четкие, деловые и домашние, объемные и плоские, красивые и безобра
з-
ные, реалистичные и фантастические…

Представления, рожденные изнутри или как бы глазами других людей, образы, более точные
достоверные, зеркальные и достраиваемые вооб
ражением, искаженные; ограничивающие и ко
н-
структивные, устаревшие и будущие… образы «я».

Пересмотрите их один за другим, позволяя им просто свободно возникать в сознании и пр
о-
плывать перед внутренним взором.


Не спешите, наблюдайте их появление в памяти о
дин за другим, только немного подталкивая
себя и отмечая свое отношение к каждому из них. Начните с отличных, непохожих и даже сове
р-
шенно противоположных образов. Продолжите сходными, почти идентичными образами «я», з
а-
мечая самые незначительные, тонкие ра
зличия.

Слейтесь с ними, начните рассматривать их перетекание из одного в другой изнутри, присо
е-
диняя и прослушивая соответствующий образу голос, замечая его различия при возникновении
каждого нового образа. Включите пластику всего тела, исследуйте свое

перевоплощение один за
другим. Будьте естественными, не создавайте образы искусственно, восстанавливайте их из п
а-
мяти, реальные и воображаемые, когда
-
то созданные в мечтах, или порождаемые ожиданиями
других людей.

Восстанавливая каждый образ, и вливаясь

сознанием, чувствами, в сущность каждой роли,
уловите момент отслоения непреложного, жестко запрограммированного стереотипа, момент р
а-
зотождествления с его однозначностью.

Включите вашу способность разворачивать, углублять свои реальности. Проживая кажд
ое н
о-
вое представление изнутри, разрешите себе локальное пробуждение, почувствуйте, осознайте то
большее, что находится за каждой схемой. Ощущая себя ребенком, шагните глубже и осознайте
детскую эмоциональность, энергетику, разверните это состояние как кос
мос, ассоциируйтесь с его
легкостью, свежестью, открытостью и чистотой.


«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

29

Ощущая себя мужчиной либо женщиной, переживите эту идентификацию бытийственно, как
настоящий процесс, не роль, не плоское представление, но живое многомерное состояние. Исп
ы-
тайте это
чувство «быть женщиной», «быть мужчиной», включая множество точек зрения, точек
физического, эмоционального восприятия.

Ощутите это изнутри, как особый способ сердцебиения, дыхания, пластики, чувствования, как
особый энергетический заряд. Вне публичных сте
реотипов сексуальности и образов «мужской» и
«женской» привлекательности, можно испытать это состояние глубже, сохраняя его индивидуал
ь-
ную особенность, его уникальный аромат, эмоциональный узор и ритм, особый способ воспр
и-
ятия мира и существования в нем.

Запах собственной кожи, визуальные энергетические оттенки
внутренней реальности, кинестетическая память… не анатомическая данность пола, но насто
я-
щее переживание, насыщенность, вкус, регистр душевных вибраций.

Каждое мгновение может принести изменение,
разрушить или усилить красоту. Как внутреннее
качество, как природа эмоциональности, непостоянство


это источник свободы.

Позвольте себе наслаждаться собственными перевоплощениями, как сновидением, просып
а-
ясь каждый раз глубже, ближе к сердцевине личнос
ти. Осознайте самые глубокие чувства, самые
подлинные впечатления и примите их поверхностность, их принадлежность прошлому, огран
и-
ченность шаблонами памяти.

Перемещаясь сквозь фиксации к чувственной динамике, осознавая одномерность внутреннего
театра, в
озможно раскрепостить привычное, но привнесенное извне, навязанное внешним миром
лицо, и вспомнить себя, просочиться вниманием к истинной личности.

Как же в действительности «быть собой», если так сильны иллюзии? Осознайте полноценно
именно тот устойчи
вый отпечаток, что в большей степени выражает ощущение себя, постара
й-
тесь уловить образ, тон голоса и эмоцию… Возможно, за этими чувствами обнаружится отнюдь
не динамичная жизнь, но затвердевший личностный стереотип, который не позволяет высвоб
о-
диться п
одлинному, действительному проявлению души.

Может быть, там, где ожидалось добраться до центрального и самого верного переживания
себя самого, внезапно вскроется чужой сценарий, навязанная игра: роль, чуждая модель, за к
о-
торой стоит устаревший мир, восп
риятие, предназначенное для другой реальности, для других
ценностей,
-

чужая трагедия, чужая карма. На месте настоящего непреложного «я», сосредоточия
уверенности, опоры личности, может оказаться след чужой программы, создающий искажение,
фильтры, перекры
вающие внутренний свет.

«Быть самим собой»
-

значит осознать отсутствие твердости, отсутствие уверенного поним
а-
ния, законченности «эго», осознать стремительную динамику, сиюминутность собственных в
о-
площений и глубину, интенсивность душевного огня. «Быть

самим собой»
-

значит шагнуть чуть
глубже привычки, формы, образов привлекательности, запрограммированных чувств, обещаний,
надежд, глубже собственных имен, ролевых обозначений. «Быть самим собой»
-

быть непрерывно
живым, интенсивным, открытым, спонтанным
, быть больше собственных представлений о себе.

Постарайтесь тотально сконцентрировать свое внимание в начале физиологического, эмоци
о-
нального переживания самого себя, уловите динамику, неоднозначность, многообразие, незако
н-
ченность чувств, и вслед за мяг
ким расслаблением придет ощущение полноты жизни, откроется
присутствие светлой многомерной сущности, присутствие неосознаваемого безличного мира
внутри, вокруг, в каждой частице «эго».


Инстинкт как сновидение

Начните с осознания животной сущности мужско
го и женского начала. Попробуйте произвол
ь-
но усилить ваше самоощущение инстинктивного, звериного влечения, уловите тот образ, который
точнее всего выражает вашу сексуальную самость. Почувствуйте ее агрессию, страсть и силу,
чтобы осознать инстинкт как снов
идение, приближаясь к переживанию глубокому, свободному,
легкому, освобождаясь от напряжения, но сохраняя страсть и энергию.

Сравните себя с любым животным, изображая его пластику, сексуальность в образе женщины,
в образе мужчины. Сравните свои ощущения,

перевоплотитесь, обостряя и женское, и мужское в
себе, включая всю силу инстинкта. Почувствуйте его энергетический источник в теле, разрешите
себе интенсифицировать, преувеличить его действие, позвольте телу с предельной силой выр
а-
зить свое влечение.

Перевоплотитесь. И в образе самца переживите влечение изнутри, ощутите страсть как запах,
сексуальную тягу как агрессию. Испытайте изнутри красоту звериного, ощутите этот образ физ
и-
чески. Впустите в сознание несвойственное и странное, выразите его через
движения тела и м
и-
мику, погрузитесь в мир первобытной любви и диких ощущений, чтобы затем осознать все это как
часть другого, большего состояния.

Осознайте свой инстинкт как сновидение. Шагните от программы к свободе, осознайте глуб
и-
ну. Переживите физиоло
гически то, что
-

чуть глубже за агрессией и нежностью самца. Ощутите

«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

30

саму суть, энергетику этого состояния, почувствуйте ее огонь и интенсивность, станьте самим ее
горячим вкусом и обжигающей силой. Разверните сексуальное влечение, осознайте ограниче
н-
нос
ть и уверенность инстинкта как сновидение, переключитесь от статичной грубой реальности в
сверхъинтенсивный мир огненных ощущений, в мир невыносимой чувствительности и красоты
эмоций.

Независимо от настоящего вашего пола и состояния, переживите и мужское
, и женское сам
о-
ощущение сексуальности, первобытности, животного инстинкта. Подарите себе свободу быть и
тем, и другим одновременно, зная кожей, мускулами, пластикой тела, чего хочет или может хотеть
партнер другого пола.

Перевоплотитесь в самку, чтобы ощ
утить ее агрессию и покорность, нестерпимое влечение и
страх, защиту. «Выпустите свирепые коготки» и расслабьтесь, растайте, растекитесь как вода.
Просочитесь углубленнее в состояние женщины, к природе ее инстинкта, ощутите это через ритм
и легкость движ
ений. Осознайте как сновидение и покорность, и невыносимое влечение к мужч
и-
не. Осознайте, разверните эту внутреннюю реальность, раскрывая в каждом эмоциональном о
т-
тенке вечность, долину чувственности.

Без животного, инстинктивного любовь превратилась бы
в пресное, лишенное смысла и эне
р-
гии общение по правилам, механистичное и запрограммированное ролью. В силу неосознанности
роль становится кармой, заставляя проигрывать один и тот же стереотип вновь и вновь. Лишь со
временем, освобождаясь от неосознавае
мого обмана, приходит понимание, что быть женщиной


не значит походить на мать или на кого
-
то еще, не значит быть привлекательной для других.
Мужчине нет нужды становиться мужчиной, так будто это не является уже его природой от рожд
е-
ния.

Инстинктивное п
ереживание энергетичнее, ближе к естественному, почувствуйте его в себе,
как нечто более важное, чем выхолощенная привлекательность. Осознайте то самое звериное,
что так отвратительно и неприемлемо, позвольте ему случится как внутреннему переживанию, как
с
остоянию первобытному и легкому, невесомому, свободному от груза цивилизованности. Охв
а-
тите это сознанием как нечто целостное, осязаемое, динамическое, почувствуйте это зубами, ко
г-
тями, торсом, станьте свидетелем изнутри, проживая каждый атом состояния ка
к большое соб
ы-
тие. Осветите вниманием то темное, странное, страшное, что в действительности и есть и
н-
стинкт.

Влечение, нестерпимое влечение, невыносимо острое влечение. Просочитесь сознанием чуть
глубже, проскользните к центру тайфуна, поймайте ощущение

тишины, глубокого спокойствия
внутри страсти… так будто природа, создавая инстинкты такие функциональные, необходимые,
загадала и награды, для того, кто осознает себя, ощутит, увидит и бесполезное, откроет внеза
п-
ную роскошь и свободу за пределами шаблона
.

Ощутите инстинкт «быть самкой», «быть самцом» как реальное физическое проявление себя,
и осознайте его как сновидение: погрузитесь в него, проживите и растворитесь в нем. Наслажда
й-
тесь им так глубоко, так осознанно, чтобы пробудиться, открыть себя безмя
тежным, не отягоще
н-
ным более нуждой действовать согласно диктату инстинкта, пробудиться от навязчивой потре
б-
ности следовать единому стереотипу.

Разверните сновидение инстинкта, и влечение станет легким, вознаграждающим, мягким, гл
у-
боким, наслаждение пере
станет быть закономерным и понятным, вы почувствуете, что не знаете
себя и не знаете, на что способны. Вы ощутите физиологически свободу быть медленным, насл
а-
ждаться тотально, длительно волна за волной, бесконечно долго, приятно и странно, так как еще
ник
огда не делали это прежде.


Чудо свободы там, где сотни отражений

Стремление быть кем
-
то, кого полюбят, кем восхититься и кого оценит любимый человек, е
с-
тественно, но может серьезно навредить. Стереотип вступает в свои права, каждый раз, когда мы
опи
раемся на невротическую потребность понравится, не зная, что в действительности ценно для
партнера. Представления о себе искажаются, они становятся столь ограничивающими, что закр
е-
пощают, имеют обратное действие.


Демонстративная фальшивая сексуальност
ь возникает, чтобы компенсировать потери, которые
приносит отождествление с плоскостью, с чужими идеалами.


Такое поведение, где присутствует поверхностная яркость и спешная страсть, агрессивная пр
и-
влекательность и экзальтированность
-

лишь маска дл
я глубокой духовной депрессии, неосозн
а-
ваемой тоски по собственному миру, тоски, которая возникает, когда ролевые стереотипы зам
е-
щают настоящие чувства.

Взгляните на любимого или любимую: все, что открывается сознанию лишь сотая, тысячная
доля того, кем

он или она является. То, каким вы воспринимаете его или ее в этот момент


одно
из сотни отражений, ваше восприятие может зависеть от случайных слов, услышанных утром, от
сновидений, от настроения, от решения, которое вы приняли накануне, от сиюминутного

душевн
о-

«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

31

го состояния…Этот образ изменчив, динамичен, он развивается и ограничивается каждый м
о-
мент времени. И пока он такой, неустойчивый, непостоянный


он полноценный, реалистичный.

Как только вы поверите, что знаете близкого человека достаточно, чтобы

оценивать его, закр
е-
плять представление о нем, застывать в каких
-
либо убеждениях относительно него,


вы старе
е-
те, ваша любовь утрачивает свежесть, легкость, подлинность, ей взамен вы выбираете разу
м-
ную, но мертвую реальность. Вы выбираете жесткий, запро
граммированный мир, который
-

не
плох, мы все привыкли к нему. Однако в этом мире нет настоящей любви, и нет действительно
глубоких чувств.

Стереотипы привлекательны, они создают иллюзию определенности, уверенности в себе и в
будущем отношений. Но именно

эти стереотипы лишают восприимчивости, они захлопывают дв
е-
ри в то состояние, где открылись бы невероятно красивые и интенсивные переживания: не
ж-
ность, океанические чувства; наслаждения и боль настоящего; острое осознание потери прошл
о-
го и рождение новы
х чувств друг к другу вновь и вновь…

«Быть той, кого полюбят»
-

отразиться в его настроении, самоощущении, мировоззрении, в
сиюминутных эмоциях, в его иллюзиях, в его неврозах, детских страхах, в его уверенности, в см
е-
хе, в слезах, в его одиночестве и в е
го гордости. Пытаться уместить ногу в хрустальной туфельке,
надеяться не превратиться в полночь в тыкву, верить, что в чужой более привлекательной роли
он полюбит именно тебя,
-

безнадежно.

Притворится похожим на ее стереотип, быть выгодным, полезным, сд
елать выгодными чувс
т-
ва, свернуть вселенную в футляр, чтобы добиться любви, уважения? Манипулировать, делать
вид, играть на чувствах, использовать гипноз, добиться своего, чтобы понять, что она влюблена в
иллюзии, в свои выгоды?

Кто оценит и посчитает пот
ери: невыгодные, неуместные слезы, открытую чувственность, о
т-
крытое любящее сердце.

Идеализированные ожидания
-

очень скупы, тесны, выхолощены. И примерять их, создавать и
жить в иллюзиях
-

несложно, не считая головной боли и фригидности. Вы похожи на

кого
-
то, др
у-
гие подражают вам, круг сансары замкнулся, чувства не удивят больше, вы
-

в рамках, все опр
е-
делено и предсказуемо, включая регулярность физиологической разрядки взамен на магию.

«Быть кем
-
то, кого полюбят»
-

променять глубину, подлинност
ь, силу личности на кукольное,
схематичное состояние, чтобы привыкнуть к этому и верить, что вы действительно так однозна
ч-
ны, одномерны, безлики, действительно сходны с его или ее застывшим представлением, дейс
т-
вительно то, поверхностное, что от вас ожидаю
т.

Представьте, каким может видеть сейчас вас любимый человек, реально или в воображении.
Возможно, именно вам невероятно повезло, он настолько хорошо осознает себя и внимателен к
вам, что видит десятки, может быть и сотни образов
-

это свобода. Это свобо
да, потому что его
или ее поведение не программирует на затвердевание, его восприятие не ожидает повторений,
замечает оттенки и сиюминутные изменения, позволяет быть легким.

С другой стороны, может возникнуть иллюзия, что ощущение игры, манипуляции при
несет
свободу, чувство творчества и удовольствия, но такого рода интриги бессмысленны в реальной
повседневности. Со временем они выцветают и обнажают еще более скучные ролевые ожидания
и неявные конфликты, которые когда
-
то толкнули на невербальный обм
ан или словесную д
и-
пломатию, а теперь вскрываются и требуют разрешения

Другая форма компенсации
-

почти подростковая борьба с внутренней или внешней моралью,
поиск свободы, чувственности там, где, на самом деле, вы просто позволяете себе немного
больше

раскованности или большее количество партнеров, необычные романтические экспер
и-
менты и тому подобное. Однако ваш внутренний стереотип


это как карма, вы вновь и вновь б
у-
дете встречать одно и тоже.

Наслаждение не во внешнем поиске разнообразия, оно намно
го ближе и одновременно неп
о-
стижимо глубже. Настоящее расслабление, раскрепощение, таяние эмоционального льда прои
с-
ходит, когда количество ваших собственных отражений сдвигается от одного до ста.

И в эти моменты вы видите в мимолетной улыбке любимого


сто улыбок, сто значений, тыс
я-
чи слов и описаний. Вы ощущаете прикосновение через десятки, сотни восприятий, отражая его в
ваших эмоциях, в воображении и физиологическом чувствовании всегда многозначно, вы всегда
стремитесь к бесконечности и не знаете зак
онченности и удовлетворения. В этом магия, здесь
рождается чудо свободы, здесь те удовольствия, что скрываются за пределами инстинктов, ст
е-
реотипов, морали и борьбы с закрепощением.


«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

32


VII.

Экстатическое сердце

Развитие сердечной чувствительности

Мне вспоминает
ся, что в юности во время влюбленности я часто чувствовала острое жгучее
удовольствие в сердечной области, но настолько не осознавала, не придавала важности этому
опыту, что под действием фильтров моментально забывала, утрачивала то, что даже не успевала
приобрести. Я знаю, теперь на собственном примере, что только осознание ценности этих пер
е-
живаний, само убеждение, заставляет увидеть и вспомнить очевидное.

Изучая описания необычного опыта людей, которым посчастливилось выскочить за пределы
тусклых ки
нестетических стереотипов, я читала о сердечных экстазах, о другом способе чувств
о-
вать. И знания этих людей подарили мне надежду, которой было достаточно, чтобы вспомнить,
осознать свое собственной сердце. Достаточно, чтобы начать переживать в сердечном ц
ентре
невероятное тотальное наслаждение, в сравнении с которым обычное нормальное сексуальное
удовольствие
-

просто сиюминутное дуновение.

Сердце экстатично. Мистическое, оно
-

Шамбала во внутреннем космосе, оно
-

центр чувс
т-
вования и эмоциональности
.

Мне страшно видеть, что так много людей не чувствуют, отрезаны от собственных эмоци
о-
нальных и физиологических сердечных ощущений и возвращаются к ним только тогда, когда и
с-
пытывают боль. Им больно, и они хотят избавиться от боли, все больше расщепляя с
вой опыт,
диссоциируясь от самого сердечного центра.

Мне кажется, что даже если вы не верите в сердечные экстазы, в вашу способность их исп
ы-
тывать, все равно, очень важно острее чувствовать эмоциональность и физиологию сердца, чт
о-
бы в большей степени бы
ть самим собой.

Сердце очень близко, его эмоции, чувственные проявления всегда присутствуют, но неосо
з-
нанно, словно за кулисами сна. Эти ощущения легко вспомнить, можно только начать больше ц
е-
нить их. Эти сердечные эмоции, удовольствия так благородны, кр
асивы, признать их своим собс
т-
венным центром
-

такая роскошь и наслаждение, такая свобода.

Попробуйте прямо сейчас осознать, где находится центр, начало начал вашей индивидуальн
о-
сти, откуда исходят все лучи внимания, откуда являются все интенции «Я». В об
ычной жизни мы
так поверхностны, мы ассоциируем себя со своими масками и мы правы, без них нам не прожить
в нашем театре. Но, осознавая себя, важно понимать, что ты сам больше, чем можешь себе
представить.

Вы можете осознать местонахождения центра, изл
учающего вашу личность физиологически.
Вы можете управлять этим процессом и перемещать этот центр.

И в тот момент, когда вы переместите его из ролевой игры, из маски на лице, из напряжения в
мускулах тела, вы почувствуете, как глубоко все расслабиться,

наполниться удовольствием, сп
о-
койствием, теплом.

В тот момент, когда вы сами переместитесь из головы, из внутреннего говорения (диалога), вы
почувствуете обновление, энергию, освободитесь от шаблона принимать суждения за реал
ь-
ность.

Прикоснитесь рукой к

области сердца, почувствуйте его нежные удары и тепло, вдохните и в
ы-
дохните сердечную энергию, почувствуйте, как она осязаема, приятна, благородна. Почему люди
отказываются чувствовать ее?!

Попробуйте представить, что внимание, само «Я» перемещается из
головы вместе с дыханием
в сердечную зону. Ощутите себя полноценно самой сердечной динамикой, эмоциональной и с
а-
модостаточной. Помедитируйте вместе с собственным сердцем, почувствуете себя самим его
танцем, пусть все остальное воспринимается на этот моме
нт только через сердечный ритм.

Попробуйте преобразовать тот обычный диссоциированный образ сердца, которые навязали
нам учебники анатомии, в сладкое горячее ощущение пульсирующей жизни изнутри. Умножая
масштаб восприятия, вы можете начать ощущать тепло
, вкус счастья, удовольствия каждой мол
е-
кулой сердца, чувствуя себя целой вселенной опыта.

Попробуйте представить себя источником самого ритма, самой сердечной энергией, излучайте
ее. Включите свой внутренний свет. Включитесь в центр горячего, всепроника
ющего излучения.
Станьте сами сердечным свечением, медленным, ритмичным, насыщенным, солнечным. Это ле
г-
ко! Легче, чем пребывать с черствостью и пустотой, ощущением тяжести в груди, с глухой и пр
е-
сной анестезией.

И теперь попробуйте дышать, говорить, всп
оминать, осознавать себя из сердечного центра.
Дыхание будет ароматным, слова станут сильнее, а воспоминания живее и ярче, само «я» обр
е-
тет новое пространство для жизни, новую глубину, чистоту и свежесть.


«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

33

Как в сновидении мы либо спящие, либо сновидящие

(осознающие, управляющие сновид
е-
нием)
-

так и в мире собственных ощущений: мы можем оказаться во власти трафаретных бе
с-
смысленных тусклых переживаний собственного тела, либо осознать, что каждое чувство или о
б-
раз


это только адрес к более глубокому ощу
щению без дна, без окончательного знания.


Трансформация ощущения внутреннего пульса

Самоощущение


это сновидение? Невозможно поверить. Именно самоощущение кажется
самым реальным в этом мире. Мы чувствуем свое тело, радость, депрессию, наслаждение и боль
,
но свобода приходит, когда телесная и эмоциональная реальность перестает быть жестко зада
н-
ной.

Можно научиться до бесконечности продлять чувство оргазма, глотать шпаги и огонь, но это
не магия, это фокусы. Магия начинается там, где внезапно осознаешь
себя в своих чувствах как в
сновидениях, открывая невероятную новизну и энергию в просветах между схемами кинестет
и-
ческих образов, переживая по
-
другому само то, что раньше считали ощущениями.

Ощущения преобразуются так, будто появился кинестетический а
налог телескопа, и возмо
ж-
но, наконец, увидеть все космическое великолепие: сдвигаясь от плоского к бесконечному, от х
о-
лодного к огненному, взрывному, от твердого застывшего к скоростному, эластичному, стрем
и-
тельно меняющем
у
ся. Суть заключается не в само
й возможности моделировать свои ощущения
и управлять удовольствием, но в том, что эта более глубокая магическая реальность содержит в
себе значительно больше, чем удается запрограммировать ожиданиями.

Фокусы, пролонгированные удовольствия, множественны
е оргазмы


все это просто новые
шаблоны, компенсирующие недостаточное удовлетворение. В той, более глубокой реальности
больше не нужно будет охотиться за этими глоточками экстаза, в то время как вы сами почувс
т-
вуете себя частью целого потока наслаждени
я, которое будет удивлять вас вновь и вновь, откр
ы-
вать огромное в каждой капле.

Это любовь, но не секс, это осознание себя, но не ассимиляция, не захват нового мира в хи
щ-
ные коготки эго. Эта новая территория безлична. Настолько безлична, что «я» чувствует

себя
только пришельцем, не знающим языка и законов нового мира, чувствует себя частью божестве
н-
ного, но не считает себя богом. «Эго» осознает себя частью чудесного, и в этот момент освобо
ж-
дается от жесткой потребности «быть кем
-
то», расчетливо затвердев
ать в какой
-
либо идентиф
и-
кации. Это начало его пробуждения и конфликта с прежними намерениями в социальном мире.
«Я» не раз еще вернется к обычной ролевой узости, но полной веры в однозначность стереотипов
уже не будет. Вы станете больше, чем собственные

имена и самоопределения, больше чем
ощущения и рассуждения, больше чем прошлое и будущее, вы обязательно запомните о сущес
т-
вовании новых материков за стереотипами пустых социальных карт.

Сердечная сверхчувствительность не является полезной, выгодной в
современном мире, п
о-
этому мы позволяем себе такую странную бессмысленную жизнь вовсе без сердца. Ощутите его.
Что вы знаете о нем изнутри? Только чувствами, без галлюцинаций и навязанных суждений.

Представьте себе, будто бы вы совершенно свободный от каки
х
-
либо авторитетов и уверенн
о-
сти исследователь, ваше сердце
-

то, что вы можете только почувствовать, не думать о нем, не
разговаривать с ним, не рисовать его в воображении, но исключительно ощущать.

Самое важное, пожалуйста, не относитесь к нему, как хир
ург. Воспринимая сердце, ощутите
его как динамику, как живой процесс. Чтобы лучше узнать его, живите вместе с ним, дышите из
него, будьте в нем, будьте его продолжением. Не разделяйте свое тело мысленно, не думайте о
сердце вообще как об анатомическом орг
ане, воспринимайте его только как физиологию, динам
и-
чески.

Как дыхание, например,


мы, как правило, акцентируем свое внимание на самом процессе
дыхание, но не на легких. Можно замедлить или ускорить дыхание, вдохнуть полной грудью и в
ы-
дохнуть через люб
ую часть тела. Вы можете сконцентрироваться и дышать через тело партнера.
Дыхание


легко осознаваемый и управляемый процесс.

Сердцебиение намного быстрее, вам придется притормозить и почти «остановить мир», чтобы
полностью осознавать его. В момент сдвига

от сновидения к кинестетической осознанности ваше
восприятие станет подробнее и стремительнее так, что внутренняя и внешняя реальность будет
ощущаться замедленно, секунды растянутся, каждый момент развернется, расцветет, откроет
свою сердцевину и аромат.

Внутренний ритм изменит масштаб, изменится сама точка восприятия, осязающая сердцеби
е-
ние: так, как будто, вы следили за ритмом какой
-
то прекрасной, но чужой планеты только сверху,
замечали лишь смену дня и ночи, как из иллюминатора
-

схематично, а

теперь проникли сквозь
атмосферу и ощущаете, как обволакивающая темнота и ночные шорохи сменяются ароматом
рассвета и взрывом жизни, ощущаете палящий полдень и странность сумерек, чувствуете этот
ритм в другом измерении изнутри, живете в нем, прив
ыкаете к нему, становитесь его частью.


«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

34

Почувствуйте пульсацию сердца изнутри. Разворачивая внутренние реальности одну за др
у-
гой, проникнете туда, где сердечный ритм станет чистой энергией, где свет взрывается интенси
в-
ностью вовне и с новой силой устремля
ется к центру, нарастая волна за волной. Горячая цветная
энергия сжимается, уплотняется, интенсифицирует свое существование до предела и вспыхивает
как звезда, чтобы через момент начать движение в глубину к сердцевине и снова стать началом
нового светового

взрыва.


Эмоции сердца

Пожалуй, именно эмоции, как правило, лучше всего осознаются среди тех чувств, что прих
о-
дят из сердца. Закройте глаза и соскользните вниманием к сердечному центру, приложите руку к
этой области, обратите все ваши чувства и внутренн
ий диалог к этой зоне.

Ощутите эмоциональный отклик, осознайте, что отвечает сердце в ответ на внимание. Пр
е-
вратите чувствование в слова, и дайте им литься свободно без грамматики, без точек и запятых,
вне оценок, слушайте их смысл только эмоционально
.

Заговорите с сердцем как с ребенком, обратитесь к нему как к взрослому, поговорите как с уч
и-
телем. Замечайте перемену тональности внутреннего голоса и то, как меняются сердечные о
т-
веты: ответы сквозь детскую открытость; эмоции серьезные, спокойные, вз
рослые; выраженное
через чувствование знание о чем
-
то большем, чем понимает рассудок. Как учитель оно, возмо
ж-
но, подарит чувство уверенности и смысла жизни; как ребенок откроет легкость, свежесть, нови
з-
ну…

Доверьтесь ему, поговорите с ним, придавая значени
е самой мелодии внутренней речи бол
ь-
ше, чем обычно, постепенно превращая диалог в чистую гармонию. Не ожидайте от сердца р
а-
циональных ответов, постарайтесь заметить тот молниеносный и одновременно растворенный в
безмолвии отклик, который возникает прежде,
чем рассудок начинает анализ.

Обратитесь к нему как к видящему, спросите о чем
-
то главном. Научитесь понимать его, п
о-
тренируйтесь в этом. Задайте все те вопросы, что могли бы задать только самому близкому и в
тоже время самому мудрому и наивному, свободн
ому от выгодных игр и фальшивой веры.

Включите более тонкое, экстрасенсорное восприятие, чтобы улавливать эти сердечные откл
и-
ки, запоминать их сознанием, но не фиксировать в жестко заданных рамках слов, позволяя зн
а-
нию оставаться эластичным, динамичным к
ак огонь.

Научитесь схватывать сознанием первое ощущение
-
ответ, образ, молниеносно разворач
и-
вающий целый поток, безмолвно расшифровывать его смысл, запоминать первоначальное знач
е-
ние. Научитесь оставаться там, на том же уровне переживания настоящего, рас
сматривая реал
ь-
ность слов как игру приблизительных, только похожих на уже известные и названные ощущения,
ярлыков.

Реальность сердца не повторяется, но слова приходят из прошлого, как будто фиксируя гот
о-
вые облететь листья, мешая возникновению новой вес
ны. Надежность слов как лед сковывает
сознание, сокращая неизмеримо больший чувственный мир до иллюзорной рассудочной прост
о-
ты. Эта уверенность, твердость убеждений относительно собственного внутреннего мира поро
ж-
дает футляр. Эта уверенность


начало стар
ости, потому что в плоскости схем нет свободного
движения, нет волшебства, тело становится слишком механистичным, движется к одномерности,
к застыванию.

Обратитесь к сердцу, чтобы почувствовать насколько живым оно является, как если бы пон
я-
тие быть живым
имело больше оттенков, больше значений. Признаться себе в недостаточной
жизни странно, грустно


формально все мы живы, но энергетически многие из нас лишь тле
ю-
щие угли. Не рассматривайте понятие жизни однозначно, она измеряется не только в сравнении с
кл
инической смертью. Глубоко осознайте себя живым, так будто делаете это впервые. Чувствуя
сердечный ритм, как сможете вы определить, что он принадлежит не биологической машине, но
живому настоящему изменчивому, стареющему и вновь возрождающемуся, всегда нов
ому, всегда
большему, чем от него ожидают, живому существу.

И в том случае, если вы
-

не являетесь биологическим роботом, какие внутренние ощущения
дают об этом знать. Уловите физиологически отличие между живым и механистичным, фант
а-
стически красивым по
своей организации, адаптивным, рациональным, но механистичным. Мотор
не может осознать себя большим, чем является, его функциональность убога в сравнении с л
ю-
бовью.

Пусть иногда на уровне стереотипа есть ложное ощущение, что дух только присутствует в т
е-
ле
, а само тело


изобретенный природой превосходный механизм, но именно такое суждение
лишает душу ее энергии и силы. В момент, когда физическая твердость осознается как сон и
трансформируется в переход на уровень энергетический, душа и тело больше не яв
ляются чем
-
то
разделенным, потому что само тело воспринимается живым, энергетически насыщенным, огне
н-
ным воплощением духа.


«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

35

Это происходит, когда внимание ускоряется настолько, чтобы осознать, энергетическое прои
с-
хождение физиологии, чтобы почувствовать,
что тело просто другое состояние энергии. Физич
е-
ское тело


это вовсе не проводник для эмоциональности и силы, оно само является энергией.

На уровне обыденного сознания сердце совершенно одномерно, оно здоровое или больное, в
лучшем случае «тяжелое» или «
легкое». Но энергетически сердце может быть тусклым или нев
е-
роятно интенсивным, живым. Приложите руку к области сердца, попробуйте воспринимать эм
о-
циональный ток: тепло или беспокойство, истерику или любовь; помогите себе усилить и высв
о-
бодить возможные с
лезы или злость, растопить рациональную черствость. Проникните сознан
и-
ем в сердце и прямо из него постарайтесь быть эмоциональным. Мягко вдыхайте и выдыхайте к
а-
кое
-
либо чувство из ладони из кончиков пальцев в область сердца, соединяя сердечные глуби
н-
ные э
моции и поверхностные легкие ощущения. Сравните эти чувства с ароматом, со вкусом.
Вдыхая такой аромат через сердечную зону, постарайтесь усилить это ощущения в самом центре
сердцебиения, насыщая им эту область от вдоха к новому вдоху.

Мягко медленно вды
хайте и выдыхайте сердечную эмоциональность, стараясь сконцентрир
о-
вать свое сознание в центре сердечного ритма, насыщая сам этот ритм ясной энергией, позволяя
нежному свету заполнить сердце глубоко и зажечь его любящий и пронзительный огонь изнутри.


Пр
едвосхищение сердечного оргазма

Чувствительность сердечной зоны развивается легко, быстро. Самое важное, научиться пр
о-
никать вниманием вовнутрь тела, научиться осязать нервными клетками не поверхностью кожи,
даже не сквозь мускулы, но еще глубже изнутр
и.

Вдыхая энергию, постарайтесь сначала поймать ощущение внутри гортани, когда воздух пр
о-
никает через трахею (дыхательное горло) и заполняет пространство внутри. Сконцентрируйтесь
на ощущении легкого холодка и, возможно, сухости, чувстве удовольствия от э
нергии, которая н
а-
капливается там, когда вы дышите через эту зону. Постепенно научитесь ощущать проникновение
воздуха еще глубже в легкие, чувствуя воздух физически, вдыхаемую энергию обостренно, явс
т-
венно.

Научитесь острее изнутри ощущать пищевод и желуд
ок, развивайте свою кинестетику, вы
удивитесь, какое удовольствие можно испытывать в этой области.

Глубже вдохните энергию через позвоночник, внутри тела, фиксируясь в области между по
д-
мышечными впадинами: испытайте мягкую таинственность ощущений, постара
йтесь накопить
энергию точно посередине, придавая ей аромат наслаждения. Почувствуйте сердечную область
своими нервными клетками внутри тела, осязайте само сердце, сокращайтесь и раскрывайтесь
вместе с ним. Концентрируйтесь на самой динамике ритма.

Предст
авьте, что этот ритм является центром вашей личности, центром между прошлым и б
у-
дущим, центром бесконечного пространства над головой, под ногами, вокруг вас. Почувствуйте,
как разгорается тепло, когда дыхание волнообразно мягко синхронизируется с сердечны
м ри
т-
мом.

Ощутите изнутри шестидольный метр, нарастающее крещендо и восточную пластику серде
ч-
ного танца. Погрузитесь в сердце как в теплую океаническую воду, лениво растворитесь там и п
о-
чувствуйте себя частью большего неизвестного мира, свободным от бегств
а в плоскости вершин
и достижений.

Позвольте себе безумную фантазию, что пульсация сердца может наполниться удовольствием
сравнимым по глубине с ощущением оргазма. Погрузитесь в это ожидание как в сладкое предчу
в-
ствие перед встречей с любимым.

Просколь
зните осязанием во внутрь тела в сердечную зону и попробуйте сконцентрироваться
на чувствах к любимой женщине, к любимому мужчине. Для начала, научитесь легко мягко выд
ы-
хать свою энергию из сердечной области, растворяя ее в эмоциональной энергетике любимог
о
человека, чтобы почувствовать как она, соединяясь чувственными токами его тела, трансформ
и-
руется, усиливается, расцветает, наполняется неуловимым ароматом, теплом, чтобы каждой ча
с-
тицей сердца ощутить влечение, желание вдохнуть ее обратно, насыщая сердеч
ный сосуд пул
ь-
сирующим наслаждением.

Включите мягкий свет внутри себя, почувствуйте теплые солнечные волны. Доверьтесь им р
а-
зумом, разрешите себе чувство легкости, освобождения, выхода за границы сознания.

Ощущая сердце, поймайте центр внутренней динамик
и, точку внутри бушующего тайфуна
жизни. Уловите точку эмоциональной опоры, зону абсолютного спокойствия.

Воздействуйте дыханием на любимого человека из этой зоны, почувствуйте, как все сексуал
ь-
ные переживания наполняются вязким, гармоничным удовлетворени
ем, токами спокойствия и
внутренней тишины.

Сформируйте предчувствие позитивное, неопределенное, свободное от ограничений. Руков
о-
дствуйтесь внутренним стремлением удивить, подарить любимому мужчине, любимой женщине

«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

36

чудесное ценное настоящее, более ценно
е и настоящее, чем она или он предполагает ощутить с
вами.

Почувствуйте из сердечной зоны горячее тепло его или ее сексуальности, раскрываясь н
а-
встречу взаимному удовольствию, позвольте горячему энергетическому потоку легко подняться,
удовлетворить глуб
окую потребность души в любовном проникновении к сердцу, светлому, га
р-
моничному, мягкому утолению сердечной тоски о подлинной духовной близости с любимым.


Словесная репрезентация

Осознайте, какие эмоции лежат в основе чувства оргазма:


Желание, влечен
ие, жажда, утоление жажды

Страсть, любовь, нежность

Радость, счастье, ликование


Умножая ликование, ощутите его улыбкой, локализуйте и произвольно обострите это чувство,
ощутите его вкус и энергию. В улыбке почувствуйте физиологию расцветающего наслаждени
я,
которая возникает, когда эмоции достигают высоты оргазма.

Как алхимик ищите вещество, эмоциональный компонент, усиление которого дает чувство о
р-
газма. Экспериментируйте, интенсифицируя в физиологическом воображении нежность, обостряя
любовь, умножая р
адость и сравнивая с сильным сексуальным наслаждением.

Ощутите ваш сексуальный опыт так, будто у вас физического тела нет, наслаждение переж
и-
вается только эмоционально.

Осознайте ваши сексуальные наслаждения как поток чистых эмоций. Опишите последовател
ь-
ность ощущений физиологического возбуждения и оргазма только через слова, определяющие
эмоции:


Пример:

Желание, острое влечение, тоска, любовь, удовлетворение, ликование, гармония, благода
р-
ность, нежность…


Опишите именно последовательность, будьте внима
тельны к тому, как эмоции сменяют друг
друга, нарастают ли, или затухают, овладевают вами или мягко укачивают волна за волной.


Пример:

Удивление до всплеска, мягкий комфорт, нарастающее ощущение нежности; переживание
любви все острее до взрыва страсти,

поток радости, благодарности, любовь…


Опишите несколько опытов, несколько последовательностей, будьте творческим, внимател
ь-
ным. Осознайте ощущения до и в момент оргазма как эмоцию, не физически, так будто само тело
и нервные окончания только струны для э
моций.


Вкус оргазма

Обострите вкус физического счастья вплоть до ощущения оргазма, позволяя ему заполнять
ваше энергетическое пространство. Переживите чувство оргазма как метафоричекую динамику
вкусов:



Свежего



Терпкого



Кислого



Сладкого



Соленого



Острого


Испытывая чувство удовольствия, замечайте, как терпкие ощущения сменяются сладкими,
сладкие наполняются иными оттенками, так как будто вы проводите дегустацию.

Опишите последовательность сексуальных переживаний и ощущение оргазма пользуясь тол
ь-
ко вкус
овыми описаниями:


Пример:


Лимон, острый вкус кислый вкус лимона до предела, и внезапно сладкий, привкус горечи,
терпкий, снова сладкий с новым оттенком…


«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

37


Также через вкус восстановите и другие переживания оргазма. Это упражнение очень полезно,
оно ра
звивает чувствительность, приближает в сознание удаленный «неуправляемый» опыт.


Пример:

Вкус соленого
-

страсти, сменяется терпким, жгучим, острым, взрывается свежим, сладким,
медовым, тягучим, растворяется в свежем, мягком родниковом вкусе.


Каждый раз,

наслаждаясь оргазмом, восстанавливайте, осознавайте свой опыт, дегустируя
вкусы, замечая, что нового в вашем коктейле, что особенно приятно, какие ноты придают остр
о-
ты, благородства.

Не разрешайте себе думать о сексуальных переживаниях как о типичных, вс
який раз, осозн
а-
вая их неповторимость, динамику. Именно способность осознавать неповторимость переживаний,
новые оттенки, новые миры, отличает нас от программы, ограниченной в плоской однозначности.
Научитесь чувствовать пронзительно, внимательно, концентр
ировано, освобождаясь от инстин
к-
тов и механистических ощущений.

Так будто нет иных сравнений, опишите смену ощущений до и во время оргазма только на
языке вкусов, найдите самую точную аналогию, сравнивая свое удовольствие с фруктовыми и
любыми другими вку
сами, природными ароматами.

Замечайте, как в момент изменения вкуса перемещается кинестетический фокус удовольствия,
расширяется, обволакивает, концентрируется в одной зоне.


Субмодальности оргазма


Субмодальности


это мелкие составляющие, на которые
можно разбить опыт ощущения,
видения, слушания, внутреннего диалога.


Соответственно зрение относится к визуальной модальности, а яркость, например, являе
т-
ся визуальной субмодальностью.


Громкость


является аудиальной субмодальностью, а температур
а, площадь и сила давл
е-
ния


кинестетическими субмодальностями, т.е. субмодальностями осязания.



Опишите физиологию концентрации, включения в зону, где локализуется наслаждение. Уме
е-
те ли вы фокусироваться в этой зоне, кинестетически, эмоционально, че
рез дыхание, разжигая
энергию оргазма как угли. Удается ли сливаться дыханием с партнером, чтобы транслировать н
а-
сыщенную эмоциями энергию в его или ее тело.

Какие ощущения сопровождают более глубокое включение сознания в телесные переживания:
тепло, част
оту, богатство ощущений, расслабление, расплавление, силу эмоций.

Опишите, что происходит в момент обострения чувствительности

Уловите ключевые внутренние кинестетические признаки, которые описывают

приближение
наслаждения и само
ощущение оргазма:



Обострени
е чувствительности; частоты и интенсивности ощущений;



Нарастающий масштаб, объем, глубины ощущений.



Нарастающее чувство пульса, вибрации, глубоких энергетических токов;



Развитие яркости, вспышка, искрение;



Горячая волна, горячий цветной свет, горячий маж
ор


Опишите свое погружение в состояние транса наслаждения на языке точном, максимально
конкретизируя, что происходит на каждой стадии.

Вспоминайте, как меняется частота включения нервных клеток, локализация и площадь, гл
у-
бина ощущений удовольствия. Конк
ретизируйте, что это за переживания: чувство расширения,
сужения, тепла, вибрации, холода, давления, легкости…

Опишите с максимальной точностью свои кинестетические ощущения, чтобы включить в них
визуальное описание: вспышки, цвета, мерцания, сияющие пото
ки, горячее свечение…

Опишите состояние оргазма так будто хотите в точности транслировать его другому человеку,
сохранить, записать его так, чтобы и через годы другой, прочитав, смог приблизиться к вашим
переживаниям.

Опишите свои переживания оргазма ка
к последовательность энергетических сдвигов, опис
ы-
вая вибрационные потоки, наэлектризованные волны, нарастающий энергетический ритм, свет
о-
вые взрывы и океаническое расширение масштаба.


«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

38

Засвидетельствуйте свой опыт как партитуру, проанализируйте и опишите к
аждое чувство на
языке субмодальностей. Это полезно, потому что позволяет хорошо осознать себя, понять прир
о-
ду удовольствий, их происхождение изнутри. Осмыслить свое переживание целостно как транс
о-
вое переживание, рационально на универсальном языке.


На
пишите партитуру для нервных окончаний, для физиологии в целом, для психики так, чтобы
ваши ощущения стали доступны и другим людям. Научитесь замечать каждую мелочь во внутре
н-
них изменениях, осознавая и площадь, и аромат, и вкус энергетических трансформац
ий. Это, н
е-
сомненно, повысит качество ваших кинестетических переживаний и способность управлять собой.
Развивая способность ясно осознавать свой эмоциональный сексуальный опыт рационально, вы
совершите удивительный скачок в кинестетический мир, где открое
те настоящее богатство, иное
качество ощущений.

Используйте сравнения, опишите метафорически, что следует делать вашим нервным оконч
а-
ниям, чтобы достигать чувствительности оргазма: наэлектризовываться, включаться, возбу
ж-
даться, раскрываться.

Опишите ваши
энергетические изменения в момент достижения оргазма так, словно описыва
е-
те физическое явление: замечая частоту и изменение вибрации, сдвиг температуры и интенси
в-
ность энергии, напряжение и движение тока, сужение до единой частицы и мягкого экстатического

взрыва, ослепительного расширения вплоть до тотального переживания оргазма.

Используйте аналогию, сравнивая развитие ощущений с разгорающимся фейерверком или
вулканическим плавлением породы. Применяйте любые метафоры, позволяющие, так или иначе,
приблизи
ться к вашему опыту.


Моделирование сверхновых ощущений

Для того чтобы, нетривиальный, сверхновый телесный опыт случился, вам нужно настроится
на него и эмоционально, и духовно, и интеллектуально.

Интеллект должен допустить возможность, позволить сознани
ю осветить ранее неизведанную
территорию. Душе нужно настроиться на исполнение ее самых ценных, глубинных мотивов. Эм
о-
ции должны стать осязаемыми, физиологическими как само ощущение оргазма.

Попробуйте через воображение и физиологически представить себе,
что ваше состояние по
л-
ной включенности, сверхчувствительность, пред оргазмическое обнажение нервных окончаний
переносится из интимной зоны в сердечный центр. Предвосхитите это переживание изнутри, так
будто каждая клетка сердца может пробудиться от анесте
зии и вновь обрести остроту чувствов
а-
ния.

Предощутите в кинестетической фантазии, как метафорические образы сверхчувствительн
о-
сти и энергетического переживания оргазма легким вихрем поднимаются из сексуального центра
в прямо в сердце.

Представьте через
телесное воображение, что осязаемое тепло, наэлектризованность, инте
н-
сивность энергии оргазма переносится в область сердца, расплавляя чувства, создавая ощущ
е-
ние расширения, глубокого удовольствия, погружения в поток мягких захватывающих вибраций.

Настрой
тесь сердцем на энергетическую яркость, частоту оргазма. Дайте свободу ожиданиям,
позволяя себе предвосхитить самое невероятное.

Почувствуйте изнутри, внутренними рецепторами, каким образом разворачивалась бы вся п
о-
следовательность ощущений оргазма, если

такого рода удовольствие вы испытали бы в серде
ч-
ной зоне.

Спроецируйте на сердце цветность, насыщенность, аромат оргазма. Включитесь в сердечные
ощущения также интенсивно, как входите сознанием в физиологическую зону наиболее острых
сексуальных ощущен
ий, когда приближаетесь к пику удовольствия.

Концентрируясь внутри тела, вдохните сердцем ароматы сходные с чувствами оргазма, ст
а-
раясь с выдохом еще больше интенсифицировать их, придать им густоты и яркости.

Легко перенесите метафорический вкус энергии
оргазма в сердечную зону. Наполните ощущ
е-
ния в этой зоне теми же оттенками острого и мягкого, сладкого или терпкого, что характерны для
самого яркого переживания удовольствия.

Представьте, что энергетически тело может быть пористым, способным пропитаться

н
а-
сквозь, до основания эмоциями, осязаемыми, воплощенными в особой частоте вибрации, в цве
т-
ном свечении, в экстатическом аромате.

Почувствуйте в телесном воображении, как особая свежесть, яркость ощущений оргазма пр
о-
никает в сердечную зону, вдохните это

чувство, необычное, светлое, ошеломляющее. Разожгите
ваши эмоции похожие на переживание оргазма как горящие угли, с каждым вдохом все ярче, все
полнее.

Впустите наслаждение в сердце рассудком, поверьте рационально в свой талант любить гл
у-
боко, интенсивн
о, полноценно.


«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

39

Уловите, хотя бы, проблеск, аромат сердечного экстаза, чтобы допустить в свою модель мира
возможность обладать «абсолютным слухом», абсолютным чувствованиям в любви.



Роскошь мгновения

Тело как машина, время как часовой механизм. Для плос
кой программы время однозначно, его
равномерность и линейная последовательность создает равновесие, базу, на которой и фиксир
у-
ется иллюзия неизменности, предсказуемости всего происходящего.

Припомните чувства из детства, или, может быть, из юности, когда у
беждения о внутренней
реальности еще не затвердели, и вы, в действительности, ожидаете от самого себя удивительн
о-
го, еще незнакомого, без какой
-
либо борьбы с еще не возникшими кинестетическими нормами и
стереотипами.

Восстановите ощущение открытости по отн
ошению к самому времени, к его течению и ма
с-
штабу. Осознайте ваше восприятие времени как сновидение, почувствуйте его, придумайте для
него метафору, опишите его размер, форму, скорость, цвет, звук, запах. Дайте себе свободу осо
з-
нать условность времени, чт
обы просочиться в его реальность глубже, туда, где тесные механ
и-
стичные градации и рамки превратятся в энергетику ритма, где интенсивность волна за волной
создает движение амплитуды, мерцание, вибрацию, ток.

Осознавая себя, свою внутреннюю реальность глуб
око, вы не окажетесь вне времени, потому
что время существует, оно не сон, однако само восприятие времени глубоко трансформируется.
Усыпляющее тиканье внутренних часиков превратиться в немыслимое по сложности сочетание и
вместе с тем гармоничное созвучие

вибраций, где начало, пик и спад волны означает лишь ст
е-
пень интенсивности того, что вечно, где вечность
-

только невероятное созвучие изменений.

В обыденном состоянии мы замечаем только лишь отблески проявлений сердечности, разр
ы-
ваем эмоциональность и

физиологию, смотрим на сердце как хирурги, превращая его волшебс
т-
во в рутину.

Сердечный ритм, в схематичной выхолощенной реальности


прерывен как механистичный
«тик так». Чуть глубже, другой слой сновидения приоткроет непрерывность, текучесть сердечног
о
пульса.

Проникая в сердечную пульсацию, станьте сами его динамикой. В момент сексуального возб
у-
ждения попробуйте изменить обычному способу наслаждаться, и переселитесь центром удовол
ь-
ствия в сердце. Позвольте времени стать ленивой полноводной рекой, ско
льзите через каждую
эмоцию медленно, стараясь глубоко просочиться сознанием к центру каждой из них.

В состоянии повышенного внимания, полной включенности в сердечную зону, вы ощутите с
е-
бя мягко скользящим, легко стекающим вниз, нежно взвевающимся вверх.

Почувствуйте, как сферические волны, исходящие из сердечного центра подхватывают, мягко
расширяют интенсифицируют сознание до бесконечности, чтобы затем, сузить, сконцентрировать
его вначале новой волны, вначале нового цикла эмоционального цветения.

Без в
ластного контроля, отпуская коготки «эго» от потребности захватывать, присваивать себе
новые миры, позвольте вашему осознанию стать только ароматом цветущей волны. Оставаясь
лишь отражением, как след, как аромат скользите за взрывным энергетическим потоком

удовол
ь-
ствия вовне, как след поддайтесь силе, увлекающей вас в сердцевину, в темноту, таинственную,
безмолвную, неизвестную… в начало нового расширения.

Сердце. Отдельно пульсирующее, незнакомое, нечувствительное, эмоционально холодное,
выбивающееся из
сил, чтобы привлечь внимание


все это больше, чем боль: несвобода, д
е-
прессия, безжизненность.

Вернитесь в него, включитесь сознанием в сердечную кинестетику так же легко, как включаете
зрение, открывая глаза, также как настраиваете слух. Примите сердце

как существенную часть
себя, сердечный ритм как живое, эмоциональное, светлое проявление себя самого.

В момент обычной сексуальной спешки переключитесь в состояние медитации, стараясь н
а-
слаждаться каждой малостью. Осознайте свое неизбежное опоздание на
миг: вы чувствуете
лишь то, что уже случилось мгновение назад.

Время никогда не остановится, но вы можете позволить расцвести каждому мгновению, ро
с-
кошно, полноценно. Не спешите, вы не догоните время, мы ловим лишь следы уже случившегося.
Доверьтесь ему,
как доверились бы мягкому гармоничному течению, как доверились бы энергии,
которая настолько же превосходит вас, насколько и делает сильнее.

В момент слияния с этим потоком, вы обретете такую легкость, что сможете узнать невынос
и-
мое счастье, утаиваемое
богом для тех, кто опередит свое чувствование, кто сможет заметить за
ароматом
-

цветы, за лучами
-

солнце, за опаздывающим восприятием
-

реальность, роскошь
первой фазы мгновения, начало его весны, начало расцвета.


«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

40

В этом медитативном состоянии время
замедлится так, что сердечный ритм станет плавным,
текучим, сверхинтенсивным и чувственным, сияющим, обращающимся в ночь, и вновь взрыва
ю-
щим пространство непостижимой нежностью
.


В начале превращений

Оказаться в самом начале, там, где намерение трансформ
ируется в материальное


это, в
е-
роятно, самое страшное, самое светлое. Вне программы чувства слишком открыты, незащищ
е-
ны, вы не ведаете, что ожидает через секунду, но, улавливая момент сияющего превращения,
оказываясь на границе между зерном и ростом,
замыслом и реальностью,
вы
освобождаетесь от
власти линейного повторения.



Вниманием, самим предчувствием новизны, творчества, включитесь в первую фазу расцв
е-
тающего мгновения, окажитесь вначале нового сердечного сокращения, через осязание уловите
энергию

воли, запускающую процесс нового сердечного цикла. Присоедините волевое «Я» к м
о-
менту трансформации волевой энергии сердца в его новое движение. Ощутите себя самого маг
и-
ей вначале превращения. Станьте сами волевым импульсом.

Отождествляя самого себя со сл
едами от энергетической вспышки, вы можете лишь отпустить
усилия, скользить легко, включая волю только для того, чтобы осязать интенсивно, полноценно
каждую малость и переживание в целом. В этом состоянии вы


зеркало, отражающее, вним
а-
тельное, но не созда
ющее. Любые лишние усилия лишь инициирую зыбь, нарушат равновесия,
исказят восприятие.

Включаясь сознанием в начало волны, вы можете в какой
-
то степени повлиять, творчески и
з-
менить, активизировать другие воплощения, другие возможности, которые сокращаются,

как н
е-
нужные, в силу механистичности, однозначности внутренних программ. Эти программы нивел
и-
руют «лишние» выборы: зачем наслаждение, зачем сердечные экстазы
-

выживание этого не
требует.

Даже в самых обычных прикосновениях можно оказаться и в начале,
и в конце своих ощущ
е-
ний. Концентрируясь на следах от осязания, вы можете уловить свое опоздание, осознать сам
о-
обман, без которого вы видите не звезды, но только их прошлое, чувствуете не переживания, но
их отголоски, их запахи, их следы.

Избавляясь от и
ллюзии достоверности внутреннего опыта, мы
получаем шанс проникнуть в сердце реальности, перешагнуть на долю мгновения назад, чтобы
стать в большей степени самим собой. Стать тем, кто создает себя, открывает сокровище в то
время, как другие остаются игруш
кой в руках механистичного узора сценариев.

Включаясь в первую фазу каждого переживания, каждого ощущения, вы можете осознать его
замысел, волевую энергию, чтобы активизировать чудесное. Сделайте сознание синонимом о
т-
крытости, свободы видеть, чувствоват
ь роскошь нового мгновения без иллюзии повторяемости.
Вы не знакомы с будущим, не знакомы с настоящим, но каждый миг содержит бесконечность, вс
е-
ленную возможного. Пребывайте душой там, где ощущения только набирают цвет, и даже чуть
раньше, вначале превраще
ния, предвосхищая открытие, удивление.


Быть продолжением сердечного огня

Двигаясь сознанием от физического мира в мир стремительный, эластичный, огненный, вы
поймете, что у сердца нет границ, что его вибрации в такой степени интенсивные, и в тоже время
,
такие мягкие, текучие, все проникающие, что могут пройти в центр каждого атома физического т
е-
ла, наполнить сердечной частотой все нервные струны.

Включая сознание в начале цветения своих ощущений, почувствуйте, как сердечное тепло
ритмично согревает все

тело. Ощутите ваше сердце, как пульсирующий аромат, солнечный поток,
ритмично охватывающий пространство. Погружаясь в мир все более подробных ощущений, все
более глубоких интенсивных переживаний, уловите момент, когда сердечный огонь превзойдет
величину э
го, когда «я» осознает себя только частью, расплавиться в сердечной вибрации. Ул
о-
вите миг перевоплощения, когда «эго» внезапно разочаруется в собственной значимости и о
т-
кроет мир неизмеримо больший.

Сердце. Почувствуйте себя всего лишь его солнечным проя
влением, продолжением, чтобы
обрести эту власть
-

расплавлять любые границы, жить в другом измерении, быть только током,
ароматом, легко проникать в сердце любимой или любимого.

Попробуйте на глубине энергетической реальности ощутить свои прикосновения ру
ками, как
мягкое пластичное проявление сердечной вибрации, ощутите, как вместе с сердечным током по
ч-
ти физически вы проникаете в телесную реальность любимого человека. Синхронизируйтесь с
частотой его сердца, зашифрованной в аромате, во вкусе любовного т
епла, излучаемого его т
е-
лом. Впустите эти тонкие вибрации в ваш внутренний мир, позвольте себе настроится на них как
на тональность, чтобы достичь состояния невероятной энергетической гармонии.


«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

41

Ощутите физи
чески нервный ток на частоте ее/

его сердца, пре
дставьте себя только музыкой,
возникающей в ответ. Научитесь настраиваться чувствами настолько точно, чтобы ощутить глуб
о-
кое странное совпадение духовных, энергетических вибраций, чтобы создать это совпадение.

Прикоснитесь телом, так будто, касаетесь серде
чным огнем. Ощутите отклик, позвольте физ
и-
ческому осязанию до конца расплавиться, проснуться от напряжения телесных привычек, осв
о-
бодится от границ, научиться быть текучим, как свет, как аромат, как сама душа.

Сохраняя включенность в начале момента, и уд
ерживая энергетические вибрации на серде
ч-
ной частоте, постарайтесь еще глубже присоединиться к эмоциям любимого человека, и позвол
ь-
те себе стать только волной сердечного ритма, нарастающим наслаждением, нежностью, ласк
о-
вым взрывом, магическим превращением

физического в духовное. Разрешите себе остановится
где
-
то между совершенством завершения и рождением новой световой волны сердечного энерг
е-
тического расширения, чтобы осознать безмолвное восхищение жизни перед началом нового
энергетического взрыва, чтобы
осознать себя на границе реальностей между телесным и божес
т-
венным, разрешая себе выбор.


Настроение сердца изменяет реальность, оно позволяет сознанию проникать в тот ее слой,
где становишься частью неизвестного, огненного, счастливого мира.

Испытывая н
овую частоту восприятия, новый способ наслаждения, можно открыть, что сердце
само является состоянием, само воплощает настроение целостности и любви.


VIII.

Изысканный волнующий поток вверх

Вне идеального состояния


Поток вверх. Удовольствие глубокое, изыс
канное. Странное сочетание естественности и ф
и-
зического шока от остроты, силы ощущений, когда нервный ток настолько же эмоциональный,
страстный, насколько и уравновешенный, медленный, спокойный, мягко захватывает тело. Ра
с-
плавляет любое напряжение, создав
ая острое ощущение счастья в каждой энергетической част
и-
це души.

Вязкий, текучий, заряженный невероятной энергией покой, пришедший извне, рожденный вну
т-
ри одновременно. Ясность, сияние, огненный, текучий мир, в котором душе невероятно легко, в
котором те
ло невесомо, превращено в любовь.

Грань между миром обычных человеческих ощущений, где позвоночник напоминает о себе
только дискомфортом и болью, и состоянием глубокого физиологического, духовного удовольс
т-
вия, когда вся энергетика стремится вверх и раста
пливает все застывшее в теле напряжение,


прозрачна, незначительна.

Рассудку свойственно обобщать и упрощать представления о человеческих возможностях, о
б-
ращаться с реальностью ощущений расчетливо как с физическим миром. К состояниям пов
ы-
шенного созн
ания, как и такому сильному эмоциональному переживанию, как оргазм нет смысла
относиться однобоко, с точки зрения внешних физиологических изменений. Да, вероятно, для эт
о-
го состояния характерен другой, чем обычно баланс мускульного напряжения


расслаблен
ия,
может быть, изменяется и дыхание, и пульс, и давления, но, на мой взгляд, эти признаки не вкл
ю-
чают всего богатства и глубины таких переживаний.

С другой стороны, рациональный подход стремится к иллюзии, что, единожды испытав вну
т-
реннюю трансформацию,
человек навсегда останется таким, что теперь его энергия навсегда
войдет в новое русло и сознание обретет ясность, тело
-

расслабление. В реальном же мире ч
е-
ловек не может стать идеальным, не может стать совершенством, даже после самого невероятн
о-
го духов
ного опыта. Любое психическое состояние


это только место, одно из большого множ
е-
ства мест, где сознание может побывать.

Разум стремится к мифологии и однозначности, превращая, опыт восхождения кундалини,
опыт энергетической интенсификации тех или иных эн
ергетических центров
-

в однотипное соб
ы-
тие. Нет никакого смысла пытаться войти в идеальное состояние, упрощенное, «испытанное др
у-
гими», приписываемого почти божественным сущностям. Человеческий дух не любит повторений,
не стремится к застойному совершенс
тву, к этому склоняется рассудок, потому что для рассудка
понятнее, проще смотреть на психические удовольствия как на приобретение, прибрать в собс
т-
венность просветление или любовный экстаз, чтобы гордится их наличием.


В мире духовного опыта никто и
з нас не является собственником, и никто не может гордиться
достижениями, к сожалению, в таком ранге текучие живые, не вписывающиеся в обычные крит
е-
рии, ощущения связанные с переживаниями повышенного сознания, превращаются в лед, теряют
смысл. Они не являю
тся достижениями, потому что просветления живут в другом временном пр
о-
странстве, в том же, что мимолетные ароматы цветов на рассвете, цвет дождя, глубина заката.


Вторжение сверхчувствительности

Всего один момент может отличать обычную нечувствительность
от насыщенного изысканной
энергетикой и новыми неизвестными цветами потоком впервые переживаемых ощущений. Ощ
у-
щений, расширяющих диапазон чувствования в геометрической прогрессии. Эта сверхчувств
и-
тельность приходит внезапно как воспоминание, как пробуждени
е от глубокой телесной и духо
в-
ной амнезии без видимых причин, без уверенности и достоинства. Тело будто бы вспоминает,
вспоминает через наслаждение, через боль и страх вновь потерять себя.


Это новое чувствование врывается в обычное состояние как вторгает
ся любовь, как могла бы пр
и-
дти внезапная смерть, это чувствование настолько глубоко и отлично, что трудно даже предст
а-
вить себе, что завтра может быть иначе.


Энергия движется вверх, движется вниз, оранжевая, зеленая, индиго


все это второстепенно, п
о-
тому

что опыт кундалини


это, прежде всего, шок, чудо пробуждения от самого себя надменного и
униженного, молодого или старого, защищающегося и пустого, глупого или рационального. Шок,
после которого умирает приобретенный опыт и мудрость других, как листья об
летают годы собс
т-
венной истории, стирается понимание себя и рождается свобода


сиюминутная, безличная, н
е-
нужная, бессмысленная, ранимая и безжалостная, открытая как огонь.


«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

43


Тело внезапно вспоминает себя, возможность быть значительно в большей степени рас
слабле
н-
ным, текучим, гармоничным, вспоминает способность выходить за границы физического мира и
делается энергетической волной осязаемой интенсивной.

Энергетическая сущность сознания становится на место, возвращается домой, восстанавливая
тот фокус, благо
даря которому внутренний и внешний мир воспринимается со всей насыщенн
о-
стью наслаждения, со всей четкостью настоящего, будто бы настраивая внимание на чистое зе
р-
кало, с абсолютной ясностью отражающее каждый отблеск. Энергетическая сущность «эго» пер
е-
ключае
тся от суждений к настоящим чувствам, включается со страстью в предвосхищение откр
ы-
тий, наблюдая осязанием течение эмоций, вибраций, оттенков без излишних оценок, без слов.


И с очищением восприятия приходит освобождение от неосознаваемого ранее напряжения

одн
о-
значности, приходит освобождение от бессознательного усилия, направленного на фильтрацию и
поддержку привычной реальности, стереотипа обычности, стереотипа уверенности в своих ощ
у-
щениях.


И такая перемена: перенаправление жизненной силы вверх, внезапн
ое многократное усиление ее
интенсивности,
-

неуловимо связана со способностью быть в настоящем, актуализируя время с
о-
вершенно иррационально, считывая его волшебство осторожно, только метафорически, осознавая
настоящее как невероятный поток энергии через к
инестетические ощущения, легко поддаваясь и
глубоко доверяя его течению.


Свободное падение из пространства в пространство, из момента в новый более расширенный м
о-
мент; кружение сквозь смену декораций в будущее, восторг и страх


настоящее вне времени, д
о-
в
ерие, растворение в его тишине, в безграничности, растворение в самом отсутствии времени.


Легкое движение из момента и в более расширенные глубокий момент, расширение до масштабов
другого измерения, стремительное и невесомое погружение на каждую последую
щую глубину р
е-
альности «я »от сновидения к сновидению.


На волне головокружительного движения к сердцевине своего мира «эго» неуловимо перемещае
т-
ся от отражения к источнику, проникает слой за слоем в пространство без личности, без собстве
н-
ности, открывая
именно там наслаждение, глубокую энергетическую связь, укоренение в единстве
с душой мира.



Многоликое кундалини

Кундалини. Желание, изменившее вектор. Короткое наслаждение, преобразованное в фантаст
и-
чески глубокий поток. Миг, превратившийся в реку, пол
новодную, живую. Доверие, создающее н
е-
весомость, создающее возможность легко подняться над прошлой жизнью. Доверие, создающее
возможность не увязнуть в словах и стереотипах раньше, чем солнечный волшебный вихрь пер
е-
несет в состояние тотальной нежности, тот
ального огня.


Безусловно, должно произойти некое смещение из состояния устремленности, неосознаваемой
физической и эмоциональной направленности в будущее в пространство остановки времени, туда,
где физиологическое сновидение непреложности, требовательност
и, остроты «хочу» растает и
внезапно откроет реальность, в значительной степени превосходящую само это желание.


От пронзительности желания к его сердцевине, к его источнику, перемещение на уровень глубже


и внезапно, мучительное, фрустрирующее стремление

к удовольствию становится невесомым
ароматом, растворением, беспечным и фантастически приятным полетом бабочки в другом вр
е-
менном чувственном измерении.


Как будто бы отказываясь от желания, но на самом деле, только проникая к его энергетической
природе,

внезапно ощущаешь подъем, энергетическое перемещение в более высокие слои реал
ь-
ности туда, где тишина сливается со светом.


Стремление вперед превращается в доверие так, будто тщетное сопротивление течению реки
времени сменяется глубоким растворением в н
ей, и каждая вибрация ее энергетического потока
становится наслаждением внутри тебя самого.


И когда эластичный, текучий, огненный мир делается очевиднее, чем затвердевшие формы, «эго»

«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

44

осознает себя в моменте абсолютного слияния внешнего и внутреннего, отк
рывая путь невероя
т-
ной силе, проникающей свободно сквозь распахнутое восприятие. Волна за волной, наэлектриз
о-
ванное наслаждение, острое, шокирующее и расплавляющее все физическое, медленно захват
ы-
вает тело, и создает невозможное и странное переживание счас
тья, невозможное и странное п
е-
реживание любви.


Само сознание делается осязаемым живым реальным, теплым солнечным ветром согревающим
внутренний мир, освещающим незнакомое в себе самом. С неотвратимостью весны сознание ра
с-
тапливает прошлую механистичность
тела, открывая невероятное удовольствие, невероятную
боль там, где прежде не было ничего кроме скованного стереотипами мира отсутствующих ощ
у-
щений.


Как цепная реакция каждая клетка тела заражается сверхчувствительностью и любовью к жизни,
заражается лико
ванием, удовольствием медленным текучим, глубоким, растворенным в воздухе
вокруг, растворенным в любимом человеке.


Преломляясь через множество зеркал прошлого, экстатическое кундалини вернее всего запомни
т-
ся многоликим, так будто в один миг случилось неск
олько миров опыта, случилось несколько о
т-
личных переживаний удовольствия. И, даже через долгие
-
долгие годы, возвращаясь к этим чувс
т-
вам, открывая каждое из них одно за другим, вновь и вновь будешь любить, вновь и вновь испыт
а-
ешь просветление.


Волшебный в
етер Неизвестного

Почувствуйте свой позвоночник, постарайтесь вспомнить фантастическое наслаждение восприн
и-
мать мир через его натянутые струны. Только интенсивно схватывая вниманием телесное пр
о-
странство через спинно
-
мозговые нервы, можно с абсолютной глуб
иной ощутить, как, на самом
деле, осознавание себя больше, полнее, чем осмысление внутренней реальности посредством
разума, посредством рассудка.


Переживая происходящее через спинно
-
мозговые струны, вы сможете узнать психическую реал
ь-
ность в меньшей степе
ни искаженную, счастливую, чистую. Вы сможете осознать свою психику,
самого себя как невероятное сочетание вибраций, цветов, вкусов и других, невыразимых через
метафоры слов ощущений, совершенно незнакомых, почти неземных и, в тоже время, как
-
то
странно вс
поминаемых, будто бы из прошлой жизни. Со всей интенсивностью проникая вниман
и-
ем в позвоночный столб, и ощущая мир от туда, вы, возможно, почувствуете странное, пропита
н-
ное энергетикой обжигающее присутствие неизвестного, захватывающего вас как ветер, напо
л-
ненный солнцем, наполненный волшебным невероятным удовольствием.


Проникновение сознанием в ствол позвоночника дает то чувство целостности, единения с безли
ч-
ным и чудесным энергетическим миром, которой невозможно достичь посредством логики. Движ
е-
ние воле
вого воспринимающего «Я» в позвоночник


это возвращение сознания домой, к насто
я-
щему источнику комфорта, силы, удовольствия. Разотождествляясь с собственными образами,
идеями, с идеализированным прошлым и будущим, волевое «Я» получает невероятный заряд
св
ежей энергии, получает свободу погружаться к настоящему источнику самого себя. Поток созн
а-
ния выходит из привычных берегов, в один миг наполняя чувством совершенного отдыха и обно
в-
ления. Старость, накопленная в масках и утопиях «эго», отпускает, освобождае
т душу от ее бе
с-
смысленных обязательств и надежд.


Причина и следствие больше не связаны так жестко, каждый миг заполняется свежестью. Воспр
и-
нимаемое через сверхчувствительные нервы позвоночника настоящее время не движется вперед,
но мягким потоком увлека
ет сознание вглубь, открывая новые возможности легкого, свободного
существования. Чудесное воскресает на грани между прошлым и будущим, обволакивая тело ос
я-
заемой и люминесцирующей тишиной.


Умственные упражнения, направленные на осознавание себя частью ц
елого мира,


как правило,
поверхностны, дают лишь ложное представление о расширении границ «Я». Повторю, что более
здоровое, по
-
настоящему гармоничное, ощущение целостности возникает, когда чувство единения
с энергетическим духовным миром происходит как у
коренение в нем через нервные струны позв
о-
ночника. Именно позвоночником можно ощутить мощный наэлектризовывающий мистический з
а-
ряд, который несет Неизвестное, ощутить страшное и счастливое присутствие духа рядом, очень
близко, почти внутри себя самого. Это

чувство дает переживание настоящего глубинного поним
а-

«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

45

ния жизни, смысла, не придуманного, не навязанного ролевыми ожиданиями социальной среды и
не созданного искусственно через рационализации. Этот смысл намного больше таких рационал
и-
заций, больше самого р
ассудка и больше значимости «эго». Ощущение такого смысла может быть
мимолетным как вспышка инсайта, но даже единожды испытав аромат трансцендентности, навс
е-
гда изменишь угол зрения на человеческую личность, на самого себя.


Такой инсайт приходит как неве
роятный магический вихрь и безжалостно изменяет все, он ставить
под вопрос все рациональные ценности «я» и срывает не облетевшие лепестки вчерашних рол
е-
вых обязательств, раскрепощает тело, дает невероятное чувство обновления, удовольствия, св
о-
боды.


Источ
ник невесомости

Привычное напряжение как сопротивление земному тяготению, привычная и неосознаваемая
направленность тела вниз... Но личность не привязана к земле так же как тело, душе нет необх
о-
димости быть весомой и значимой. Все, что составляет ее вес



затвердевшее в стереотипах
прошлое.

Энергетический поток кундалини направляется вверх к голове с той же самодостаточной ус
т-
ремленностью вовне, что и бурлящие веселые пузырьки в бокале шампанского. И в этот момент
чудесный интенсивный свет в позвон
очнике мгновенно легко концентрирует все эмоции, всю
энергию воли, энергию души и с силой поднимает вверх, выбрасывая сознание за пределы
внутреннего притяжения «эго».

Невыносимая легкость, пространственное переживание высоты, притяжение космоса и д
в
и-
жение сквозь цветные этажи сферического сияния вверх, выше самого себя, выше знаний о себе.

Невыносимое наслаждение, проникающее в голову вместе с ослепительным сиянием, вместе с
невероятным неземным ароматом, создающим чувство абсолютной свежести, сове
ршенного о
б-
новления.

Абсолютное притяжение света внутри себя самого, абсолютное удовольствие, движение кот
о-
рого смещает внутреннее чувство твердости, значимости личности, закодированной в ощущении
веса, тяжести. Отягощенность обязательствами и внутренней

авторитарностью «эго» не осозн
а-
ется, пока не сравнишь это с переживаниями легкости, присущими детству, еще бесформенному
свободному от затвердевших достоинств и ролевой косности.

Кажется, что вес улетучивается, перераспределяется в энергетическом прос
транстве, растек
а-
ется в настоящем, как темнота в утренних лучах. Тяжесть уходит вместе с напряжением и эм
о-
циональными блоками. Энергия, яркая, цветная, интенсивная двигаясь все выше, увлекает вес
тела вверх. Сияющий аромат кундалини вторгается, безжалостн
о проникает в сердцевину кажд
о-
го затвердевшего телесного самоощущения, застигает тело в подлинном, концентрируя насто
я-
щее время с абсолютной насыщенностью, уплотняя, сгущая его, делая время замедленным, с
а-
модостаточным в каждое мгновение потоком энергии.


Время, страстное и волшебное, горячее, интенсивное, звенящее от энергетического напряж
е-
ния


не является движением из прошлого в будущее, не является настоящим: насыщенное, н
а-
электризованное, плотное как морская вода, время с нежностью и силой обволакива
ет и выта
л-
кивает на поверхность, давая удивленной душе возможность вдохнуть невероятную свежесть вне
земного притяжения.

Чувство легкости связано с переживанием внутреннего света, и кундалини, поднимаясь, и
н-
тенсифицирует сияние невесомости до той абсол
ютной яркости, которая может быть доступна
для обостренного восприятия.

Пронзительное наслаждение стремится вверх, увлекая за собой каждую пылинку прошлых
мыслей, ожиданий, требований. Такой момент может вместить больше откровения, чем многие
годы жизни
, само это переживание кажется более естественным верным состоянием духа, чем
все чему научился и к чему привык с детства.

Притяжение света внутри себя самого, именно так. Свет захватывает и выплескивает сознание
выше «Я» в пространство, где внезапно види
шь настоящую адскую природу эгоизма, осознавая
свободу быть вне его власти, вне бесконечной болезненной самозащиты и заноз прошлого; где
внезапно открывается понимание плоскости, бесперспективности стереотипов, принуждающих
желать миражей, принуждающих игр
ать несвойственные роли. Напряжение неосознаваемых м
а-
сок облетает легко как сухие листья, возвращая лицу обнаженность и обаяние весны.

Невесомость как теплая река увлекает и затягивает в состояние невероятной раскованности,
освобождения тела от механисти
чных ролевых пут, отпуская от серьезности, от ложных улыбок и
готовности подчиняться, от готовности бороться за мнимые призы, быть лучшим и быть самым
неудачливым.

Раствориться без обязательств, без привычек, словно зависнув в первой фазе сердечного
рит
ма, в начале возникающих мыслей и желаний, в начале ликующего сознания, и наслаждаться
внутренней свободой, всецело наслаждаться теплым присутствием вселенной.


«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

46

Раствориться хотя бы на мгновение, чтобы запомнить себя невидимкой без лица, без ролев
о-
го нап
ряжения в теле, когда энергия жизни движется снизу вверх легко, не встречая сопротивл
е-
ния, выплескивая сознание за границы физического тела, растворяя его как аромат в воздухе,
плотном, дающем новое переживание опоры. Физическое тело и душа словно меняют
ся местами:
тело невесомо, как будто обнажено от стереотипов до самой глубины; сознание осязаемо прон
и-
цает плотное пространство вокруг, находит в нем множество новых точек опоры.

Запомнить себя хотя бы на мгновение невидимкой без лица, без личностных стере
отипов, без
груза значимости и уверенности, без тяжести прошлых признаний и обид
-

это переживание чи
с-
тоты сознания, невесомости личности навсегда станет источником равновесия, камертоном, п
о-
зволяющим настроиться на нас
тоящее переживание самого себя.
IX.

Иная

сторона «Я».

Воспоминания как инсайты

Инсайт через воспоминание


это прорыв к прошлому опыту, в котором «Я» внезапно постигает,
что оно само только сновидение, за которым
-

более глубокий и разумный мир души. Как только
фильтры жестких убеждений о зако
нченности знаний о себе теряют свою власть, внимание

позв
о-
ляет открыться опыту настолько же знакомому, близкому, ценному, насколько и новому, неизвес
т-
ному. Прошлое внезапно приоткрывает более глубокий слой переживаний, так будто переключая
от схематичных п
ривычек к восприятию всегда ранее забываемого, но существующего параллел
ь-
но, более совершенного сознания.


Удобно думать о бессознательном, как об обслуживающем «я». «Эго», всегда стремящемуся к
превосходству, сложно поверить в то, что оно лишь скромное с
новидение души, внешнее и п
о-
верхностное проявление внутреннего космоса, но не вершина личности.


Факты из личной истории, вымыслы о себе, эмоции и точки зрения, вспоминаемые образы и чувс
т-
ва, обязательства и предпочтения прошлого…
-

источником личности явл
яется только некий сп
о-
соб вспоминать себя. Косность стереотипов «эго» складывается из неосознаваемых фиксаций на
«особых» вспоминаемых событиях, фиксаций на «единственно возможной точке зрения», на эм
о-
циональных акцентах, на убеждениях, возникших когда
-
то
почти случайно.


Трагично было бы однажды осознать самого себя привычкой, зафиксированной посредством п
а-
мяти, только лишь привычкой, запрограммированной в системе верований о прошлых событиях
«Я», о его победах и падениях.


«Эго», к сожалению, не может ко
мпенсировать свою одномерность через превосходство над др
у-
гими или самим собой в живом движении настоящего, такое превосходство возможно только в с
о-
стоянии застывания, локальной смерти, отождествления с идеальным выгодным «Я
-

образом». И
нищета, и превосх
одство «эго»


только способ вспоминать себя поверхностно, неполноценно, в
тоже время, стараясь возместить ущерб на ролевом уровне.


Память может быть источником с «живой» и «мертвой» водой. «Мертвой» эту воду делает способ
склеивать свою личную историю на

основе досадных унизительных заноз и статусных победных
взлетов, «живой»
-

вспоминание через правополушарные инсайты, умение, погружаясь в прошлое,
почувствовать, увидеть, наслаждаться больше, чем позволяли ресурсы на момент тех событий.


Забывание прихо
дит не только со временем, забывание происходит уже в настоящем, скорее, чем
сознание успевает запечатлеть часть происходящего. В силу того, что многое из психических п
е-
реживаний по своей ценности, скатываются вниз по иерархии приоритетов, таким образом, э
м
о-
циональный опыт остается на периферии восприятия, на периферию отправляется сама подли
н-
ность «Я», уступая место ситуативным стремлениям, выгодам, рационализации.


Что значит осознать себя? От части это


вспоминание себя сию минуту, когда внезапно в соз
н
а-
ние прорывается глубинный опыт настоящего, эмоциональный или телесный, когда внимание
вдруг схватывает незнакомые, не замечаемые прежде чувства, внутренние улыбки и душевную
грусть, красоту внешнего мира, наслаждение ароматами, эмоциональными оттенками,
богатством
каждого мгновения опыта. С другой стороны, осознать себя


это значит восстановить из прошлого
то, что на момент самих событий не могло быть осознанно, в силу незрелости ценностей, «нену
ж-
ности» эмоционального и духовного опыта личности.

Детский

опыт может быть невероятно интенсивным, насыщенным эмоциями, но счастье этого п
е-
риода не осознается на момент переживаний и не запоминается, потому что еще не ценится р
е-
бенком. Взрослый может вспомнить открытость, легкость, волшебство, солнечность, удовол
ьствие
этого периода, если поверит, что в его прошлом есть намного больше, чем он может представить
себе рационально, чем было уже пережито и принято как должное, больше, чем уже когда
-
то ст
а-
ло частью его мира.


Привычнее думать о том, как прошлое создает

ограничения, задавая фатальные программы для
настоящего и будущего, о том, как цепь прошлых событий, достижений и потерь определяет сег
о-
дняшний мир «эго». Но на самом деле, сама память


это опыт, проживаемый сейчас, в насто
я-
щем, и сегодняшние ценности, д
уховная готовность могут актуализировать новое прошлое, то, что
прежде было недоступно.



«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

48

Новизна и ценность таких воспоминаний может быть связана с особой эмоциональной окраской и
интенсивностью, энергетикой прошлых событий, которая забывалась раньше. Зер
кало сознания
будто включает в поле зрения теневые и счастливые переживания, насыщенные необычно глуб
о-
кими чувствами, экстрасенсорной обостренностью восприятия, чистотой, яркостью эмоций. Пр
о-
блема «Я» в том и состоит, что оно слишком «ЭГОистично», слишком
зафиксировано на самом
себе, отождествляется с самим собой, и потому никак не может осознать настоящего богатства,
присутствующего каждый момент чуть глубже за видимой ролевой и рациональной игрой личн
о-
сти.


Честные воспоминания


другая реальность духа

П
рошлое не линейно, и то, что кажется последовательным ростом и развитием самого себя


очень иллюзорно,
-

это один из тех стереотипов, которые обеспечивают сонный комфорт, увере
н-
ность, что сегодня «я» непременно лучше, разумнее, взрослее, чем в более молод
ом периоде.


Может случиться так, что прошлое приоткроет странное воспоминание, эмоциональное, свежее,
пронзительное: возможно


это будет опыт детства или юности, настолько внезапный, глубокий,
счастливый, что перевернет ваши сложившиеся представления о с
амом себе.


Отлично запоминается все, что формирует стереотип личности. Удивительно, что люди не осо
з-
нают, что допускают в воспоминания о себе только то, что позволяет поддержать иллюзию одн
о-
значности. Зачем внимание памяти фокусируется на внешних события
х, связанных с формиров
а-
нием статуса, зачем сознание затвердевает в когда
-
то услышанных и сказанных словах, почему
так выгодно свести все богатство души к единому знаменателю хорошей или плохой самооценки.
Зачем судить себя самого, сравнивая и подгоняя про
шлое под шаблоны выгодных на сегодняшний
день убеждений.


Кажется, что за иллюзией рациональной достоверности, рациональной последовательности, ц
е-
лесообразности личного развития скрывается глубокий страх не соответствовать шаблону, выйти
за пределы затвер
девшего «эго». Можно предположить, что этот страх


не просто опасение утр
а-
тить контроль над собственной целостностью, но отражение социального страха потерять илл
ю-
зию равновесия, идеализированной простоты, однозначности, понятности роли каждого в системе
отношений.


Воспоминания в состоянии повышенного сознания не разрушают «историю становления «эго»»,
они не могут в тоже время стать ее частью, потому что отражают иную глубину реальности, не
поддаются рационализации, не по зубам рассудку, поэтому эти воспо
минания приходят пара
л-
лельно, поражая сознание честностью и силой.


Эти воспоминания


как раз те воспоминания души, которые в меньшей степени привязаны к мн
о-
готрудным перипетиям побед и поражений, фатально фиксирующих «эго» в личностном стереот
и-
пе. Воспом
инания в состоянии повышенного сознания отражают скорее совершенно беспричинную
любовь, ничем необоснованную радость, абсолютное ликование, чистое глубокое наслаждение
самой жизнью вне конкретных событий, вне наказаний и вознаграждений, запрограммированных

судьбой.


Воспоминания в состоянии повышенного сознания не причесаны, правдивы: они безразличны там,
где рассудок негодует; они сочны, великолепны, когда рассудок равнодушен, не видит и не помнит
причины для ликования.


Такая память отличается особым сп
особом воспринимать личное прошлое сквозь ожидание н
о-
визны, через предвосхищение открытий, без уверенности, без заданного отношения; восприн
и-
мать личное прошлое, стараясь хотя бы ненадолго перестать оценивать и сортировать события
рационально, и уловить ар
омат другой памяти, в большей степени детализированной, эмоци
о-
нальной свободной. Такая память может позволить вспомнить все вытесненное взрослой раци
о-
нализацией: экстрасенсорное восприятие; мимолетно осознаваемую, и проживаемую параллельно
реальность духа,

интенсивную, стремительную, живую, спонтанную, свободную от оценок, стере
о-
типов и мучительных снов «эго».


Освобождаясь от заклятья «Песочного Человека»

В одной из фантастических новелл Бредбери «Песочный человек», мальчик Роби Моррисон


главный персона
ж, случайно встретил фантастическое и совершенно бесформенное невидимое

«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

49

существо. Мальчик назвал это существо «песочным человеком». Только силой слов Роби моме
н-
тально отнял у невидимки свободу, наделив формой, значением то, что раньше было бесконечно
много
значным, многовариантным и, именно потому, волшебным.


«Сотни лет путешествую я по разным мирам, но впервые попал в такую ловушку!


из глаз «песо
ч-
ного человека» брызнули слезы.
-

И теперь, свидетельствуют боги, ты дал мне название, поймал
меня, запер мен
я в клетку своей мысли …»


А дальше, в один миг, Роби обретает свободу, догадавшись назвать невидимку своим собстве
н-
ным именем и отдать ему, таким образом, свои роли. Без имени и вне человеческой формы мал
ь-
чик отправляется путешествовать в бесконечные миры
.


Как только имя начинает значить больше, чем тот, кому оно принадлежит, такое имя становится
вампиром, жестоко вытягивающим индивидуальность и творческую жизненность из человека, из
его души, забывшей собственную глубину, ставшей марионеткой во власти ч
ужих требований, к
а-
призов, суждений. Каждое слепое отождествление самого себя с поверхностными рассудочными
моделями обедняет, отнимая целый космос.


Имя могло быть иным, и иными могли быть условия для развития ролевых стереотипов, иной мо
г-
ла быть сама лич
ная история, внешний облик, но что
-
то осталось бы неизменным
-

аромат, сила
индивидуальности, ее глубинное качество.


Используя метод проницать глубину своей души сквозь каждый вспоминаемый стереотип прошл
о-
го, можно восстановить тот чувственный опыт, котор
ый был не осознаваем на момент своей акт
у-
альности, который был совершенно стерт со временем. Проникновение сквозь ролевые стереот
и-
пы прошлого позволит высвободить целый поток жизненности.


Воспоминания могут быть источником с «мертвой», «цементирующей» в л
ичностном стереотипе,
водой или «живым» открытым ресурсом для множества перевоплощений, для проникновения к
собственному духу, для осознания невероятного по интенсивности, эластичности энергетического
поля собственной реальности. И первое ощущение, которое

последует за этим проникновением


расширение границ, осознание нелепости привычной повседневной борьбы за значимость, в то
время, когда внутренний мир уже и на много превосходит собственно рассудок, превосходит узкое
прозаическое представление о себе сам
ом.



Внутренний космос
-

чуть глубже «цементирующих» ярлыков значимости, хотя сами эти ролевые
ярлыки не требуется разрушать, надо всего лишь осознать их театр, игру. Нужно всего лишь осо
з-
нать их поверхностность, чтобы увидеть за волной, высокой или не оч
ень, океаническую глубину и
интенсивность.


Каждый ярлык, словно бессознательный корсет, сковывает ресурсы. Как могло случиться так, что
сами инструменты постижения, моделирования реальности, стали ее цементирующим заклятьем.
Как слова, обозначения, испол
ьзуемые для того, чтобы лучше понимать и фиксировать все мног
о-
образие мира, свели внутренний мир к узкому кругу ярлыков
-
вампиров.


На вопрос «кто я?», сознание освещает
-

как правило, только то, что выгодно, понятно, функци
о-
нально, но что остается делать
не до конца осмысленным глубинным компонентам души.


В современном мире сердце не приоритетно; глубокие сильные чувства


никому не нужны; исти
н-
ное творчество, не основанное на потребности в превосходстве,


не имеет никакого шанса на
внимание в мире «эго
истических» монстров. Целенаправленно, воинственно, жестоко «эго» стр
е-
мится к воплощению своих иллюзорных вершин, не замечая, как разрушается сама жизнь. «Эго»
как наивный варвар набрасывается на блестящие атрибуты счастья, все больше отдаляясь от
возможно
сти прикоснуться к настоящему сокровищу, к настоящей мудрости, наслаждению, кот
о-
рые располагаются всего лишь на малый шаг за пределами собственной полезности, значимости,
ролевых выгод.


«Наивный варвар» не знает, что уничтожает, не понимает, что действите
льно ценно. Как ребенок,
агрессивный, жадный, эгоцентричный он пытается поработить мир, больший себя самого, мир в
значительной мере старший и разумный, чтобы получить только суррогат, запрограммированное
удовольствие, механистический успех. «Эго» не может

понять, что является только частью, что его
агрессивная стремление самоутвердиться, доказать свое право на жизнь
-

результат ошибки, з
а-
стревания в двухмерной плоскости, в двухмерной исключительности, в двухмерном одиночестве.


«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

50


Ловушка прошлого в том, что

оно, на самом, деле является сновидением из небольшого числа
сюжетов, которые как раз и стабилизируют личность в стереотипе ее социальных выгод, создавая
тот же эффект гипноза, цементирования внутреннего космоса в однообразных ролевых моделях,
что и в слу
чае с «Песочным Человеком». Такой способ вспоминать, поверхностно закрепляя себя
в приемлемых, удобных или ненавистных ярлыках, приводит к тому, что личность может оконч
а-
тельно застрять в шаблонах, потеряв всякую способность к спонтанности, к самосознанию,

к св
о-
боде выходить за пределы прошлых представлений.


Легко увидеть, как быстро устаревают прошлые роли и значения имен и слов. Ключ к свободе
-

смелость оставаться неизвестным для себя самого и для других людей, спонтанность, внутренняя
открытость для вс
пышек осознания. Не стоит копаться в памяти в поисках уродливого несовпад
е-
ния с собственными идеальными шаблонами, не нужно и утверждаться в «хороших» оценках,
лучше всего позволить душе самой вспоминать, удивлять, обжигать сознание красотой.


Просветлени
е


это момент, когда устаревшие значения Я
-
образов, эмоций и слов осыпаются, как
прошлогодние листья. Нет, и не может быть никаких достижений «эго», кроме максимальной жи
з-
ненности, интенсивности, остроты осознавания в настоящем.



За секунду до волшебств
а

Когда цементирующая самоуверенность «эго» сменяется легкостью, сознанию больше не нужно
быть борцом, больше не нужно, преодолевая собственные ограничения, превосходить себя, а зн
а-
чит и превосходить других. Это там, в плоском мире, где душа находится под
гипнозом шаблона,
нужна иерархия, рост над самим собой. В свободном мире для «Я» никакого роста нет, «эго» не
стремится превзойти себя, не желает быть совершеннее других. Напротив, в новой многомерной
реальности личность перестанет быть твердой скалой, пот
еряет свою значимость, она вместе со
всеми своими воспоминаниями, логикой и ощущениями, знаниями, страхами и уверенностью ст
а-
нет сновидением, относительным, несущественным, одним из многих сиюминутных отражений.


Потребность в превосходстве трансформируетс
я, оно начнет осознаваться как часть игры, в кот
о-
рой победа условна, унижение условно. Именно в тот момент, когда личность осознает себя как
модель, логичную, разумную, но поверхностную, когда «эго» осознает себя лишь плоскостью, оп
и-
санием, программой, сте
реотипом


значимость исчезнет, а вместе с ней на время отступит и ло
ж-
ное чувство уверенности, однозначности, ложное равновесие.

Глубина, удовольствие, целый поток энергии, целый поток сознания и внезапное озарение
-

тело
будто бы вовсе изменится, каждое
переживание станет значительно интенсивнее, значительно
полнее. Двигаясь чуть глубже, чем самоутверждение, сознание проникнет к личности в тысячи раз
более интересной, многоликой, многозначной, восхитительной и несовершенной.



Тотальное наслаждение прихо
дит вслед за чувством принятия, прощения. Так будто сам источник
уверенности и знаний о себе, собственно здравый смысл признает и прощает себе самому п
о-
верхностность, признает и прощает свою условность. И такое принятие в значительной мере м
о-
гущественнее,
чем борьба, и в тоже время, существенно проще, тривиальнее.


Волшебство, совершенно необычный, фантастические по красоте опыт приходит после, в сл
е-
дующую секунду. Сначала
-

что
-
то очень простое: так будто сознание обнаруживает другие исто
ч-
ники равновесия,
кроме шаткой защиты «эго». Именно это новое равновесие возвращает телу
способность к сверхчувствительному наслаждению, возвращает энергетику и легкость.


Самосознание, ограниченное стереотипами, действует на личность как форма для запекания п
е-
ченья. Эти ст
ереотипы постепенно все более усугубляют твердость, неповоротливость и хрупкость
«эго».


За секунду до волшебства эгоистическое и эгоцентричное «Я» неожиданно признает свою пер
и-
ферийность, второстепенность и свободу от себя самого. Нужна лишь смелость ощу
тить, увидеть
новое неизвестное пространство внутри, понять, что настоящая ценность находится за пределами
самоуверенного здравого смысла.


Словно высвобождаясь от гипноза, высвобождаясь от самовнушения, что «я», его статус и разу
м-
ная значимость действите
льно важнее бесконечной неизвестности, духовной глубины, возвращ
а-
ется другое осознавание: осязаемое, интенсивное, насыщенное, живое, эластичное и невесомое
.


«

Ольга Лозовая Искусство любовного транса»

51


Партитура для сердца


Предощутите то энергетическое напряжение, что в полной мере может быть пох
оже на пре
д-
чувствие оргазма, но оргазма тотального, неожиданно глубокого, захватывающего каждую част
и-
цу души. Вы можете предвосхитить состояние, в котором все эмоциональное, энергетическое, т
е-
лесное наэлектризовано, как влажный воздух перед грозой. Состоян
ие, наполненное удовольс
т-
вием до краев, готовое разрядиться, взорваться в любой момент, трансформироваться в новое
качество.


Предощутите физиологически, что тело может излучать энергию, густую, мягкую, вибриру
ю-
щую, излучать энергию наслаждения тотальн
о всей поверхностью кожи. Попробуйте довериться
предчувствию, что горячий ток оргазма может проникнуть сквозь мускулы вплоть до костной тк
а-
ни, может проникнуть в сердечный ритм, может наполнить сердце мистической теплотой.


Ощутите пульсацию сердца и
окунитесь в него сознанием, так чтобы его ритм стал настоящим
сосредоточием, глубиной «я».


Задерживая дыхание, попробуйте следовать за движением сердца изнутри. Представьте, что
сердечное тепло разгорается из центра с каждым новым вдохом, затаивая ваш вы
дох в начале
сердечного пульса.



Попробуйте представить такое ощущение, будто, сердце, вы сами пропитаны пронзител
ь-
ным влечением, энергией вибрирующей, прерывной, по структуре состоящей из бездны пусту
ю-
щих гудящих от напряжения частиц. Так будто ка
ждая такая частица может вдохнуть любовь,
заполнить свою тоскующую пустоту светом, теплом, удовольствием. Заполнить наслаждением,
которое будет нарастать с каждым последующим сердечным сокращением. Ощутите себя внутри
сердечной пульсации. Станьте ею. Сжим
айтесь и расцветайте вновь как малая часть вселенной.


Предчувствуйте физиологически, осязаемый световой горячий ураган под высоким давлением
взвивающийся вверх. Искрящий и обжигающий оргазмом, этот любящий поток энергии может
охватить сердце, овладет
ь им, может просочиться вовнутрь, переполняя жгучим удовольствием.


Предвосхитите нежный и всеохватывающий световой взрыв. Представьте, что, в момент, к
о-
гда сердце сжимается, вы можете испытать как концентрируется удовольствие, предчувствуя
легкое не
жное начало взрыва, стремительно нарастающую вспышку оргазма, когда с каждым н
о-
вым сокращением сердечные удары становятся все ослепительнее, наслаждение
-

медленнее и
глубже.




Позвольте себе просочиться вместе с расплавляющим реальность свечение
м глубоко сквозь
физическое, проникнуть туда, где каждая вибрация материальна, ощутима, где каждая любовная
эмоция наэлектризована, готова трансформироваться в новое, в невероятное переживание уд
о-
вольствия.




Разрешите себе окунуться на глубин
у, где каждое чувство совершенно осязаемо, реально как
аромат, зашифровано в светящихся оттенках, насыщенно эмоциональными токами, готовыми
прорваться в физическую реальность как яркое наслаждение, неземное удовольствие, где теле
с-
ные ощущения, свечение и

ароматы оргазмической энергии сплавились в единое невероятное
океаническое переживание.



Предощутите наслаждение любимого человека, проникая к его чувствам, телесно ощущая эм
о-
ции через его нервы, почувствуйте, свой собственный ток через его ощущения,
обострите воспр
и-
ятие, чтобы ощутить то духовное, что откроется вашей сверхчувствительности, его светимость,
аромат его удовольствий.


Напишите мне, пожалуйста, о ваших экспериментах и ощущениях.

С наилучшими пожеланиями.

Ольга Лозовая

[email protected]






Приложенные файлы

  • pdf 8220709
    Размер файла: 668 kB Загрузок: 0

Добавить комментарий