Европейская программа Свет и Тень


Чтобы посмотреть этот PDF файл с форматированием и разметкой, скачайте его и откройте на своем компьютере.



























BALLROOM

LIGHT & SHADE











ЕВРОПЕЙСКАЯ ПРОГРАММА

СВЕТ И ТЕНЬ















Представлено

ДЖОФРИ ХЕРНОМ

Совместно с

МАРКУСОМ
и

КАРЕН ХИЛТОН

Чемпионами Мира

по Европейской Программе среди Профессионалов













































































































ЕВРОПЕЙСКАЯ ПРОГРАММА

СВЕТ И ТЕНЬ


Мы очень рады приветствовать Вас в пятой серии Видео Танцевальных
Конкурсных фигур. На протяжении этого фильма мы показываем, как Чемп
ионы
создают контраст в их танце, ритме, форме, линии и хореографии для того,
чтобы ухватить неуловимое чувство "Света и Тени".


С помощью данного Видео Вы увидите, и узнаете, не только некоторые
Основные Фигуры, исполняемые Чемпионами, но также и превосх
одные
группы, которые используют современные ведущие исполнители.


Маркус и Карен Хилтон знамениты своей музыкальностью и путём, по
которому они создают "Свет и Тень" в их танце. Конкурсные Группы, данные в
этом Видео плюс группы с любого другого нашего
Танцевального Видео,
позволят Вам построить очень хорошую конкурсную программу, для создания
которой необходимо контрастировать ритм, формы, линии, и хореографии
показанные нашими ведущими исполнителями.


Пожалуйста, имейте в виду, что иногда будет незначи
тельное отличие в
степени поворота или положения ноги, когда танец исполняется полностью в
музыку. Описание сделано таким образом, чтобы вы постепенно "учили
технику", но всё
-
таки исполнение некоторых усложнённых движений возможно
только с высоким уровнем
подготовки. Для того чтобы оставаться в поле
видимости камеры, некоторые окончания исполнены по новой Линии Танца.
Описания составлены так, чтобы остаться на той же Линии Танца, а там, где
новая Линия Танца является актуальной для данной группы, сделано
пр
имечание.


Итак, Вы можете видеть танцевание 90
-
х, и насладиться замечательным
ритмом, и превосходной формой Чемпионов,
Маркуса и Карен Хилтон
,
которые собираются продемонстрировать Вам свою конкурсную программу.


Итак
-

сядьте, и насладитесь захватывающи
м танцем Чемпионов Мира
среди Профессионалов по Европейским Танцам
-

Маркуса и Карен Хилтон
.


Мы надеемся, Вам понравилось танцевание, и теперь вы готовы узнать, как
создавать "Свет и Тень" на Основных Движениях. Затем, переходите к изучению
групп, которые

мы дали для Вас. Все фигуры основаны на книге "Техники"
Имперского Общества Учителей Танцев, а там где есть отличия, мы их
отметили.


КВИКСТЕП


Группа 3


Продолжение



20
-
22

Д

ПН назад, исполните шаги 1
-
2 фигуры Левый Поворот
так, чтобы оказаться лицом

по ЛТ, останьтесь внизу
при исполнении каблучного поворота(ББ). ПН вперед,
указывая ДЦ, линия головы сильно в П сторону, затем
продолжайте поворот на ПН, завершите поворот
только на 3/8 ВЛ, вытягивая ЛН назад без веса, ПН по
направлению спиной между ДС и
ЛТ, ЛН указывает к
Стене. Линия головы сильно в Л сторону(МММ).








ББМММ





23
-
26

М

Перенесите вес в сторону на ПН, указывая ДС против
ЛТ(М). Поворачиваясь на 3/8 ВП, ЛН в сторону
спиной к Стене(М). ПН в сторону, маленький шаг,
поворачиваясь на 3/8
ВП лицом ДС(Б). ЛН в сторону в
ПП, двигаясь вдоль ЛТ(Б).



Д

ЛН в сторону, поворачиваясь на 1/4 ВП, спиной ДС
против ЛТ(М). ПН в сторону, поворачиваясь на 3/8
ВП, указывая к Стене(М). ЛН в сторону,
поворачиваясь на 3/8 ВП, спиной ДС. ПН в сторону в
ПП, по
ворачиваясь на 1/4 ВП, двигаясь вдоль ЛТ(Б).





ММББ





27
-
30

М

ПН вперед в ПП(М).
Прыжок (Хоп)

на ПН, ведя Даму
к себе(и). ЛН вперед(М).
Прыжок (Хоп)
на ЛН(и).



Д

ЛН вперед в ПП(М).
Прыжок (Хоп)

на ЛН,
поворачиваясь на 1/4 ВЛ, закрываясь к Мужчине
с
пиной ДС(и). ПН назад(М).
Прыжок (Хоп)

на ПН(и).



МиМи





31
-
37

М

ПН вперед СП и
Прыжок (Хоп)

в
Перечницу
.



Д

Начинайте ЛН назад.

МиБиБББ


Продолжайте исполнением любой наиболее удобной Правой фигурой.












28

ЕВРОПЕЙСКАЯ ПРОГРАММА

СВЕТ И ТЕНЬ




ВАЛЬС:




ГРУППА 1




Страница 2





2




Страница 5





3




Страница 7






ТАНГО:




ГРУППА 1




Страница 9





2




Страница 12





3




Страница 13





МЕДЛЕННЫЙ ФОКСТРОТ:




ГРУППА 1




Страница 16





2




Страница 18





3




Страница 21




КВИКСТЕП:




ГРУППА 1




Страница 23





2




Страница 25





3




Страница 27




1

ВАЛЬС


ГРУППА 1



БЕГУЩИЙ СПИН ПОВОРОТ


ХОВЕР КРОСС В БОКОВОЙ
КРОСС


РОНД


ЛЕВЫЙ ПИВОТ


ШАССЕ ВП


ТЕЛЕСПИН


ОТКРЫТЫЙ ПОВОРОТ В ТР
ОУЭВЕЙ ОВЕРСВЕЙ


ОБРАТНО


ЛАНДЖ С
ОДНОИМЕННЫХ НОГ


ЛЕВЫЙ ПИВОТ


ОТКРЫТЫЙ ТЕЛЕМАРК


ШАССЕ ИЗ ПП


Начните лицом ДС на углу зала



1
-
6

М

ПН вперед, исполните
Правый Спин Поворот

так,
чтобы оказаться спиной по ЛТ.
Запомните ритм
.



Д

Начинает ЛН назад.

123 1
&2





7

М

ПН диагонально назад спиной ДС.



Д

ЛН диагонально вперед лицом ДС.

3





8
-
10

М

ЛН вперед СП с Л стороны, поворачиваясь на 1/4 ВП
лицом ДЦ, исполните шаги 4
-
6 фигуры
Ховер Кросс
,
заканчивайте ЛН в сторону, указывая ДЦ к новой ЛТ.



Д

ПН назад, поворачиваясь на 1/4 ВП, спиной ДЦ
исполните шаги 4
-
6 фигуры
Ховер Кросс.


123





11
-
12

М

Заведите ПН позади ЛН, поворачиваясь на 1/8 ВЛ
лицом к Ц, носок снижение(и). Ронд ЛН наружу и
назад без веса(1).



Д

Исполняет Кросс ЛН перед ПН.

и1





13
-
14

М

ЛН назад, Дама сбоку, поворачиваясь на 3/8 ВЛ
спиной ДЦ(2). ПН назад, маленький шаг,
поворачиваясь на 1/2 ВЛ так, чтобы оказаться лицом
ДЦ,
Левый Пивот
(3).



Д

Начинает ПН вперед СП.

23





15
-
18

М

ЛН вперед, исполните
Шассе Вправо
так, чтоб
ы
оказаться спиной ДЦ.



Д

Начинайте ПН назад.

12и3







2

КВИКСТЕП


ГРУППА 3

-

ПРАВЫЙ ПИВОТ ПОВОРОТ
-

ПРАВЫЙ СПИН
-

КАБЛУЧНЫЙ ПУЛЛ
-

БЫСТРЫЕ ШАССЕ
-

БЫСТРЫЙ ОТКРЫТЫЙ
ЛЕВЫЙ ПОВОРОТ
-

СКВОЗЬ СВЕРХНАКЛОН (ТРОУЭВЕЙ ОВРЕСВЕЙ)
-

ВРАЩЕНИЕ (РОЛЛ) В ПП
-

3 ШАГА

ПРЫЖКА (ХОП)
-

ПЕРЕЧНИЦА


Начинайте лицом ДС около угла зала
-


1
-
4

М

ПН вперед, исполните
Правый Пивот Поворот

заканчивайте лицом по ЛТ.



Д

Начинайте ЛН назад.

МББМ





5
-
7

М

ПН вперед продолжайте
Спин

вдоль ЛТ, ПЛ(ББ),
заканчивайте в положении ПН в
сторону,
Каблучный
Пулл
, переходя на носки, лицом по новой ЛТ(ММ).



Д

Начинайте ЛН назад. Заканчивайте с линией головы в
П сторону.


ББММ





8
-
11

М

ЛН в сторону, исполните Шассе ЛПЛ, двигаясь ДЦ,
вес тела сильно в Л сторону(БиБ). ПН вперед СП,
лицом Д
Ц, наклон слегка ВП(М).



Д

Начинайте ПН в сторону, сохраняя линию головы в П
сторону(БиБ). ЛН назад М сбоку, линия голову
ВЛ(М).



БиБМ





12
-
15

ОБА

Повторите шаги 8
-
11.

БиБМ





16
-
19

М

ЛН вперед (на носок для легкости счётов "Быстро"),
исполните
Б
ыстрый Открытый Левый Поворот

и
Левый Пивот

заканчивайте лицом по ЛТ.



Д

Начинайте ПН назад.

ББББ





Теперь исполните
Сквозь Сверхнаклон (Троуэвей Оверсвей)
-





20
-
22

М

ЛН вперед, исполните шаги 1
-
2
Левый Поворот так,
чтобы оказаться

спиной по ЛТ,

затем сильное
снижение на колене ПН(ББ). ЛН назад в сторону,
поворот на 3/8, указывая ДС. ПН оставьте в стороне
без веса на внутренней части носка, указывая ДС
против ЛТ(М). Продолжайте поворот тела, чтобы
вести Даму в растягивание линии назад(ММ).



27

КВИКСТЕП


Группа 2


Продолжение



25
-
27

М

ПН вперед в ПП(Б).
Прыжок(Хоп)
на ПН, ведя Даму
к себе, лицом ДС(Б). ЛН вперед, исполните
Контра
Чек
(М).



Д

ЛН вперед в ПП(Б).

Прыжок(Хоп)
на ЛН,
поворачиваясь на 1/4 ВЛ к М спиной ДС(Б). ПН назад,
исполните
К
онтра Чек
(М).



ББМ





28
-
31

М

Перенесите вес назад на ПН(М), затем ЛН назад,
исполните
Открытый Импетус Поворот

заканчивайте в
ПП , двигаясь вдоль новой ЛТ(МММ).



Д

Начинайте переносить вес вперед на ЛН.

ММММ





Теперь исполните движение
Типа Фишт
ейл

-





32
-
35

М

ПН вперед в ПП(Б). ЛН вперед на носок, лицом ДС,
ведя Даму к себе, наклон ВП, взгляд в направлении
Дама(Б). ПН вперед СП(Б). ЛН заведите за ПН, слегка
наклоняясь ВЛ(Б).



Д

ЛН вперед в ПП(Б). ПН в сторону, поворачиваясь на
1/4 ВЛ, спин
ой ДС(Б). ЛН назад М сбоку(Б). ПН
поставьте перед(кросс) ЛН(Б).



ББББ





36
-
39

М

ПН вперед СП(Б). ЛН в сторону, затем продолжайте
поворот как
Пивот

совершите поворот на 7/8 ВП
заканчивайте лицом по ЛТ(Б).ПН вперед(Б). ЛН в
сторону в ПП, двигаясь вдоль
ЛТ(Б).



Д

ЛН назад сбоку М(Б). ПН вперед, повернитесь на 3/8
ВП лицом по ЛТ, затем поворачиваться как в
Пивотриующем движении

в дальнейшем на 1/2 ВП
заканчивайте спиной по ЛТ(Б). ЛН назад(Б). ПН в
сторону в ПП, поворачиваясь на 3/8 ВП, двигаясь
вдоль ЛТ(
Б).






ББББ


Продолжайте с любой удобной Променадной фигуры.








26

ВАЛЬС


Группа 1


Продолжение


19
-
21

М

ЛН назад, Дама сбоку, исполните
Наружную
Перемену

без поворота назад и немного в сторону,
готовясь вести Даму к своей Л стороне.



Д

Начинает

ПН вперед СП.

123





22
-
24

М

Поворачиваясь на 1/2 ВЛ на каблуке Л ноги, ведите
Даму перед собой к своей Л стороне(и), перенесите
вес на носок ЛН, ведя Даму перед собой, затем
продолжайте поворачиваться на 3/8 ВЛ, заканчивая
спиной по ЛТ(1). ПН назад,
маленький шаг,
повернитесь на 1/2 ВЛ так, чтобы оказаться лицом по
ЛТ,
Левый Пивот
(и).



Д

ЛН вперед двигаясь перед М(и). ПН в сторону,
закрываясь к М, повернитесь на 1/2 ВЛ, затем
продолжайте поворот на 3/8 ВЛ лицом по ЛТ(1). ЛН
вперед маленький шаг, по
вернитесь на 1/2 ВЛ,
заканчивая спиной по ЛТ,
Левый Пивот
(и).





и1и





Теперь исполните
Троуэвей Оверсвей
-





25
-
28

М

ЛН вперед, исполните
Открытый Левый Поворот
,
заканчивайте с постановкой ЛН в сторону, сильно
согните Л колено, указывая ДС. ПН ос
тается мягко
вытянутой, указывая ДС против ЛТ на внутренней
части носка(231). Поворачивая корпус ВЛ, лицом
между ДС и ЛТ, ведите Даму в поворот ВЛ, наклон
ВП взгляд в направлении головы Дамы(23).
[
Троуэвей
Оверсвей
].



Д

ПН назад(2). ЛН приставить к ПН, Ка
блучный
Поворот, повернитесь на 1/2 ВЛ лицом по ЛТ(3).
Сделайте шаг ПН в сторону и сильно согните колено,
указывая ДЦ, линия головы переводиться и
вытягивается в П сторону(1). Поворачиваясь на ПН
ВЛ так, чтобы оказаться спиной между ДС и ЛТ,
переведите ЛН
под корпус и вытягивайте назад без
веса до положения, указывая к Стене, на внутренней
части носка. Голова будет переводиться, и
вытягиваться в Л сторону(23).










23 123




3

ВАЛЬС


Группа 1


Продолжение



29
-
30

М

Сохраняя позицию ног, поверните кор
пус ВП так,
чтобы вывести Дама из линии в предшествующее
положение(12). Поднимаясь на носки, приставляйте
ПН к ЛН, поворачиваясь немного ВЛ лицом к Стене,
переводя взгляд в сторону головы Дама(3).



Д

Поворачиваясь на 1/4 ВП на ПН лицом ДЦ, вытяните
ЛН в
сторону без веса на внутреннюю часть носка.


123





Теперь исполните
Сейм Фут Ландж Поинт





31

М

Сгибая колено ПН, выведите ЛН в сторону без веса,
ПН указывает ДС против ЛТ, ЛН на внутренней части
носка указывает ДС. Линия головы направлена в Л
стор
ону
[
Сейм Фут Ландж Поинт
].



Д

Сгибая колено ПН, выведите ЛН вперед и накрест
перед корпусом М без веса, ЛН указывает между ДЦ и
ЛТ, линия головы направлена в П сторону.



1





32
-
34

М

Перенесите вес в сторону на ЛН, затем повернитесь на
1/8 ВЛ на ЛН,
ведя Даму перед собой, лицом по ЛТ.
Продолжайте поворот на ЛН на 1/2 ВЛ как
Пивот
,
спиной по ЛТ(2). ПН назад маленький шаг ,
Левый
Пивот

, повернитесь на 1/2 ВЛ лицом по ЛТ(3).



Д

Перенесите вес вперед на ЛН(2). Поворачиваясь на 1/2
ВЛ прямо к М, постав
ьте ПН в сторону, затем
повернитесь на 1/2 ВЛ как в
Пивоте
, лицом по ЛТ(и).
ЛН вперед маленький шаг,
Левый Пивот

, повернитесь
на 1/2 ВЛ спиной по ЛТ(3).





2и3





35
-
37

М

ЛН вперед, исполните
Открытый Телемарк.



Д

Начинайте ПН назад.

123





38
-
4
1

М

ПН вперед в ПП, исполните
Шассе из ПП.



Д

Начинайте ЛН вперед в ПП.

12и3


Продолжайте с любой удобной Правой фигуры.







4

КВИКСТЕП


ГРУППА 2

-

ПРАВЫЙ ПИВОТ ПОВОРОТ
-

ИЗОГНУТЫЙ ПЕРО ШАГ
-

БЕГ
НАЗАД
-

НАРУЖНАЯ ПЕРЕМЕНА В ПП
-

ПРОДОЛЖЕННЫЙ БЕГ
-

ПРЫ
ЖОК(ХОП) В КОНТРА ЧЕК
-

МЕДЛЕННЫЙ ОТКРЫТЫЙ ИМПЕТУС
ПОВОРОТ
-

ДВИЖЕНИЕ ТИПА "РЫБИЙ ХВОСТ"(ФИШТЕЙЛ)
-

ПРАВЫЕ
ПИВОТЫ В ПП


Начинайте лицом ДС
-


1
-
4

М

ПН вперед, исполните
Правый Пивот Поворот

заканчивайте лицом по ЛТ.



Д

Начинайте ЛН назад.

МББМ





5
-
7

М

ПН вперед, исполните
Изогнутый Перо Шаг
,

заканчивайте спиной ДЦ (на новой ЛТ, если танцуете
рядом с углом зала).



Д

Начинайте ЛН назад.

МББ





8
-
12

М

ЛН назад, Дама сбоку(М). ПН назад(и).ЛН назад,
Дама сбоку, исполните
Наружную Перемену

в ПП,
двигая
сь ДС(МББ).



Д

Начинайте ПН вперед СП.

МиМББ





Теперь исполните
Продолженный Бег
-





13
-
15

М

ПН вперед в ПП на носок, исполните
Открытый
Правый Поворот

с большей степенью до Контр ПП,
двигаясь вдоль ЛТ.



Д

Начинайте ПН вперед в ПП.

БББ





16
-
18

М

ЛН вперед в Контр ПП, на носок, исполните
Бег в
ПП
, двигаясь вдоль ЛТ(или по новой ЛТ, если вы
двигаетесь рядом с углом зала).



Д

Начинайте ПН вперед в Контр ПП

БББ





19
-
21

ОБА

Повторите шаги 13
-
15 в Контр ПП.

БББ





22
-
24

ОБА

Повторите шаги

16
-
18 в ПП.

БББ






25

КВИКСТЕП


Группа 1


Продолжение



23
-
25

М

ЛН назад, Дама сбоку, исполните
Наружную
Перемену

в ПП, заканчивайте, двигаясь ДС.



Д

Начинайте ПН вперед СП.

МББ





Теперь исполните
Дроп Лок

-





26
-
28

М

ПН вперед в ПП(М). Спр
ыгните с ПН на ЛН, в
сторону, указывая ДС против ЛТ, согните колено,
поворачивая Даму к себе. Наклон ВЛ(и). ПН заведите
за ЛН высоко на кончик носка без веса(М).



Д

ЛН вперед в ПП(М). Спрыгните с ЛН на ПН, в
сторону, указывая ДС против ЛТ, согните колено
,
поворачивая Даму к себе. Наклон ВЛ(и). ПН заведите
за ЛН высоко на кончик носка без веса(М).




МиМ





Теперь исполните
Кик и Тэп

-





29
-
30

М

Поднимаясь на колене ЛН, вытяните наклон и
сделайте удар(кик) ВП назад на уровне колена(и).
Снижайтесь,
чтобы повторить движение кросс как на
шаге 28(М).



Д

Поднимитесь на колене ПН, линия головы в Л
сторону, удар(кик) ЛН вперед на уровне колена(и).
Снижайтесь, чтобы повторить движение кросс как на
шаге 28(М).




иМ





31
-
36

М

Сделайте легкий прыжок(хоп
) на ЛН(и) ПН назад,
исполните
Перечницу

спиной ДЦ новой ЛТ(БиБББ).



Д

Начинайте с легкого прыжка(хоп) на ПН.

иБиБББ





37
-
39

М

ЛН назад, Даму сбоку, исполните
Наружную
Перемену

в ПП, заканчивайте, двигаясь ДС.



Д

Начинайте ПН вперед СП.

МББ





4
0
-
46

М

ПН вперед в ПП(М). Прыжок на ПН(и). Продолжайте
движение
Перечницу
(БиБББ).



Д

Начинайте ЛН вперед в ПП.

МиБиБББ


Продолжайте исполнением любой удобной Правой фигуры.



24

ВАЛЬС


ГРУППА 2



ШАГИ 1
-
3 ПРАВОГО ПОВОРОТА


ПРАВЫЕ ПИВОТЫ
-

ДВОЙНОЙ ПРАВЫ
Й СПИН


ЧЕК


ЛЕВЫЙ ПИВОТ


ОТКРЫТЫЙ
ТЕЛЕМАРК
-

ШАГИ 1
-
5 ПЛЕТЕНИЯ ИЗ ПП С ЗАДЕРЖКОЙ


ПРАВЫЙ
ПИВОТ


ШАССЕ В ПП


СВЕРХНАКЛОН
-

РОНД В ФОЛЛЭВЕЙ
-

ОТКРЫТЫЙ ТЕЛЕМАРК
-

ШАССЕ ИЗ ПП


Начните лицом ДС на углу зала



1
-
6

М

ПН вперед, исполните шаги 1
-
6
Правый
Спин
Поворот
, продолжая поворот как
Пивот

на шаге 6
так, чтобы оказаться лицом по ЛТ.



Д

Начинайте ЛН назад.

123 123





7
-
10

М

ПН вперед, исполните
Двойной Правый Спин

так,
чтобы оказаться лицом по ЛТ. Не делайте опускание.



Д

Начинает ЛН назад.

12и
3





Теперь на углу зала
-





11
-
13

М

ПН вперед СП на носок, затем снижение(1).
Перенесите вес назад на ЛН(2). ПН назад маленький
шаг,
Левый Пивот
, повернитесь на 3/8 ВЛ лицом ДЦ
по новой ЛТ.



Д

Приставьте ЛН к ПН без веса, поворачиваясь на 3/8
ВП(
1). Сохраняйте позицию, поворачиваясь на 3/8
ВЛ(2). ЛН вперед маленький шаг,
Левый Пивот
,
повернитесь на 3/8 ВЛ, спиной ДЦ по новой ЛТ(3).




123





14
-
16

М

ЛН вперед, исполните
Открытый Телемарк

так,
чтобы оказаться, двигаясь ДЦ.



Д

Начинайте ПН наза
д.

123





17
-
21

М

ПН вперед в ПП, исполните шаги 1
-
5 фигуры
Плетение из ПП
. На шаге 21 задержите движение
назад, переводя взгляд в сторону головы Дамы.



Д

Начинайте ЛН вперед в ПП.

123 12






5

ВАЛЬС


Группа 2


Продолжение



22

М

ЛН назад маленьки
й шаг, носок снижение,
поворачиваясь на 1/2 ВП как в
Пивоте

заканчивайте
лицом по ЛТ.



Д

ПН вперед маленький шаг, носок снижение,
поворачиваясь на 1/2 ВП как в
Пивоте

заканчивайте
спиной по ЛТ.



3





23
-
26

М

ПН вперед в
Шассе
, изогнутое ВП заканчивай
те в ПП,
двигаясь ДС. Опускайтесь очень медленно, на
следующий счет.



Д

ЛН назад, исполните
Шассе

изогнутое ВП,
заканчивайте в ПП, двигаясь ДС.


12и3





Теперь исполните
Сверхнаклон

-





27

М

Сохраняйте позицию, медленно снижаясь на мягком
колене Л
Н и, меняя наклон ВП заканчивайте как в
позиции
Сверхнаклон.



Д

Сохраняйте позицию, медленно снижаясь на мягком
колене ПН и, меняя линию головы ВЛ сторону
заканчивайте как в позиции
Сверхнаклон.



123





28
-
30

М

Перенесите вес в сторону на ПН и исполн
ите
РОНД

ЛН и назад(1). ЛН назад в позицию Фоллэвей(2). ПН
назад маленький шаг,
Слип Пивот
, повернитесь на
1/2 ВЛ заканчивайте лицом ДЦ(3).



Д

Перенесите вес в сторону на ЛН и исполните
Ронд

ПН
наружу и назад(1). ПН назад в Позицию Фоллэвей(2).
ЛН вперед
, маленький шаг,
Слип Пивот
, повернитесь
на 3/4 ВЛ, заканчивая спиной ДЦ(3).




123





31
-
33

М

ЛН вперед, исполните
Открытый Телемарк

так,
чтобы оказаться в ПП, двигаясь вдоль ЛТ.



Д

Начинайте ПН назад.

123





34
-
37

М

ПН вперед в ПП, исполните
Шасс
е из ПП
.



Д

ЛН вперед в ПП, исполните
Шассе из ПП
.

12и3


Продолжайте с любой удобной Правой Фигуры.



6

КВИКСТЕП


ГРУППА
1

-

ПРАВЫЙ ПИВОТ ПОВОРОТ
-

ПРАВЫЙ СПИН
-

КАБЛУЧНЫЙ ПУЛЛ
-

РУМБА КРОСС В ПП
-

ПРЫЖКИ
-

ШАССЕ
-

НАРУЖНАЯ ПЕРЕМЕНА
-

ДРОП ЛОК
-

КИК И

ТЭП
-

ПЕРЕЧНИЦА
НАЗАД
-

НАРУЖНАЯ ПЕРЕМЕНА


Начинайте лицом ДС
-


1
-
4

М

ПН вперед, исполните
Правый Пивот Поворот

так,
чтобы оказаться лицом по ЛТ.



Д

Начинайте ЛН назад.

МББМ





5
-
7

М

ПН вперед продолжайте
Спин

вдоль ЛТ, ПЛ(ББ),
заканчивайте в положе
нии ПН в сторону,
Каблучный
Пулл
, лицом по ЛТ(М).



Д

Начинайте ЛН назад.

ББМ





8
-
10

М

ЛН вперед, исполните
Румба Кросс

так, чтобы
оказаться спиной по ЛТ.



Д

Начинайте ПН назад.

ББМ





11
-
12

М

ПН в сторону, поднимаясь в ПП, поворачиваясь на 1/4
В
П по новой ЛТ(Б). ЛН в сторону в ПП, повернитесь
на 1/8 ВП, двигаясь вдоль ЛТ(Б).



Д

ЛН в сторону, поворачиваясь на 3/8 ВП спиной ДС к
новой ЛТ, поднимаясь в ПП(Б). ПН в сторону в ПП,
повернитесь на 1/4 ВП, двигаясь вдоль ЛТ(Б).



ББ





13
-
16

М

ПН впе
ред в ПП(М), поворачиваясь на 1/4 ВП,
Прыжок (Хоп)

на ПН, спиной ДЦ, закрывайтесь к
Даме(и). ЛН в сторону(М).
Прыжок

на ЛН(и).



Д

ЛН вперед в ПП(М). Прыжок (Хоп) на ЛН,
закрывайтесь к М(и). ПН вперед лицом ДЦ(М).
Прыжок на ПН(и).



МиМи





17
-
22

М

ПН
в сторону, исполните
Продолженное Шассе,

двигаясь ДЦ, ПЛПЛП(БиБиБ). Прыжок на ПН(Б).



Д

ЛН в сторону, исполните
Продолженное Шассе,

двигаясь ДЦ, ЛПЛПЛ(БиБиБ). Прыжок на ЛН(Б).


БиБиББ




23

МЕДЛЕННЫЙ ФОКСТРОТ


Группа 3


Продолжение




14
-
16

Д

ПН назад
, исполните шаги 1
-
2
Левый Поворот

так,
чтобы оказаться лицом по ЛТ, оставайтесь внизу,
Каблучный Поворот
(ББ). ПН вперед, указывая ДЦ,
линия головы сильно в П сторону, затем, продолжая
поворот на ПН, совершите поворот только на 3/8 ВЛ,
вытягивая ЛН назад б
ез веса, ПН указывает
направление спиной между ДС ЛТ, ЛН указывает к
Стене. Линия головы сильно в Л сторону(МММ).








ББМММ





17

М

Сохраняйте позицию, поворачивая корпус ВП и
переводя наклон ВЛ.



Д

Поворачиваясь только на 1/4 ВП на ПН лицом ДЦ,
вы
тяните ЛН в сторону без веса, указывая ДЦ против
ЛТ на внутренней части носка. Линия головы в П
сторону.




М





18

М

Поднимаясь на ЛН, и поворачиваясь на 1/4 ВП на ЛН
ПН назад спиной ДЦ, Даму сбоку с Л сторону.



Д

Поднимаясь на ПН, ЛН вперед СП с Л с
торону. Линия
головы в Л сторону.


М





19
-
25

М

ЛН вперед, маленький шаг,
Слип Пивот

с Л стороны,
носок(Б). ПН приставьте к ЛН, поворачиваясь на 1/8
ВП, ведя Даму к П стороне спиной по ЛТ(Б). ЛН назад
Даму сбоку(Б). ПН назад на носок, исполните
Перо
Око
нчание

так, чтобы оказаться лицом ДС(БББМ).



Д

ПН назад, маленький шаг, М сбоку с Л стороны,
носок(Б). ЛН в сторону, указывая ЛТ, готовясь
сделать шаг СП(Б). ПН вперед СП(Б). ЛН вперед на
носок, исполните
Перо Окончание

так, чтобы
оказаться спиной ДС(Б
ББМ).





ББББББМ


Продолжайте с
Тройного Хода

или любой удобной фигурой.










22

ВАЛЬС


ГРУППА 3



ЛЕВЫЙ ФОЛЛЭВЕЙ ПОВОРОТ
-

ОТКРЫТЫЙ ТЕЛЕМАРК
-

БЫСТРЫЙ ОТКРЫТЫЙ ТЕЛЕМАРК
-

ДВИЖЕНИЕ ТЕЛЕСПИН НА
СОГНУТОЙ НОГЕ
-

СПИН НА МЕСТЕ ВЛ
-

ЗАДЕРЖКА ВЛ СТОРОНУ
-

ШАССЕ ИЗ ПП


Начните лицом ДЦ



1
-
4

М

ЛН вперед, исполните
Левый Фоллэвей Поворот

и
Слип Пивот

так, чтобы оказаться лицом ДЦ.



Д

Начинайте ПН назад.

1и23





5
-
7

М

ЛН вперед, исполните
Открытый Телемарк
,
заканчивайте в ПП, двигаясь вдоль ЛТ.



Д

Нач
инает ПН назад.

123





Теперь исполните
Быстрый Открытый Телемарк

-





8
-
11

М

ПН вперед в ПП(1).ЛН вперед, на носок, исполните
движение типа
Открытый Телемарк
, заканчивайте
ЛН назад и немного в сторону спиной ДЦ.



Д

ЛН вперед в ПП(1). ПН в сторону
поворачиваясь к
М(и). ЛН приставляется к ПН,
Каблучный
Поворот
(2). ПН вперед и немного в сторону(3).



1и23





Теперь исполните
Телеспин и Согнутую Ногу

-





12
-
18

М

Поворачиваясь на 1/2 ВЛ на каблуке ЛН, ведите Даму
перед корпусом к Л стороне(и), пе
ренесите вес на
носок ЛН, ведя Даму к себе, затем продолжайте
поворот на 3/8 ВЛ заканчивайте спиной по ЛТ(1). ПН
назад, маленький шаг(и).Ронд ЛН наружу высоко по
кругу и назад(23).Закрестите ЛН за ПН, совершая
примерно один полный поворот ВЛ так, чтобы
ока
заться примерно спиной по ЛТ(и).



Д

ЛН вперед двигаясь перед М(и). ПН в сторону к М,
повернитесь на 1/2 ВЛ, затем продолжайте поворот на
3/8 ВЛ лицом по ЛТ(1). ЛН вперед, маленький шаг по
кругу вокруг М совершая примерно один поворот ВЛ,
ЛПЛПЛ(и2и3и).





и1и2и3и



7

ВАЛЬС


Группа 3


Продолжение



Теперь исполните
Спин на Месте ВЛ

-


19
-
29

М

Сохраняйте позицию на ЛН, не позволяя ногам
закрещиваться, затем продолжайте поворот на ЛН
ведя Даму в продолженный бег вперед и немного
перед собой. Заканчивайте
с весом все еще на ЛН, ПН
слегка сзади без веса, лицом ДС совершите поворот
примерно на 2.1/2 ВЛ
(Запомните: Мы считаем два
такта музыки для Спина, но также могут быть
использованы один или три такта).



Д

Продолжайте бег по кругу вокруг М слегка перед е
го
корпусом ПЛПЛПЛПЛПЛП, совершите примерно
поворот на 2 1/2 ВЛ, заканчивая спиной ДС
(Запомните: Дама может исполнить
дополнительные шаги для того, чтобы сочеталась
скорость поворота необходимая Мужчине. Карен
использует дополнительные шаги там, где Марку
с
ускоряет свой поворот).







1и2и3и
1и2и3





30
-
33

М

ПН назад на носок, ведя Даму сбоку с Л стороны от
себя(1). Переступите вперед на ЛН
Слип Пивот

с Л
стороны от него(и). ПН вперед, маленький шаг ,
между ног Дама(2). ЛН в сторону в ПП, двигаясь
ДС(3
).



Д

ЛН вперед
Слип Пивот

с Л стороны от него,
носок(1). Перенесите вес назад на ПН(и). ЛН в
сторону(2). Поворачиваясь ВП, сделайте шаг ПН в
сторону в ПП(3).




1и23





34
-
37

М

ЛН вперед в ПП, исполните
Шассе из ПП

.



Д

Начинайте ПН вперед в ПП.

12
и3


Продолжайте любой удобной Правой Фигурой.









8

МЕДЛЕННЫЙ ФОКСТРОТ


ГРУППА 3

-

ПЕРО ШАГ
-

ЛЕВЫЙ ФОЛЛЭВЕЙ ПОВОРОТ
-

СЛИП
ПИВОТ
-

ТЕЛЕСПИН
-

ЛЕВЫЙ ПИВОТ
-

ОТКРЫТЫЙ ПОВОРОТ В
ТРОУЭВЕЙ ОВЕРСВЕЙ
-

ЧЕКИ
-

ПЛЕТЕНИЕ


Начинайте лицом ДЦ
-


1
-
3

М

ПН вперед,

исполните шаги 1
-
3 фигуры
Перо Шаг
.



Д

Начинайте ЛН назад.

МББ





4
-
7

М

ЛН вперед, исполните
Левый Фоллэвей Поворот

и
Слип Пивот

так, чтобы оказаться лицом по ЛТ.



Д

Начинайте ПН назад.

МиББ





Теперь исполните
Телеспин
-






8
-
13

М

ЛН впер
ед, исполните шаги 1
-
3 фигуры
Телемарк
,
заканчивайте в положении ЛН назад и немного в
сторону, спиной по ЛТ(МББ). Повернитесь на каблуке
ЛН на 1/2 ВЛ, ведя Даму перед собой так, чтобы
оказаться лицом по ЛТ(и). Танцуйте

Пивот

с
поворотом на 1/2 ВЛ на ЛН, в
едя Даму в закрытую
позицию так, чтобы оказаться спиной по ЛТ(Б).ПН
назад, маленький шаг,
Левый Пивот
, повернитесь на
1/2 ВЛ так, чтобы оказаться лицом по ЛТ(Б).



Д

ПН назад, исполните
Телемарк

так, чтобы оказаться
ПН вперед и немного в сторону, лицом
по ЛТ(МББ).
ЛН вперед , двигаясь перед корпусом М(и).ПН в
сторону, повернитесь на 1/2 ВЛ, спиной по ЛТ в
закрытую позицию, затем продолжайте поворот на 1/2
ВЛ на ПН так, чтобы оказаться лицом по ЛТ(Б). ЛН
вперед, маленький шаг,
Левый Пивот
, заканчивайте
с
пиной по ЛТ(Б).








МББиББ





Теперь исполните
Троуэвей Оверсвей

-





14
-
16

М

ЛН вперед, исполните шаги 1
-
2 фигуры
Левый
Поворот

так, чтобы оказаться спиной по ЛТ, затем
делайте сильное снижение в колене ПН(ББ). ЛН назад,
а в конце в сторону, пов
орот на 3/8, указывая ДС. ПН
отводиться в сторону без веса на внутренней части
носка, указывая ДС против ЛТ(М) продолжайте
поворот корпуса и ведите Даму дальше назад(ММ).


21

МЕДЛЕННЫЙ ФОКСТРОТ


Группа 2


Продолжение




Сейчас исполните
Рудольф Фоллэвей

-



31
-
33

М

ПН вперед на сильно согнутое колено с поворотом
корпуса ВП, ведя Даму в конце в Позицию
Фоллэвей(М). Перенесите вес назад на ЛН в Позицию
Фоллэвей спиной против ЛТ(Б). ПН назад маленький
шаг ,
Слип Пивот

, поворачиваясь на 3/8 ВЛ так,
чтобы ока
заться лицом по новой ЛТ(Б).



Д

ЛН назад, затем поворачиваясь на 1/4 ВП на ЛН Ронд
ПН назад по наружному кругу(М). ПН назад в
Позицию Фоллэвей(Б). ЛН вперед, маленький шаг ,
Слип Пивот

, совершая поворот на 3/4 ВЛ так, чтобы
оказаться ДЦ по новой ЛТ(Б).





МББ





34
-
36

М

ЛН вперед, исполните
Закрытый Телемарк

так,
чтобы оказаться лицом ДС



Д

Начинайте ПН назад

МББ


Продолжайте исполнять любую удобную фигуру.

























20

ТАНГО


ГРУППА 1



1
-
3 ФО СТЕП
-

СЕЙМ ФУТ ЛАНДЖ ПОИНТ
-

ПРОДОЛЖЕН
НЫЙ ФАЙВ СТЕП
-

БОЛЛ ЧЕЙНДЖ В КРАДУЩИЕСЯ
ШАГИ
-

ВЫСОКОЕ ЗАКРЫТИЕ В МЕДЛЕННОЕ ОПУСКАНИЕ
-

ШАГ
ЗАКРЫТИЕ
-

ДВИЖЕНИЕ АППЕЛЬ В СВЕРХНАКЛОН
-

ДВИЖЕНИЕ
ГОЛОВОЙ
-

СЕЙМ ФУТ ЛАНДЖ ПОИНТ
-

ПОВОРОТНЫЙ ФАЙВ СТЕП
-

ДВИЖЕНИЕ ГОЛОВОЙ


Начинайте лицом ДС рядом с углом зала




1
-
3

М

ЛН вперед, исполните шаги 1
-
3 фигуры
Фо Степ
,
поворачиваясь на 3/8 ВЛ так, чтобы оказаться спиной
к Стене.



Д

Начинает ПН назад.

ББМ





4
-
5

М

Приставьте ПН к ЛН(и). Остро согните колено ПН и,
вытягивая ЛН в сторону без веса, исполните
Сейм
Ф
ут Ландж Поинт
. ПН указывает ДЦ, ЛН указывает
ДЦ против ЛТ на внутренней части носка(М)



Д

Поворачиваясь на 1/4 ВП, приставьте ЛН к ПН без
веса(и). Остро согните колено ПН и вытяните ЛН
вперед без веса исполните
Сейм Фут Ландж Поинт

,
ПН в направлении сп
иной по ЛТ, ЛН указывает между
направлениями против ЛТ и ДС против ЛТ(М).





иМ





6
-
8

М

Перенесите вес на ЛН(и). Сохраняйте позицию на ЛН,
совершите поворот ВЛ ведя Даму в закрытую
позицию(Б). ПН в сторону спиной ДЦ по новой ЛТ(Б).



Д

Перенесите вес

вперед на ЛН(и).ПН в сторону,
поворачиваясь на 1/2 ВЛ спиной к Ц по новой ЛТ(Б).
ЛН в сторону, поворачиваясь на 3/8 ВЛ, указывая
ДЦ(Б).




иББ





9
-
12

М

ЛН назад, Даму сбоку, исполните четыре шага назад
ЛПЛП , двигаясь ДЦ.



Д

ПН вперед,
Слип Пивот,

и
сполните четыре шага
вперед ПЛПЛ, двигаясь ДЦ.


ББББ






9

ТАНГО


Группа 1


Продолжение



13
-
15

М

ЛН назад, Дама сбоку, исполните шаги 3
-
5 фигуры
Файв Степ
, поворачиваясь на 1/4 ВЛ так, чтобы
оказаться в ПП лицом ДС.



Д

Начинает ПН вперед СП.

МиМ





16
-
18

М

ЛН назад только на подушечку ноги в Позицию
Фоллэвей(и). Перенесите вес на ПН(Б). Поставьте ЛН
в сторону без веса в ПП(Б).



Д

Начинайте ПН назад в Позицию Фоллэвей.

иББ





Теперь исполните
Крадущиеся Шаги

-





19
-
22

М

ЛН в сторону без ве
са в ПП двигаясь вдоль ЛТ,
медленно поворачивая линию головы в направлении
Дама и наклоняясь ВП(М). Перенесите вес на ЛН в
ПП(М). ПН вперед безе веса в ПП, медленно
поворачивая голову ВЛ и выходя из наклона(М).
Перенесите вес вперед на ПН в ПП(М).



Д

Нач
инайте ПН в сторону без веса в ПП.

ММММ





23
-
24

М

Медленно приставьте ЛН к ПН , поворачиваясь на 1/8
ВП к Стене и лицу Дама, поднимаясь на носках(ММ).
Снижайтесь , поворачиваясь в ПП, вытяните ПН
вперед без веса в ПП, двигаясь вдоль ЛТ(М).



Д

Начинай
те приставлять ПН к ЛН.

МММ





25
-
28

М

ПН вперед в ПП(Б). Приставьте ЛН к ПН без веса,
поворачиваясь на 1/8 ВП лицом к Даме и Стене(Б).
Остро опуститесь, перенося вес полностью на ЛН,
сгибая Л колено(и). Вытяните ПН в сторону без веса,
исполняя
Сверхнак
лон.

ЛН указывает ДС, ПН
указывает ДС против ЛТ на внутренней части
носка(М).



Д

Начинайте ЛН вперед в ПП.

ББиМ








10

МЕДЛЕННЫЙ ФОКСТРОТ


Группа 2


Продолжение




18
-
20

М

ЛН назад повторите
Перо Шаг Назад
.



Д

Начинайте ПН вперед

МББ



Запомни
те: Шаги 12
-
20 можно танцевать, делая
поворот на 1/8, вместо 1/4.






21
-
22

М

ПН назад, исполните
Каблучный Поворот

так, чтобы
оказаться лицом ДС.



Д

ЛН вперед(Б). ПН в сторону, поворачиваясь на 1/2 ВЛ,
спиной ДС, внизу(Б).


ББ





23
-
25

М

ПН вперед
, исполните
Синкопированное Изогнутое
Перо
, поворачиваясь на 3/8 ВП СП лицом против ЛТ.



Д

Начинайте ЛН назад.

БиБ





26
-
27

М

ЛН назад, Даму сбоку, исполните шаги 1
-
2 фигуры
Наружный Спин
, поворачиваясь на 1/2 ВП лицом по
ЛТ(ММ), затем продолжайте пов
орот на ПН и
танцуйте
Ронд

высокой ЛН наружу и вперед по кругу
так, чтобы оказаться спиной по ЛТ.



Д

ПН назад СП, исполните шаги 1
-
2 фигуры
Наружный
Спин
, совершая один поворот ВП так, чтобы
оказаться лицом по ЛТ(и).



МММ





28
-
30

М

ЛН в сторону спин
ой по ЛТ с Л наклоном,
внизу
[
Чек
]
(и). ПН назад, исполните
Контра Чек
Назад
, смотря в направлении головы Дамы(М). ЛН
назад, исполните
Правый Пивот
, повернитесь на 1/2
ВП так, чтобы оказаться лицом по ЛТ(и).



Д

ПН в сторону лицом по ЛТ, линия головы в П
ст
орону, внизу
[
Чек
]
(и). ЛН вперед, исполните
Контра Чек
, линия головы в Л сторону(М). ПН
вперед, исполните
Правое Пивотирующее Движение
,
повернитесь на 1/2 ВП так, чтобы оказаться спиной по
ЛТ(и).





иМи








19

МЕДЛЕННЫЙ ФОКСТРОТ



ГРУППА 2

-

СМЕНА НАПР
АВЛЕНИЯ
-

СВИВЕЛ В ЗАКРЫТУЮ ПОЗИЦИЮ
-

ТРОЙНОЙ ХОД
-

1
-
3 ПРАВОГО ПОВОРОТА
-

ТРИ ВОЛНЫ
-

КАБЛУЧНЫЙ ПУЛЛ
-

СИНКОПИРОВАННОЕ ИЗОГНУТОЕ ПЕРО
-

НАРУЖНЫЙ СПИН И РОНД
-

ЧЕКИ
-

ПРАВЫЙ ПИВОТ
-

РУДОЛЬФ
ФОЛЛЭВЕЙ
-

ЗАКРЫТЫЙ ТЕЛЕМАРК


Начинайте лицом ДС рядом с углом зал
а
-


1
-
2

М

ЛН вперед, исполните шаги 1
-
2 фигуры
Смена
Направления

так, чтобы оказаться спиной ДС.



Д

Начинайте ПН назад.

ММ





3
-
5

М

ЛН назад Даму сбоку, исполните
Наружный
Свивел
(М). Перенесите вес вперед на ПН в ПП(М).
Приставьте ЛН к ПН без веса, п
оворачивая Даму
перед собой (
close
) так, чтобы оказаться лицом ДЦ по
новой ЛТ.



Д

ПН вперед СП, исполните
Наружный Свивел
(М). ЛН
вперед в ПП(М). Приставьте ПН к ЛН без веса,
поворачиваясь на 3/8 ВЛ спиной ДЦ по новой ЛТ, в
закрытую позицию(и).




ММи





6
-
11

М

ЛН вперед(М), затем исполните
Тройной Ход

и шаги
1
-
3 фигуры
Правый Поворот
, совершая поворот на 1/2
ВП так, чтобы оказаться спиной ДЦ(ББМББ).



Д

Начинайте ПН назад.

МББМББ





12
-
14

М

ЛН назад, исполните шаги 1
-
3
Перо Шаг Назад
,
поворачиваясь

на 1/4 ВП так, чтобы оказаться спиной
ДС.



Д

Начинайте ПН вперед.

МББ





15
-
17

М

ПН назад, исполните шаги 4
-
6 фигуры
Левая Волна
,
поворачиваясь на 1/4 ВЛ так, чтобы оказаться спиной
ДЦ.



Д

Начинайте ЛН вперед.

МББ





18

ТАНГО


Группа 1


Продолж
ение




29
-
30

М

Смените наклон и линию головы ВЛ(и). Остро
повторите Сверхнаклон(М).



Д

Начинайте менять наклон и линию головы ВП.

иМ





31
-
32

М

Приставьте ПН к ЛН, выходя из наклона(и). Остро
согните колено ПН, выводя ЛН в сторону без веса,
исполнит
е
Сейм Фут Ландж Поинт
, ПН указывает
ДС против ЛТ, ЛН указывает ДС на внутренней части
носка(М).



Д

Приставьте ЛН к ПН без веса, выпрямляя корпус и
линию головы(и). Остро согните колено ПН, выводя
ЛН вперед без веса, исполните
Сейм Фут Ландж
Поинт
, ПН ук
азывает в направлении спиной против
ЛТ, ЛН указывает направление между ЛТ и ДЦ(М).





иМ





33
-
38

М

Перенесите вес в сторону на ЛН(и). Сохраняйте
позицию на ЛН, совершая поворот ВЛ лицом по ЛТ,
ведя Даму в закрытую позицию(Б). Продолжайте,
делая шаг ПН

в сторону исполнять шаги 2
-
5 фигуры
Поворотный Файв Степ

, заканчивайте в ПП лицом
ДС(БМиМ).



Д

Перенесите вес вперед на ЛН(и). ПН в сторону,
поворачиваясь на 1/2 ВЛ, спиной по ЛТ закрываясь к
М(Б). Продолжайте исполнять шаги 2
-
5 фигуры
Поворотный Файв
Степ

, заканчивайте в ПП лицом
ДЦ(БМиМ).





иББМиМ





39

М

Сохраняйте позицию, остро поворачивая голову ВП
взгляд в сторону Дамы(и), затем обратно в ПП(М).



Д

Сохраняйте позицию, остро поворачивая голову ВЛ, а
затем ВП.

иМ


Продолжайте исполнением л
юбой удобной Променадной Фигуры.









11

ТАНГО


ГРУППА 2



ФОЛЛЭВЕЙ ВИСК ИЗ ПП
-

ДВИЖЕНИЕ ТИПА "ОХОТА"
("ЧЕЙЗ")
-

ВИСК
-

ЗАКРЫТИЕ НА МЕСТЕ
-

БОЛЛ ЧЕЙНДЖ В ФЛИКИ
НОГОЙ
-

ВНУТРЬ И НАРУЖУ
-

ЗАДЕРЖКА (ЧЕК) НАЗАД В БОКОВОЙ
КРОСС


Начинайте лицом ДС в ПП на к
ороткой стороне зала



1
-
5

М

ЛН в сторону, исполните шаги 1
-
3 фигуры
Правый
Променадный Поворот
, затем исполните шаги 2
-
3
фигуры
Фоллэвей Виск

так, чтобы оказаться в ПП
лицом по ЛТ.



Д

Начинает ПН в сторону в ПП.

МББББ





6
-
9

М

ПН вперед в ПП, двигая
сь вдоль ЛТ, исполните шаги
2
-
5 фигуры
Охота (Чейз)

заканчивайте, двигаясь
назад по ЛТ.



Д

Начинайте ЛН вперед в ПП.

ББББ





10
-
12

М

ПН в сторону, поворачиваясь на 1/8 ВЛ исполняйте
Шассе ПЛП, лицом ДЦ по новой ЛТ.



Д

Начинайте ЛН в сторону.

БиБ





13
-
15

М

Заведите ЛН за ПН, исполните
Виск
. Закройтесь,
приставляя ПН к ЛН, заканчивайте в ПП готовые
двигаться ДЦ.



Д

Начинайте заводить ПН за ЛН.

МиМ





16
-
18

М

Заведите ЛН за ПН только на подушечку стопы в
Позицию Фоллэвей(и). Перенесите вес впер
ед на ПН в
ПП(Б). ЛН в сторону в ПП(Б).



Д

Начинайте заводить ПН за ЛН.

иББ





19
-
22

М

Флик

ПН вперед в ПП, слегка отрывая от пола(и).
Точка ПН в сторону без веса(М). Повторите эти два
шага(иМ).



Д

Начинайте
Флик

ЛН вперед в ПП, немного отрывая
её о
т пола.


иМиМ





23
-
24

М

Флик

ПН за ЛН высоко около колена, поворачиваясь
на 1/4 ВП на ЛН(Б). Сохраняйте позицию,
поворачиваясь ВЛ так, чтобы оказаться в ПП(Б).



Д

Начинайте
Флик

ПН за ЛН высоко около колена.

ББ

12

МЕДЛЕННЫЙ ФОКСТРОТ


Группа 1


Про
должение



Теперь исполните
Тамбл Поворот

-



25
-
28

М

ПН назад на носок, исполните
Перо Окончание

,заканчивайте лицом ДС(БББ). ЛН вперед на носок,
затем
Пивот

на 1/2 ВЛ так, чтобы оказаться спиной
ДС, снижение(и).



Д

ЛН вперед на носок, исполните
Перо Ок
ончание

так,
чтобы оказаться спиной ДС(БББ). ПН назад на носок,
затем
Пивот

на 1/2 ВЛ, заканчивайте лицом ДС,
снижение(и).




БББи





Теперь исполните
Ховер Корте

-





29
-
30

М

ПН назад(М).ЛН в сторону, поворачиваясь на 1/4 ВЛ,
указывая ДС против ЛТ,

внизу(М). Медленно
поднимайтесь на ЛН, медленно переводя наклон ВП,
взгляд в направлении головы Даму(ММ). Приставьте
ПН к ЛН, положение высоко на носках(М).



Д

ЛН вперед(М). ПН вперед указывая ДС, с линией
головы в П сторону(М). Медленно поднимитесь на
ПН, медленно переводя линию головы в Л сторону.
Продолжайте подъем, поворачивайтесь на 1/4 ВЛ на
ПН спиной ДС против ЛТ(ММ). Приставьте ЛН к ПН,
положение высоко на носках(М).






МММММ





31
-
36

М

ЛН вперед на носок, исполните шаги 1
-
6 фигуры
Основное
Плетение так, чтобы оказаться лицом ДЦ по
новой ЛТ.



Д

Начинайте ПН назад.

ББББББ


Продолжайте с любой удобной Левой фигуры.












17

МЕДЛЕННЫЙ ФОКСТРОТ


ГРУППА 1

-

ШАГ ПЕРО
-

ЛЕВЫЙ ПОВОРОТ
-

ТРОЙНОЙ ХОД
-

ПРОДОЛЖЕННЫЙ ХОВЕР КРОСС
-

БЫСТРЫЙ ОТКРЫТЫ
Й ЛЕВЫЙ
ПОВОРОТ
-

ТАМБЛ ПОВОРОТ
-

ХОВЕР КОРТЕ
-

ОСНОВНОЕ ПЛЕТЕНИЕ


Начните лицом ДЦ



1
-
3

М

ПН вперед, исполните шаги 1
-
3 фигуры
Перо Шаг
.



Д

Начинайте ЛН назад.

МББ





4
-
10

М

ЛН вперед исполняйте
Левый Поворот

так, чтобы
оказаться лицом ДС.



Д

Нач
инайте ПН назад.

МББМББМ





11
-
12

М

ПН вперед, исполните шаги 1
-
2 фигуры
Тройной Ход
.



Д

Начинайте ЛН назад.

ББ





13
-
16

М

ПН вперед, исполните шаги 1
-
4 фигуры
Ховер Кросс
,

далее
Слип Пивот

с Л стороны лицом ДЦ.



Д

Начинайте ЛН назад.

МБББ





17
-
21

М

Приставьте ПН к ЛН, поворачиваясь на 1/8 ВП спиной
против ЛТ, готовясь вести Даму сбоку с П стороны(Б).
ЛН назад Даму сбоку, носок(Б). ПН назад на носок,
исполните шаги 1
-
3
Перо Окончание
, поворачиваясь
на 3/8 ВЛ так, чтобы оказаться лицом ДЦ по но
вой
ЛТ(БББ).



Д

ЛН в сторону указывая направление против ЛТ,
готовясь к шагу СП(Б). ПН вперед
Слип Пивот
,
носок(Б). ЛН вперед на носок, исполните шаги 1
-
3
Перо Окончание

, поворачиваясь на 3/8 ВЛ так,
чтобы оказаться спиной ДЦ по новой ЛТ(БББ).





БББББ





22
-
24

М

ЛН вперед, исполните
Быстрый Открытый Левый
Поворот

так, чтобы оказаться спиной по ЛТ.



Д

Начинайте ПН назад.

МБи







16

ТАНГО


Группа 2


Продолжение




25
-
26

М

ПН вперед в ПП(Б). Приставьте ЛН к ПН,
поворачиваясь на 1/8 ВП лицом к Д
аме и к ЛТ(Б).



Д

Начинайте ЛН вперед в ПП.

МББ





27
-
31

М

ПН вперед в ПП, исполните шаги 2
-
4 фигуры
Открытый Променад Назад

спиной к Ц
(БББ). Повторите
шаги 28
-
29(ББ).



Д

Начинайте ЛН вперед в ПП.






32
-
33

М

ЛН в сторону, поворачиваясь на 1/4 ВЛ
, указывая
ЛТ(Б). Приставьте ПН к ЛН лицом по ЛТ(и).


БББББ


Д

ПН в сторону, поворачиваясь на 1/4 ВЛ, спиной по
ЛТ(Б). Закрестите ЛН перед ПН спиной по ЛТ(и).


Би


Продолжайте исполнять любую удобную Левую фигуру.


ГРУППА 3



ВНУТРЬ И НАРУЖУ В ОТКРЫТОЕ О
КОНЧАНИЕ
-

МЕДЛЕННЫЙ СВИВЕЛ
-

СВИВЛЫ НА МЕСТЕ
-

ПРОТИВОПОЛОЖНАЯ
ТОЧКА ВП
-

ДВИЖЕНИЕ ТЕЛЕСПИН
-

ОТКРЫТЫЙ ТЕЛЕМАРК
-

БИГ
ТОП
-

КОНТРА ЧЕК
-

ПЕРЕХОД В ЛАНДЖ
-

ПЕРЕХОД В
СВЕРХНАКЛОН И В ПП


Начинайте лицом ДС в ПП на короткой стороне зала



1
-
3

М

ЛН в сторон
у в ПП, двигаясь ДЦ(М). ПН вперед в
ПП(Б). Приставьте ЛН к ПН, поворачиваясь ВП,
лицом к Даме и к ЛТ(ЛТ).



Д

Начинает ПН в сторону в ПП.

МББ





4
-
6

М

Поворачиваясь на 1/8 ВЛ, ПН вперед в ПП, двигаясь
ДЦ исполните шаги 2
-
4 фигуры
Открытый Променад,

зак
анчивайте ПН впереди СП, ДЦ.



Д

Начинает, поворачиваясь на 1/8 ВП, ЛН вперед в ПП.

ББМ





7

М

Сохраняйте позицию, немного больше сгибая колено
ПН, и вытягивайте линию корпуса ВП.



Д

Сохраняйте позицию, немного больше сгибая колено
ЛН, и вытягивайте

линию корпуса ВЛ.


ММ




13

ТАНГО


Группа 3


Продолжение




8

М

ЛН назад, Дама сбоку, исполните
Медленный
Наружный Свивел
, заканчивайте в ПП лицом ДЦ.



Д

Начинайте ПН СП.

ММ





9
-
11

М

Вытяните ПН в сторону без веса и исполните
Линию
Ноги и Форму

Сверхнаклона
, указывая ЛН ДЦ, ПН
указывает ДС на внутренней части носка(Б).
Сохраняйте позицию(БМ).



Д

ЛН вперед и накрест перед М, затем танцуйте свивел с
поворотом на 1/4 ВЛ(Б). ПН вперед и накрест перед
М, затем танцуйте свивел с поворотом на 1/4 ВП(
Б).
ЛН вперед и накрест перед М(М).




ББМ





Теперь исполните
Противоположную Точку ВП
-





12
-
13

М

Сохраняйте позицию, вытягивая ПН в сторону(иМ).



Д

Приставьте ПН к ЛН(и). Сгибая колено ПН,
исполните точку ЛН вперед без веса, ПН по
направлению с
пиной к Стене, ЛН указывает
направление между к Ц и ДЦ против ЛТ(М).




иМ





14
-
16

М

Ведите Даму вперед(и). Повернитесь на ЛН, ведя
Даму к себе, затем
Пивот

на ЛН, совершая поворот на
5/9 ВЛ спиной к Ц(Б). ПН назад,
Левый Пивот
,
поворот на 3/8 ВЛ так,
чтобы оказаться лицом ДЦ(Б).



Д

Перенесите вес вперед на ЛН(Б). ПН в сторону в
закрытую позицию, поворачиваясь на 1/2 ВЛ, затем
продолжайте поворот на 1/2 ВП, но на ПН,
Пивот

так,
чтобы оказаться лицом к Ц(Б). ЛН вперед маленький
шаг ,
Левый Пивот
, повер
нитесь на 3/8 ВЛ так, чтобы
оказаться спиной ДЦ(Б).






иББ





17
-
19

М

ЛН вперед, исполните
Открытый Телемарк

так,
чтобы оказаться в ПП, двигаясь вдоль ЛТ.



Д

Начинайте ПН назад.

БББ








14

ТАНГО


Группа 3


Продолжение



Теперь исполните
Биг То
п




20
-
23

М

ПН вперед в ПП(Б). Поворачиваясь ВЛ на 1/2 на ПН,
ЛН назад спиной по ЛТ(Б). ПН назад, маленький шаг ,
Левый Пивот

, повернитесь на 3/8 ВЛ так, чтобы
оказаться лицом ДС(Б).



Д

ЛН вперед в ПП(Б). ПН назад в закрытую позицию,
поворачиваясь ВЛ(Б
). Подтяните (Браш) ЛН к ПН без
веса, завершая один полный поворот ВЛ так, чтобы
оказаться лицом по ЛТ(и). ЛН вперед, маленький шаг,
Левый Пивот

, повернитесь на 3/8 ВЛ так, чтобы
оказаться спиной ДС(Б).






ББиБ





24

М

ЛН вперед, исполните
Контра Чек
.



Д

ПН назад.

М





25

М

Переведите вес на ПН, поворачивая корпус ВП,
исполните
Линию Ландж

(
Ландж Лайн
) ВП, выводя
в конце ЛН в сторону без веса, ПН указывает ДС
против ЛТ, ЛН указывает ДС на внутренней части
носка. Взгляд в сторону Даму.



Д

Перев
едите вес на ЛН, поворачивая корпус ВП,
исполните
Линию Ландж

(
Ландж Лайн
) ВП, выводя
в конце ПН в сторону без веса, ЛН указывает
направление к Ц, ПН указывает ДЦ на внутренней
части носка.





МММ





26

М

Переведите наклон ВЛ, поворачивая корпус в Л
ст
орону, ЛН в сторону, исполните
Линию
Сверхнаклона
. Заканчивайте с наклоном и линией
головы в П сторону.



Д

Переведите наклон ВЛ, поворачивая корпус в Л
сторону, ПН в сторону, исполните
Линию
Сверхнаклона
. Заканчивайте с наклоном и линией
головы в П сторо
ну.




МММ





27
-
29

М

Переводя линию тела в вертикальное положение,
исполните Дрэг, выпрямляйте колено ЛН, слегка
переводя взгляд в направлении Даму(М). Приставьте
ПН к ЛН(и). Поставьте ЛН в сторону без веса в ПП(и).



Д

Выпрямляйте колено ПН(М). Прист
авьте ЛН к ПН(и).
Поставьте ПН в сторону без веса в ПП(и).


МиМ

Продолжайте исполнять любую удобную Променадную Фигуру.

15


Приложенные файлы

  • pdf 4512129
    Размер файла: 642 kB Загрузок: 0

Добавить комментарий