Л 10 Гигиена труда 2013


Чтобы посмотреть этот PDF файл с форматированием и разметкой, скачайте его и откройте на своем компьютере.
Г.Ф. Несоленов
. Лекция 1
0
. Гигиена труда


1


ЛЕКЦИЯ

1
0
. ГИГИЕНА ТРУДА

Опорные темы:

1 ТРУДОВАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА

................................
................................
........

3

1.1 Формы трудовой деятельности

................................
................................
.......................

3

2 ГИГИЕНИЧЕСКИЕ КРИТЕРИИ ОЦЕКНИ УСЛОВИЙ ТРУДА ПО ПОКАЗАТЕЛЯМ
ВРЕДНОСТИ И ОПАСНОСТИ ФАКТОРОВ ПРОИЗВОДСТВЕННОЙ СРЕДЫ,
ТЯЖЕСТИ И НАПРЯЖѐННОСТИ ТРУДОВОГО ПРОЦЕССА

................................
............

7

3 УСЛОВИЯ ТРУДА

................................
................................
................................
..............

10


3.1 К
лассы условий труда по степени вредности и опасности
................................
..........

10




3.1.1 Классы условий труда по показателям тяжести трудового процесса

......................

12


3.1.2 Классы условий труда по показателям напряжѐнности трудового процесса

..........

15

3.2 Эмоциональные нагрузки

................................
................................
.............................

22

3.3 Монотонность нагрузок

................................
................................
................................

26

3.4 Режим работы

................................
................................
................................
................

27

3.5 Общая оценка условий труда

................................
................................
........................

28

4
ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНО
В
Ы ТРУДА И ПРОФИЛАКТИ
КА УТОМЛЕНИЯ

..........

31

4.1 Физиологические изменения в организме при работе

................................
.................

31

4.2 Профилактика утомления

................................
................................
.............................

33


Глоссарий:

ВРЕДНЫЙ ФАКТОР РАБОЧ
ЕЙ СРЕДЫ



фактор среды и трудового
процесса, воздействие кот
о
рого на работника может в
ызывать
профессиональное заболевание или другое нарушение состояния здоровья,
повреждение здоровья п
о
томства.

ГИГИЕНА ТРУДА


система обеспечения здоровья работников в
процессе трудовой деятельности, включающая правовые, социально
-
экономические, организаци
онно
-
технические, санитарно
-
гигиенические, профилактические, реабилитационные и иные
мероприятия [
1
].

ДЕФИЦИТ ВРЕМЕНИ



как правило, больш
ая

з
агруженность работой
.

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ НОРМАТ
ИВЫ УСЛОВИЙ ТРУДА

(ПДК, ПДУ)


уровни вредных факторов рабочей среды, ко
торые при ежедневной
(кроме выходных дней) раб
о
те в течение 8 ч, но не более 40 ч в неделю,
в течение всего рабочего стажа не должны вызывать заболеваний или
отклонений в состоянии здоровья, обнар
у
живаемых современными
методами исследований, в процессе раб
оты или в о
т
далѐнные сроки
жизни настоящего и последующего поколений.

ГИПОКИНЕЗИЯ


состояние человека, которое формируется
значительным снижением двигательной активности человека, приводящим к
ухудшению реактивности организма и повышению эмоционального
на
пряжения.

МОНОТОНИЯ



состояние человека, характеризующееся
преждевременной усталостью и нервным истощением.

НАПРЯЖ
Ё
ННОСТЬ ТРУДА



характеристика трудового процесса,
отража
ю
щая нагрузку преимущественно на центральную нервную систему,
органы чувств, эмоцион
альную сферу работника. К факторам,
Г.Ф. Несоленов
. Лекция 1
0
. Гигиена труда


2


характеризующим напряженность труда, относятся: интеллект
у
альные,
сенсорные, эмоциональные нагрузки, степень монотонности нагрузок, режим
р
а
боты.

ОПАСНЫЙ ФАКТОР РАБОЧ
ЕЙ СРЕДЫ



фактор среды и трудового
процесса, который
может быть причиной острого заболевания или
внезапного резкого ухудшения здоровья, смерти.

ОПЕРАЦИЯ



законченное действие (или сумма действий), в результате
которого достигается элементарная технологическая цель.

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ


заболевание
, вызванное
вредными условиями труда.

ТЯЖЕСТЬ

ТРУДОВОГО ПРОЦЕССА


характеристика трудового
процесса, отражающая преимуществе
н
ную нагрузку на опорно
-
двигательный
аппарат и функциональные системы организма (сердечнососудистую,
дыхательную и др.), обеспечива
ю
щие его деятель
ность.

УСЛОВИЯ ТРУДА


совокупность факторов
трудового процесса
и
рабочей
среды,
в которой осуществляется де
я
тельность человека
.

УТОМЛЕНИЕ


особое физиологическое состояние организма,
возникающее после проделанной напряж
ѐ
нной работы и выра
жающееся во
временном понижении работоспособности.

ЭВРИСТИЧЕСКИЕ ПРИЁМЫ



это некоторые эмпирические правила
(процедуры или описания), пользование которыми не гарантирует успешного
решения задачи.

Г.Ф. Несоленов
. Лекция 1
0
. Гигиена труда


3


1
ТРУДОВАЯ

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ЧЕЛОВЕК
А

Трудовая деятельность чел
овека и производственная среда
всѐ время

видоиз
меня
е
тся в результате постоянного использования достижений
научно
-
технического прогресса (НТП) и осуществления широких социально
-
экономических преобразований. Вместе с тем труд оста
ѐ
тся первым,
основным и непр
еменным условием существования человека,
экономического, социального и духовного развития общества, всестороннего
совершенствования личности. Труд рассматривается как высшая форма
человеческой деятельности.

1.1
Формы трудовой деятельности

В соответствии с
принятой физиологической классификацией трудовой
деятельности в настоящее время различают следующие формы трудовой
деятельности [
2
]:



труд, требующий значительной мышечной энергии;



механизированный труд;



труд, связанный с частично автоматизированным произво
дством;



групповые формы труда;



труд, связанный с управлением производственными процессами и
механизмами;



интеллектуальный (умственный) труд.


Формы труда, требующие значительной мышечной энергии.

Этот вид
трудовых операций применяется при отсутствии механи
зированных средств
и требует повышенных энергетических трат от 17 до 25 МДж (4000
-
6000
ккал) и выше в сутки.

Эти формы труда характеризу
ю
тся
показателем трудового процесса
человека, который выражается видом преимущественной нагрузки на
опорно
-
двигательный
аппарат и функциональные системы, обеспечивающие
его деятельность (сердечнососудистую, дыхательную и др.). Такой
показатель называется
тяжестью труда
.

Развивая мышечную систему и стимулируя обменные процессы,
напряж
ѐ
нный физический труд имеет и ряд недоста
тков. Это, прежде всего,
его неэффективность, связанная с низкой производительностью и не всегда
хорошим качеством выполняемых работ, а также необходимостью перерывов
на восстановление физических сил, доходящих до 50 % рабочего времени.

Механизированные фо
рмы труда.

При этих формах труда
энергетические траты рабочих колеблются в пределах (12,5
-
17,0) МДж (3000
-
4000 ккал) в сутки. Такие формы труда изменяют характер мышечных
нагрузок человека, снижая тяжесть труда, но и усложняют программы его
действий. Профе
ссии механизированного труда нередко требуют
специальных знаний и навыков.

В условиях механизированного производства наблюдается уменьшение
объ
ѐ
ма мышечной деятельности. В работу вовлекаются мелкие мышцы
дистальных отделов эмиторов (конечностей) человека,
которые должны
Г.Ф. Несоленов
. Лекция 1
0
. Гигиена труда


4


обеспечивать большую скорость и точность движений, необходимых при
управлении механизмами. В свою очередь, это требует от разработчиков
механизированного производства уч
ѐ
та эргономических характеристик при
проектировании органов управления.

Однообразие простых и большей частью локальных действий,
однообразие и малый объ
ѐ
м воспринимаемой в труде информации приводят
к монотонности труда.

Формы, связанные с частично автоматизированным производством.

Полуавтоматическое производство исключает чело
века из процесса
непосредственной обработки предмета труда, который целиком выполняют
механизмы. Задача человека ограничивается обслуживанием
автоматизированных линий и управлением электронной техникой.
Характерные черты этого вида работ


монотонность, по
вышенный темп и
ритм работы, нервная напряж
ѐ
нность.

Физиологическая особенность автоматизированных форм труда


это
постоянная готовность работника к действию и быстрота реакции по
устранению возникающих неполадок. Такое функциональное состояние
«оперативн
ого ожидания» различно по степени утомляемости и зависит от
отношения к работе, срочности необходимого действия, ответственности
за
результат
предстояще
й работы, дефицита времени и т.
д.

Групповые формы труда


конвейер.

Особенность этой формы
заключается в

разделении общего процесса на конкретные операции, строгой
последовательности их выполнения, автоматической подаче де
талей к
каждому рабочему месту
с помощью движущейся ленты конвейера.
Конвейерная форма труда требует синхронной работы участников в
соотве
тствии с заданным ритмом и темпом. При этом чем меньше времени
тратит работник на операцию, тем монотоннее работа и проще е
ѐ

содержание.

Монотония



одно из отрицательных последствий конвейерного труда,
которое выражается в преждевременной усталости и нерв
ном истощении. В
основе этого явления лежит преобладание процесса, торможения в корковой
деятельности, развивающееся при действии однообразных повторных
раздражителей. Это снижает возбудимость анализаторов, рассеивает
внимание, уменьшает скорость реакции,
и, как следствие, быстро наступает
утомление.

Формы труда, связанные с управлением производственными процессами
и механизмами.

Человек включ
ѐ
н в систему управления как необходимое
оперативное звено


чем менее автоматизирован процесс управления, тем
больше

участие человека.

С физиологической точки зрения различаются две основные формы
управления производственным процессом: в одних случаях пульты
управления требуют частых активных действий человека, а в других


редких.

Г.Ф. Несоленов
. Лекция 1
0
. Гигиена труда


5


В первом случае непрерывное внимание р
аботника получает разрядку в
многочисленных движениях (или речедвигательных актах).

Во втором


работник находится главным образом в состоянии
готовности к действию, его реакции малочисленны.

Формы интеллектуального (умственного) труда.

Этот труд представл
ен
как профессиями, относящимися к сфере материального производства,
например, конструкторы, инженеры, техники, диспетчеры, операторы и др.,
так и вне его


уч
ѐ
ные, врачи, учителя, писатели, артисты, художники и др.

Интеллектуальный труд относится к напряж
ѐ
нной форме труда и
заключается в переработке и анализе большого объ
ѐ
ма разнообразной
информации и, как следствие этого,


мобилизация памяти и внимания,
частота стрессовых ситуаций. Однако мышечные нагрузки, как правило,
незначительны, суточные энерготрат
ы составляют (10,0
-
11,7) МДж (2000
-
2400 ккал) в сутки.

Напряж
ѐ
нность труда рассматривается как характеристика трудового
процесса, отражающего преимущественную нагрузку на центральную
нервную систему.

Для интеллектуального труда характерна
гипокинезия
, т.
е.

значительное снижение двигательной активности человека, приводящее к
ухудшению реактивности организма и повышению эмоционального
напряжения. Гипокинезия является неблагоприятным производственным
фактором, одной из причин сердечно
-
сосудистой патологии у ли
ц
умственного труда.

В условиях НТП
важная роль отводится

творческо
му

подходу

во всех
сферах профессиональной деятельности. В наступивший компьютерный век

во

многих профессиях, преимущество физического труда

сводится к
минимуму а

растѐт

доля умственного ко
мпонента, когда даже функции
управления и контроля возлагаются на электронную технику.

Умственный труд связан с при
ѐ
мом и переработкой информации,
требует напряжения сенсорного аппарата, внимания, памяти, а также
активации процессов мышления, эмоциональной

сферы.

Формы умственного труда подразделяются на операторский,
управленческий, творческий труд, труд медицинских работников, труд
преподавателей, учащихся и студентов. Отличаются они по организации
трудового процесса, равномерности нагрузки, степени эмоци
онального
напряжения.

Операторский труд.

В условиях современного многофакторного
производства на первый план выдвигаются функции управления и контроля
работы технологических линий, процессами товародвижения и
обслуживания покупателей. Например, труд диспет
чера производства связан
с переработкой большого объ
ѐ
ма информации за короткое время и
повышенной нервно
-
эмоциональной напряж
ѐ
нностью.

Управленческий труд


труд руководителей учреждений, предприятий,
характеризуется чрезмерным ростом объ
ѐ
ма информации, бы
стрым
Г.Ф. Несоленов
. Лекция 1
0
. Гигиена труда


6


принятием решения, повышенной личной ответственностью, периодическим
возникновением конфликтных ситуаций.

Творческий труд


наиболее сложная форма трудовой деятельности,
требующая значительного объ
ѐ
ма памяти, напряжения внимания, что
повышает нервно
-
эмоциональное напряжение. Это труд педагогов,
программистов, дизайнеров, научных работников, писателей, композиторов,
артистов, художников, архитекторов, конструкторов.

Труд преподавателей, торговых и медицинских работников, работников
всех сфер услуг

отли
чается постоянными контактами с людьми, повышенной
ответственностью, часто дефицитом времени и информации для принятия
правильного решения, что обусловливает высокую степень нервно
-
эмоционального напряжения.

Труд учащихся и студентов


это напряжение основ
ных психических
функций, таких как память, внимание, восприятие; наличие стрессовых
ситуаций (контрольные и курсовые работы, зач
ѐ
ты, экзамены).

Успешное осуществление различных форм трудовой деятельности
человека возможно при:



обязательном уч
ѐ
те физиологич
еских особенностей
умственного и
физического труда;



проведении необходимых мер по повышению
работоспособности
организма;



создан
и
и

нормированных условий труда
для отдельных работников и
благоприятной психологической обстановки в трудовых коллективах.

Г.Ф. Несоленов
. Лекция 1
0
. Гигиена труда


7


2 ГИГ
ИЕНИЧЕСКИЕ КРИТЕРИИ ОЦЕКНИ УСЛОВИЙ ТРУДА ПО
ПОКАЗАТЕЛЯМ ВРЕДНОСТИ И ОПАСНОСТИ ФАКТОРОВ
ПРОИЗВОДСТВЕННОЙ СРЕДЫ, ТЯЖЕСТИ И НАПРЯЖ
ѐ
ННОСТИ
ТРУДОВОГО ПРОЦЕССА

Неблагоприятные
условия труда
, недостатки в обеспечении работников
защитными средствами приводят к рос
ту количества профессиональных
заболеваний. К тому же неудовлетвор
ѐ
нность условиями труда приводит к
большой текучести кадров на предприятиях нашего государства, что сильно
отражается на валовом национальном доходе (недоданная продукция,
дополнительное обу
чение, простои оборудования и т.п.).

Плохие
условия труда



одна из основных причин непривлекательности
ряда профессий, что порождает дефицит трудовых ресурсов как мужчин, так
и женщин на те профессии, где эти условия не отвечают требованиям
гигиены труда,

и также ведут к значительным экономическим потерям из
-
за
повышенной степени риска ряда п
рофессий по несчастным случаям
.

Гигиена труда



это научная дисциплина, на основе которой
разрабатываются гигиенические нормы и правила для законодательства в
области
улучшения и нормирования
условий труда
, устройства и содержания
промышленных предприятий, гигиенические требования к рационализ
ации
технологических процессов
и оборудования, меры личной гигиены,
рекомендации по рациональной организации труда и отдыха.

Гиги
ена труда представляет собой систему обеспечения здоровья
работающих
людей
в процессе
их
трудовой деятельности. Эта система
включает в себя:



правовые;



социально
-
экономические;



организационно
-
технические;



санитарно
-
гигиенические;



профилактические;



реабилита
ционные и иные мероприятия.


Таким образом, можно вы
дел
ить некоторые задачи гигиен
ы

труда. К
таким задачам можно отнести:



Госсанконтроль организации новых
технологических процессов
.



Создание
безопасного и безвредного
производственного оборудования
и машин,

так как в большинстве случаев они определяют формирование
различных вредных или неблагоприятных факторов производственной
среды, характер, тяжесть, напряж
ѐ
нность и опасность трудовых процессов.



Разработка теоретических основ улучшения производственной сре
ды,
среди которых главное место отводится вопросам гигиенического
нормирования факторов этой среды и трудовой деятельности.



Формирование методологических принципов нормирования,
учитывающих отдал
ѐ
нные последствия воздействия тяжести и
Г.Ф. Несоленов
. Лекция 1
0
. Гигиена труда


8


напряж
ѐ
нности труда,
видов трудовой деятельности, в зависимости от
химических свойств веществ, физических факторов, эргономических
требований и др.



Выработка методов изучения факторов трудового процесса,
благоприятно влияющих на работоспособность и здоровье, и обоснование
соот
ветствующих нормативов.



Анализ гигиенических критериев, характеризующих
условия труда

по
опасным и вредным производственным факторам, тяжести и напряж
ѐ
нности
трудового процесса, положенные в основу гигиены труда.


Первые три крупные задачи решаются произво
дственной санитарией.

Гигиена же труда позволяет оценить
условия труда

на каждом
рабочем
месте

на основании рекомендованных гигиенических критериев.

Гигиенические критерии предназначены для гигиенической оценки
существующих условий и характера труда по тяж
ести и напряж
ѐ
нности
трудового процесса в зависимости от воздействия вредных факторов на
рабочем месте

с целью:



Установления приоритетности в проведении оздоровительных
мероприятий.



Создания банка данных по существующим
условиям труда

на уровне
рассматрива
емых объектов района, города, области, региона, страны.



Осуществление правильной оценки
условий труда
.



Аттестации
рабочего места

и получение сертификата безопасности.


Гигиенические критерии оценки и классификация основаны на
принципе дифференциации
услови
й труда

по степени отклонения
параметров производственной среды и трудового процесса от действующих
гигиенических нормативов в соответствии с выявленным влиянием этих
отклонений на функциональное состояние и здоровье работающих.

При работе в условиях превы
шения гигиенических нормативов
необходимо выполнить главное условие защиты работающих:



использование средств индивидуальной защиты (СИЗ);



обеспечение защиты временем за сч
ѐ
т сокращения времени
воздействия вредных производственных факторов (ВПФ) за рабочую
смену;



выявление распростран
ѐ
нности действия ВПФ и выполнение
необходимой величины разрыва между границей действия фактора и
рабочим местом

(защита расстоянием);



увеличение времени перерывов за сч
ѐ
т введения дополнительных
мероприятий (прослушивание функци
ональной музыки, при
ѐ
м
гидропроцедур и т.д.). Это исходит из условия использования рекомендаций
психогигиены, принцип которой заключается в необходимости чередования
работы с активным отдыхом и потребности пополнения энергетических
ресурсов;

Г.Ф. Несоленов
. Лекция 1
0
. Гигиена труда


9




правильное опр
еделение необходимого времени контакта с ВПФ за
рабочую смену и (или) период трудовой деятельности (ограничение стажа
работы). Выполнение этого условия является прерогативой только органов
Госсанэпиднадзора по представлению администрации применительно к
пр
офессиональным группам конкретного учреждения.

Г.Ф. Несоленов
. Лекция 1
0
. Гигиена труда


10


3 УСЛОВИЯ ТРУДА

Условия труда

характеризуются совокупностью факторов
трудового
процесса
и рабочей

среды,
в которой осуществляется де
я
тельность человека.

Условия труда классифицируются как:



безопасные;



вредные
;



опасные

(экстремальные)
.


Безопасными

условия труда

считаются такие условия, при которых
воздействие на работающих ОВПФ не превышает гигиенических
нормативов.

Вредные

условия труда

характеризуются превышением параметров
ОВПФ на рабочем месте по их вредно
му действию над гигиеническими
нормативами.

Оценка вредности
условий труда

на
рабочем месте

проводится на
основании определения их степени опасности и вредности по уровню
превышения значений ОВПФ над значениями гигиенических нормативов и
условий опасности
для организма человека.

Гигиенически
ми

норматив
ами

условий труда

(ПДК, ПДУ)
считаются

уровни вредных факторов рабочей среды, которые при ежедневной (кроме
выходных дней) раб
о
те в течение 8 ч, но не более 40 ч в неделю, в течение
всего рабочего стажа не дол
жны вызывать заболеваний или отклонений в
состоянии здоровья, обнар
у
живаемых современными методами
исследований, в процессе работы или в о
т
дал
ѐ
нные сроки жизни настоящего
и последующего поколений
.

3.1 Классы условий труда по степени вредности и опасности

И
сходя из гигиенических критериев и принципов классификации труда,
последние подразделяются на четыре класса.

Оптимальные

условия труда (1 класс)


условия, при которых
сохраняется здоровье работника
,

и создаются предпосылки для поддержания
высокого уро
в
ня

работоспособности.
Оптимальные нормативы
производственных факторов установлены для:



микроклиматических параметров производственной среды;



факторов трудового процесса.


Для других действующих факторов условно за оптимальные принимают
такие
условия труда
, п
ри которых неблагоприятные факторы не превышают
уровни, принятые в качестве безопасных для населения.


Допустимые

условия труда (2 класс) характеризуются такими уровнями
факторов среды и трудового процесса, которые не превышают
устано
в
ленных гигиенических
нормативов для рабочих мест, а возможные
изменения функци
о
нального состояния организма восстанавливаются во
Г.Ф. Несоленов
. Лекция 1
0
. Гигиена труда


11


время регламентированн
о
го отдыха или к началу следующей смены и не
оказывают неблагоприятного
воз
действия в ближайшем и отдал
ѐ
нном
периоде на состо
я
ние здоровья работников и их потомство. Допустимые
условия труда условно отн
о
сят к безопасным.


ВНИМАНИЕ
!
Оптимальный и допустимый классы соответствуют
безопасным условиям труда.


Вредные

условия труда (3 класс) характеризуются наличием вредных
фа
к
торов, у
ровни которых превышают гигиенические нормативы и
оказывают неблагоприятное
воз
действие на о
р
ганизм работника и

(
или
)

его
потомство.

Вредные
условия труда

по степени превышения гигиенических
нормативов и степени выраженности изменений в организме работающи
х
подразделяются на четыре степени вредности.

1 степень 3 класса

(3.1)


условия труда характеризуются такими
отклон
е
ниями уровней вредных факторов от гигиенических нормативов,
которые выз
ы
вают функциональные изменения, восстанавливающиеся, как
правило, пр
и б
о
лее длительном (чем к началу следующей смены)
прерывании контакта с вредными факторами и увеличивают риск
поврежд
е
ния здоровья;

2 степень 3 класса

(3.2)


уровни вредных факторов, вызывающие
стойкие функци
о
нальные изменения, приводящие в большинстве сл
учаев к
увеличению профессионально обусловленной заболеваемости (что может
проявляться п
о
вышением уровня заболеваемости с временной утратой
трудоспособности и, в первую очередь, теми болезнями, которые отражают
состояние наиболее уязвимых для
таких

факторо
в органов и систем),
появлению н
а
чальных признаков или л
ѐ
гких форм профессиональных
заболеваний (без потери профессиональной трудоспособности),
возникающих после пр
о
должительной экспозиц
ии (часто после 15 и более
лет).

3 степень 3 класса

(3.3)


условия тр
уда, характеризующиеся такими
уровнями факт
о
ров рабочей среды, воздействие которых приводит к
развитию, как правило, профессиональных болезней л
ѐ
гкой и средней
степеней тяжести (с потерей профессиональной трудоспосо
б
ности) в периоде
трудовой деятельности,
росту хронической (профессионально
обусловленной) п
а
тологии
.

4 степень 3 класса

(3.4)


условия труда, при которых могут возникать
тяж
ѐ
лые формы профессиональных заболеваний (с потерей общей
трудоспосо
б
ности), отмечается значительный рост числа хронических

заболеваний и высокие уровни заболеваемости с временной у
т
ратой
трудоспособности.

Опасные (экстремальные)

условия труда (4 класс) характеризуются
Г.Ф. Несоленов
. Лекция 1
0
. Гигиена труда


12


уровнями факт
о
ров рабочей среды, воздействие которых в течение рабочей
смены (или е
ѐ

части) созда
ѐ
т угрозу дл
я жизни, высокий риск развития
острых профес
сиональных поражений, в т.
ч. и тяж
ѐ
лых форм.

Вредны
м

фактор
ом

рабочей среды

считается

фактор среды и
трудового процесса, воздействие кот
о
рого на работника может вызывать
профессиональное заболевание или другое на
рушение состояния здоровья,
повреждение здоровья п
о
томства.

Профессиональное заболевание



заболевание
, вызванное вредными
условиями труда.


Оценка
условий труда

в соответствии с характеристикой действующих
факторов на
рабочем месте

да
ѐ
тся в зависимости:



о
т содержания вредных веществ в воздухе рабочей зоны
(по числу раз
превышения значений ПДК);



наличия биологических факторов;



уровня шума и вибрации;



действия электромагнитных излучений и полей (по числу критериев,
превышающих значения ПДУ);



показателей микр
оклимата для производственных помещений и
открытых территорий в т
ѐ
плый и холодный периоды года;



показателя ТНС
-
индекса для производственных помещений и
открытых территорий в т
ѐ
плый период года;



параметров световой среды производственных помещений (для
пост
оянных
рабочих мест
);



показателей тяжести и напряж
ѐ
нности трудового процесса;



от наличия ионизирующих излучений.

3.1.1
Классы

условий труда по показателям тяжести трудового
процесса

Тяжесть труда



характеристика трудового процесса, отражающая
преимуществе
н
ную нагрузку на опорно
-
двигательный аппарат и
функциональные системы организма (сердечнососудистую, дыхательную и
др.), обеспечива
ю
щие его деятель
ность.

Тяжесть трудового процесса характеризуется преимущественной
нагрузкой на опорно
-
двигательный аппарат

О
ценка тяжести физического труда
трудового процесса
проводится на
основе уч
ѐ
та
17
-
ти

показателей
, приведенных в

Р 2.2.2006
-
05.

В
начале устанавливают класс по каждому измеренному показателю, а
окончательная оценка тяжести труда устанавливается по наиболее
чу
вствител
ь
ному показателю, получившему наиболее высокую степень
тяже
сти.

При оценке
условий труда

по показателям тяжести трудового процесса
во внимание принимаются:



Физическая динамическая нагрузка
, выраженная в
единиц
ах

внешней
механической работы за смену
, кг



м
.

Г.Ф. Несоленов
. Лекция 1
0
. Гигиена труда


13




Масса поднимаемого и перемещаемого груза вручную
, кг
.



Стереотипные рабочие движения, выражаемые количеством движений
за смену.



Статическая
нагрузка



величина статической н
а
грузки за смену при
удержании груза, приложении ус
и
лий (кгс

/

смена)
.



Раб
очая поза.



Наклоны корпуса.



Перемещени
я

в пространстве
,

обусловленные технологическим
проце
с
сом
.


По найденным нормативным значениям перечисленных параметров
определяется класс
условий труда

по каждому измеренному показателю.

Окончательная оценка тяжести т
руда устанавливается по наиболее
чувствительному показателю, получившему наивысший класс.

При наличии двух и б
о
лее показателей класса 3.1 и 3.2 условия труда по
тяжести трудового процесса оцениваются на 1 степень в
ы
ше (3.2 и 3.3
классы соответственно
).

По
этому

критерию наивысшая степень тяжести


класс 3.3
в соответствии с

«Методик
ой

оценки тяжести трудового процесса».


ВНИМАНИЕ
!
При наличии двух и более показателей
класса 3.1

и

3.
2
условия труда по

тяжест
и

труд
ового процесса

оценивается на одну
степень

вы
ше (соответственно как класс 3.2 и 3.3).


По
тяжести
труд
ового процесса

наивысшая степень тяжести


класс 3.3
.


Физическая динамическая нагрузка

выражается в единицах внешней
механической работы за смену. Единицей измерения является кг



м.

Различают регио
нальную и общую физическую динамическую нагрузку.

Региональная

нагрузка
мужчинами и женщинами
выполняется с
преимущественным участием мышц рук и плечево
го

пояс
а
, а величина
нагрузки определяется в
еличиной перемещения груза на расстояние до
одного

метра.

Дл
я мужчин и женщин эта нагрузка зависит от величины массы груза и
расстояния (не более 1 м), на которое перемещается этот груз. Например, при
перемещении груза на расстояние до 1 м:



При

оптимальной

работе


ѐ
гкая физическая нагрузка) региональная
нагрузка и
меет следующие значения (кг



м) для:



мужчин


до 2500;



женщин


до 1500.

При

допустимой

работе

(средняя физическая нагрузка) региональная
нагрузка составит 5000 и 3000 кг

м соответственно.

Общая

нагрузка выполняется с участием мышц рук, корпуса, ног. Эта
нагрузка оценивается в зависимости от величины расстояния, на которое
Г.Ф. Несоленов
. Лекция 1
0
. Гигиена труда


14


необходимо переместить груз. Минимальным расстоянием считается
перемещение груза более 1 м. Так, общая физическая нагрузка в зависимости
от расстояния, на которое перемещается груз, хара
ктеризуется следующими
значениями, кг



м:

При перемещении груза на расстояние от 1 до 5 м:



для мужчин


до 12500;



для женщин


до 7500.

В случае перемещения груза на расстояние более 5 м:



л
ѐ
гкая нагрузка

(1 класс нагрузок):



для мужчин


24000,



для женщи
н


14000;



средняя нагрузка

(2 класс нагрузок):



для мужчин


46000,



для женщин


28000.

Масса поднимаемого и перемещаемого груза вручную

оценивается
частотой подъ
ѐ
ма и разовым или постоянным перемещением тяжестей за
определ
ѐ
нное время или в течение всей ра
бочей смены, а также суммарной
величиной массы груза, поднимаемой с различной высоты.

Например, при:



Чередовании с другой работой (до двух раз в час):



для мужчин


до 15 кг



м


1 класс
условий труда
, до 30


2 класс;



для женщин


до 5 кг



м


1 класс, д
о 7


2 класс

условий труда
.



Постоянном

подъ
ѐ
ме тяжести и разовом перемещении е
ѐ

в течение
рабочей смены тяжесть нормируется следующими величинами:



для мужчин


до 5 кг



м


1 класс

условий труда
, до 15


2 класс:



для женщин


до 3


1 класс, до 7 кг



м


2
класс
условий труда
.



Суммарной массе груза
, перемещаемо
й

в течение каждого часа смены с
рабочей поверхности (только 2 класс

условий труда
):



для мужчин


до 870 кг



м;



для женщин


до 350.


Стереотипные рабочие движения представлены локальной или
регио
нальной нагрузкой.

Локальная
нагрузка характеризуется движениями с участием мышц
таких эмиторов человека, как кисти и пальцы рук.

Региональная

нагрузка возникает за сч
ѐ
т работы с преимущественным
участием мышц рук и плечевого пояса.

Статическая

нагрузка

на

работающего определяется величиной
нагрузки за смену при удержании груза (приложении усилий) одной или
двумя руками и статическом положении тела человека с участием мышц
корпуса и ног.

Рабочая поза

да
ѐ
т возможность оценить
класс
условий труда

в
соответств
ии с изменениями положения тела человека и фиксации позиции
Г.Ф. Несоленов
. Лекция 1
0
. Гигиена труда


15


тела в пространстве
рабочего места

в зависимости от
времени нахождения в
такой позе:



1 класс (оптимальные
условия труда
) характеризуется
удобной

позой.
Удобной позой является поза, при которой воз
можна е
ѐ

периодическая смена
в течение рабочего времени при работе «сидя» или «стоя» по усмотрению
самого работника.



2 класс выбирается, в случае периодического (до 25

% рабочего
времени) нахождения тела человека в
неудобной фиксированной

позе
,

и
которая х
арактеризуется невозможностью изменения взаимного
расположения различных частей тела относительно друг друга.



3 класс 1 степень назначается, если рабочий находится в периодически
(до 50

% рабочей смены)
неудобной, фиксированной позе

или
в вынужденной

(до 2
5

% рабочего времени) (на коленях, на корточках и т.п.).



3 класс 2 степень характеризуется нахождением рабочего в
неудобной,
фиксированной позе
более 50

% времени смены или пребыванием в
вынужденной позе (на коленях, на корточках и т.п.) до 25

% времени ра
бочей
смены.


Наклоны корпуса

характеризуются количеством наклонов за смену и
величиной угла наклона тела к основной позе. Так, при наклонах более 30˚
для оптимальных
условий труда

число наклонов рекомендовано от 51 до 100,
а для допустимых


от 101 до 300
.


Перемещение в пространстве

характеризует
условия труда

в
зависимости от величины перемещений (переходов) (км) в течение рабочей
смены, обусловленной
технологическим процессом
. Например, для 1 класса
условия труда



до 4 км, для 2 класса


до 10.

3.1.2 К
лассы условий труда по показателям напряж
ѐ
нности трудового
процесса

Напряженность труда



характеристика трудового процесса,
отража
ю
щая нагрузку преимущественно на центральную нервную систему,
органы чувств,

эмоциональную сферу работника.

Оценка напряж
ѐ
нно
сти труда основана на анализе трудовой
деятельности и е
ѐ

структуры, которые изучаются пут
ѐ
м хронометражных
наблюдений в течение рабочего дня, недели и т.д.

Анализ основан на уч
ѐ
те всего комплекса производственных факторов
(стимулов, раздражителей), создающ
их предпосылки для возникновения
неблагоприятных нервно
-
эмоциональных состояний (перенапряжения).

Окончательная оценка напряж
ѐ
нности труда осуществляется с уч
ѐ
том
всех
23
-
х

показателей.


ВНИМАНИЕ
!
Наивысшая степень напряж
ѐ
нности труда соо
т
ветствует
классу
3.3.

Г.Ф. Несоленов
. Лекция 1
0
. Гигиена труда


16



К показателям напряж
ѐ
нности трудового процесса отнесены

следующие
нагр
узки:



Интеллектуальные.



Сенсорные.



Эмоциональные.



Монотонность нагрузок.



Режим работы
.


Интеллектуальные

нагрузки характеризуются следующими
показателями:



содержанием работы;



воспр
иятием сигналов (информации) и их (е
ѐ
) оценкой;



р
аспределение функций

по

степени

сложности задания;



характером выполняемой работы.


А
нализ интеллектуальных на
г
рузок

строится на таких понятиях как
алгоритм выполнения работа и эвристические приѐмы, используе
мые в
работе.

Алгоритм



это логическая совокупность правил, которая, если ей
следовать, всегда приводит к верному решению задачи.

Эвристические приѐмы



это некоторые эмпирические правила
(процедуры или описания), пользование которыми не гарантирует успеш
ного
решения задачи.


Содержание

работы да
ѐ
т возможность оценить напряж
ѐ
нность труда в
соответствии со следующими критериями:



У работника полностью отсутствует необходимость принятия каких
-
либо решений


напряж
ѐ
нность труда л
ѐ
гкой степени (1 класс).



Работн
иком решаются простые альтернативные задачи по
предлагаемой методике


средн
яя

степень (2 класс).



Работа связана с решением задач по известным алгоритмам (3 класс 1
степень).



Решение задач характеризуется отсутствием алгоритма, а при принятии
решений требу
ется от работника творческий подход и эвристическая
деятельность
, а также

единоличное руководство в сложных ситу
а
циях

(3
класс 2 степень).


Восприятие сигналов

(информации) и
их оценка

проводится по реакции
личности на эти сигналы, восприятием их и сопоста
влением с заданными
характеристиками и величинами и проведением коррекции в действиях. Так,
по восприятию сигналов классы
условий труда

оцениваются:

Г.Ф. Несоленов
. Лекция 1
0
. Гигиена труда


17




л
ѐ
гкой степени (1 класс) при восприятии сигналов
сигналы
воспринимаются, но
не требуется коррекции действий
;



средней степени (2 класс) после восприятия сигналов необходима
коррекция действий;



3 класс 1 степени характеризуется восприятием сигналов и
последующим сопоставлением их с заданными фактическими величинами
параметров по их номинальному значению. А также
заключительной
оценкой фактических значений или параметров;



3 класс 2 степени характеризуется восприятием сигналов и
последующей комплексной оценкой взаимосвязанных параметров, а также
комплексной оценкой всей производственной деятельности.


При
анализе

во
сприятия сигналов

используют понятие д»действие» и
«операция».

Под
действием

понима
ю
т элемент деятельности, в процессе которого
достигается конкретная, не разлагаемая на более простые, осознанная цель
.

П
од
операцией



законченное действие (или сумма действ
ий), в
результате которого достигается элементарная технологическая цель.


Степень сложности задания

оценивается по условиям обработки,
выполнения задания, его проверки, контроля и предварительной работы по
распределению заданий другим лицам. В зависимости

от этих оценочных
критериев
условия труда

подразделяются на:



1 класс (л
ѐ
гкая степень) включает обработку и выполнение задания. 2
класс (средняя степень) характеризуется обработкой, проверкой выполнения
задания.



3 класс 1 степени оценивается по результатам

выполнения, проверки и
контролем выполнения задания.



3 класс 2 степени включает стадии контроля и предварительной работы
по распределению заданий

другим лицам
.


Характер

выполняемой работы связан с деятельностью личности по
плану, по графику и условиям де
фицита времени и информации и
характеризует следующие
условия труда
:



1 класс
(оптимальный)
назначается, когда работа выполняется по
индивидуальному плану;



класс
2 (допустимый)
характеризуется выполнением работ по
установленному графику с возможной его корр
ектировкой по ходу
деятельности.



класс
3.
1 степени оценивается выполняемой работой в условиях
дефицита времени и информации с повышенной ответст
венностью за
конечный результат;

Г.Ф. Несоленов
. Лекция 1
0
. Гигиена труда


18




класс 3.2 степени оценивается, когда р
абота
выполняется
в условиях
дефицита вре
мени и информации
и налицо
повышенн
ая

ответственность за
конечный р
е
зультат

Таким образом, критериями для отнесения работ по
этому

п
оказателю к
классу 3.1 (напряж
ѐ
нны
й труд 1 степени) является работа в условиях
дефицита времени.

В практике работы под
дефиц
итом времени

понимают, как правило,
большую
з
агруженность работой, на основании чего практически любую
работу оц
е
нива
ют

по
этому

показателю классом 3.1.
В этом случае

необходимо руководствоваться требованием
руководства Р 2.2.2006
-
05,
согласно

которому оце
нк
а

условий труда должн
а

вып
о
лнять
ся

при

проведении техноло
г
ических

процессов в

соответствии с
технологическим

регламентом. Поэтому
классо
м 3.1 по показателю «характер вы
п
олняем
ой

рабо
ты
» должна оцениваться

лишь такая работа,

при которой дефицит
времени
яв
ляется

е
ѐ

постоянной

неотъемлемой характеристикой

и

при этом
успешное

выполнение задания

во
з
можно

только при
правильных

дейст
в
иях в
условиях такого дефицита.


Сенсорные нагрузки

представлены следующими критериями:



длительностью сосредоточенного наблюдения;



плотностью сигналов;



числом производственных и иных объектов одновременного
наблюдения;



нагрузкой на зрительный анализатор.


Длительностью сосредоточенного наблюдения

в зависимости от
процента занятости внимания работника в течение всего времени смены да
ѐ
т
возможность классифицировать
условия труда, как
:



1 класс характеризуется длительностью сосредоточенного наблюдения
до 25

% времени рабочей смены;



2 класс назначается, если длительность сосредоточенного наблюдения
лежит в пределах от 26 до 50

% рабочего

в
ремени;



3 класс 1 степень выбирается, когда длительность сосредоточенного
наблюдения соответствует диапазону от 51 до 75

% рабочей смены;



3 класс 2 степень оценивается в случае занятости работника
сосредоточенным наблюдением более 75

% смены.


Плотность си
гналов

(световых, звуковых) и сообщений в среднем
за
один

час
работы да
ѐ
т возможность охарактеризовать
условия труда

следующим образом:



1 класс


до 75;



2 класс


от 76 до 175;



3
класс 1 степень


от 176 до 300;



3 класс 2 степень более 300 сигналов.

Г.Ф. Несоленов
. Лекция 1
0
. Гигиена труда


19



Число

производственных или иных
объектов

позволяет выделить
следующие классы
условий труда
:



1 класс


до 5.



2 класс


от 6 до 10.



3 класс 1 степень


от 11 до 25.



3 класс 2 степень


более 25 объектов.


Нагрузка на зрительный анализатор зависит от:



размера объе
кта различения;



работы с оптическими приборами;



наблюдения за экранами видеотерминалов;



нагрузки на слуховой анализатор.


Размер

объекта
различения

определяется в соответствии с минимальным
(не более 0,5 м) расстоянием от глаз работающего до объекта различ
ения и
временем работы. Минимальное расстояние позволяет выполнить одно из
условий видения


обеспечить условия конвергенции органов зрения


схождение зрительной оси левого и правого глаза в одной точке.

Конвергенция

необходима с целью фокусирования глаз на объекте
различения, чтобы избежать расплывчатости объекта различения, а
следовательно, и чрезмерной напряж
ѐ
нности органов зрения.

Аккомодация позволяет органу зрения не терять чѐткость
воспринимаемого объекта при п
ереводе его от ближнего предмета к
предмету, находящемуся на значительном удалении от человека (по сути


это установление диафрагмы объектива фотоаппарата).

По размеру объекта выделяются следующие виды классов:



1 класс


более 5 мм.



2 класс:



от 1,1 до 5 м
м и более 50

%

времени работы с этим объектом,



от 1 до 0,3 мм и до 50

% времени,



менее 0,3 мм и времени работы до 25

%
.



3 класс 1 степень:



от 0,3 до 1,0 мм и более 50

% времени работы,



менее 0,3 мм и времени работы от 25 до 50

%.



3 класс 2 степень


менее
0,3 и более 50

% времени работы.


Работа с оптическими приборами

(микроскопы, лупы и т.п.) при
длительности сосредоточенного наблюдения в зависимости от процента
занятости основного времени дает возможность так классифицировать
условия труда
:



1 класс


25

% от основного времени;



2 класс


от 26 до 50

% рабочего времени;

Г.Ф. Несоленов
. Лекция 1
0
. Гигиена труда


20




3 класс 1 степень


от 51 до 75

% рабочей смены;



3 класс 2 степени


более 75

% смены.


Время наблюдения

за экранами видеотерминалов
при буквенно
-
цифровом типе отображения информ
а
ции
в течен
ие смены позволяет
классифицировать
условия труда

следующим образом:



1 к
ласс


до двух часов наблюдений;



2 класс


от двух до трѐх часов;



3 класс 1 степень


от тр
ѐ
х до четыр
ѐх часов наблюдений;



3 класс 2 степень


более четыр
ѐ
х часов непрерывных наблюдени
й.

А

при
графическом типе отображения информ
а
ции

соответственно:



1 к
ласс


до трѐх часов наблюдений;



2 класс


от трѐх до пяти часов;



3 класс 1 степень


от
пяти

до
шести

часов наблюдений

в смену
;



3 класс 2 степень



более шести

часов наблюдений в смену
.


\
Нагрузка на слуховой анализатор

определяется производственной
необходимостью восприятия речи или дифференцированных сигналов и да
ѐ
т
возможность оценить класс
условий труда

в зависимости от количества
разборчивых слов и сигналов и времени восприятия этих с
игналов и
информации в течение рабочей смены (например, в учебных заведениях
учитывается количество ежедневных уроков). Эта нагрузка позволяет
классифицировать
условия труда

в следующем виде:



1 класс


разборчивость слов и сигналов воспринимается в течение

от
100 до 90

% рабочего времени

и при отсутствии помех;



2 класс


разборчивость слов и сигналов достигается только в течение
от 90 до 70

% основного времени
.

Имеются помехи, на фоне которых речь
слышна на ра
с
стоянии до 3,5 м
;



3 класс 1 степень


от 70 до
50

% времени смены можно обеспечить
разборчивость речи и сигналов
.

Имеются помехи, на фоне которых речь
слышна на ра
с
стоянии до 2 м
;



3 класс 2 степень


менее 50

% рабочей смены можно добиться
разборчивость речи и сигналов
.

Имеются помехи, на фоне к
о
торых
речь
слышна на ра
с
стоянии до 1,5 м
.

Нагрузка на голосовой аппарат (суммарное количество часов,
наговарива
е
мое в неделю)
:



1 класс


до 16;



2 класс


до 20;



класс 3.1


до 25;



класс 3.2


более 25.

Эмоциональная нагрузка

характеризуется

степенью
:



ответственн
ости и значимостью ошибок;



риска
:



для собственной жизни,

Г.Ф. Несоленов
. Лекция 1
0
. Гигиена труда


21




за безопасность других;



к
оличество
м

конфликтных ситуаций, обусловленных
профессиональной деятельн
о
стью, за смену
.


Степень ответственности и значимость ошибок

предопределяет
следующую классификацию
у
словий труда
:



1 класс назначается, если личность нес
ѐ
т ответственность за
выполнение отдельных элементов задачи и за этим следует приложение
дополнитель
ных усилий со стороны работника;



2 класс выбирается в случае ответственности личности за
функциональное
качество вспомогательных работ (заданий) и при этом
требуется дополнительные усилия со стороны руководства (старост
ы групп,
кураторы);



3 класс 1 степень рассматривается, когда личность нес
ѐ
т
ответственность за функциональное качество основной работы (задан
ия) и
возникает необходимость исправления за сч
ѐ
т дополнительных усилий всего
коллектива (группы)
;



3 класс 2 степень характеризуется ответственностью личности за
функциональное качество окончательной (конечной) продукции или работы
(задания) и есть ответст
венность за повреждение оборудования, остановку
например,
учебно
-
производственного процесса и возникает возможность
опасности для жизни.


Степень риска

для собственной жизни характеризует только два класса
условий труда
:



1 класс


в случае исключения опас
н
ости риска для жизни работника;



3 класс 2
степень


есть вероятность возникновения риска для
собственной жизни.


Количество конфликтных ситуаций, обусловленных профессиональной
деятельн
о
стью, за смену

определяет следующие классы условий труда:



1 класс (опт
имальный) конфликтные ситуации отсутствуют;



2 класс (допустимый)


от одной до трѐх

конфликтны
х

ситуаци
й
;



класс 3.1


четыре
-

восемь

конфликтных

ситуаци
й
;



класс 3.2


более восьми конфликтных ситуаций.


Степень риска

за безопасность других характеризуется

такими же
классами
условий труда
, как и предшествующий фактор.


Монотонность нагрузок

оценивается в соответствии со следующими
критериями:



числом элементов (приемов);



продолжительностью выполнения простых производственных заданий,
повторяющихся операций з
а одну секунду.

Г.Ф. Несоленов
. Лекция 1
0
. Гигиена труда


22



Число элементов

(при
ѐ
мов), необходимых для реализации простого
задания или в многократно повторяющихся операциях, да
ѐ
т возможность
характериз
ова
т
ь

такие классы
условий труда
:



1 класс


более
одного

элемента

задания;



2 класс


от
девяти

до
шести

элементов или при
ѐмов;



3 класс 1 степень


от
пяти

до
трѐх

элементов:



3 класс 2 степень, если менее
трѐх

элементов..


Продолжительность выполнения простых производственных заданий,

повторяющихся операций за одну секунду характеризует такие
условия
тр
уда
, как:



1 класс


100 заданий в секунду;



2 класс


от 100 до 25;



3 класс 1 степень


от 24 до 10;



3 класс 2 степень


менее 10.


Режим работы

оценивается по таким критериям:



фактическая продолжительность рабочего дня в часах;



сменность работы.


Фактичес
кая продолжительность рабочего дня

в часах да
ѐ
т
возможность так классифицировать
условия труда
:



1 класс


при шести

-

семи часовой нагрузке за смену;



2 класс


при восьми

-

д
евяти часовой нагрузке за сутки;



3 класс 1 степень


при 10
-
12
-
часов
ого диапазона
занятости в сутки;



3 класс 2 степень


более 12
-
и часов работы в сутки.


Сменность работы

определяет такие
условия труда
:



1 класс


при односменной работе, исключая ночную смену;



2 класс


при двухсменной работе, исключая ночную смену;



3.1


при тр
ѐ
хсменно
й работе, в том числе в ночную смену;



3.2


при тр
ѐ
хсменной работе, включая работу в ночную смену.

3.2
Эмоциональные нагрузки

1. «Степень ответственности за результат собственной деятельности.
Значимость ошибки»


указывает, в какой мере работник может влиять на
результат собственного труда при различных уровнях сложности
осуществляемой д
еятельности. С возрастанием сложности повышается
степень ответственности, поскольку ошибочные действия приводят к
дополнительным усилиям со стороны работника или целого коллектива, что
соответственно приводит к увеличению эмоционального напряжения.

Для так
их профессий, как руководители и мастера промышленных
предприятий, авиадиспетчеры, врачи, водители транспортных средств и т.п.
Г.Ф. Несоленов
. Лекция 1
0
. Гигиена труда


23


характерна самая высокая степень ответственности за окончательный
результат работы, а допущенные ошибки могут: привести к останов
ке
технологического процесса, возникновению опасных ситуаций для жизни
людей (класс 3.2).

Если работник несѐт ответственность за основной вид задания, а ошибки
приводят к дополнительным усилиям со стороны целого коллектива, то
эмоциональная нагрузка, в так
ом случае уже несколько ниже (класс 3.1):
медсѐстры, научные работники, конструкторы.

В том случае, когда степень ответственности связана с качеством
вспомогательного задания, а ошибки приводят к дополнительным усилиям со
стороны вышестоящего руководства (
в частности, бригадира, начальника
смены и т.п.), то такой труд по такому показателю характеризуется ещѐ
меньшим проявлением эмоционального напряжения (2 класс): телефонисты,
телеграфисты.

Наименьшая значимость критерия отмечается в работе лаборанта, где
р
аботник несѐт ответственность только за выполнение отдельных элементов
продукции, а в случае допущенной ошибки затрачиваются дополнительные
усилия только со стороны самого работника (1 класс).

Таким образом, по этому показателю оценивается ответственность
работника за качество элементов заданий вспомогательных работ, основной
работы или конечной продукции. Например, для токаря конечной
продукцией являются изготовленные им детали, для мастера токарного
участка


все детали, изготовленные на этом участке, а д
ля начальника
механического цеха


работа всего цеха. Поэтому при использовании этого
критерия возможен следующий подход.

Класс 1


ответственность за качество действий или операций,
являющихся элементом трудового процесса по отношению к его конечной
цепи,

а ошибка исправляется самим работающим на основе самоконтроля
или внешнего, формального контроля по типу «правильно
-

неправильно»
(все виды подсобных работ, санитарки, уборщицы, грузчики и т.д.).

Класс 2


ответственность за качество деятельности, являющ
ейся
технологическим циклом или крупным элементом техпроцесса по
отношению к его конечной цели, а ошибка исправляется вышестоящим
руководителем по типу указаний «как необходимо сделать правильно»
(рабочие строительных специальностей, ремонтный персонал).

К
ласс 3.1


ответственность за весь технологический процесс или
деятельность, а ошибка исправляется всем коллективом, группой, бригадой
(диспетчерский персонал, мастера, бригадиры, начальники цехов основного
производства) за исключением случаев, когда ошибк
а может привести к
перечисленным ниже последствиям.

Класс 3.2


ответственность за качество продукции, производимой всем
структурным подразделением или повышенная ответственность за результат
собственной ошибки, если она может привести к остановке технолог
ического
процесса, поломке дорогостоящего или уникального оборудования, либо к
Г.Ф. Несоленов
. Лекция 1
0
. Гигиена труда


24


возникновению опасности для жизни других людей (водители, перевозящие
пассажиров автотранспортных средств, пилоты самолѐтов, машинисты
локомотивов, капитаны судов; руководители
предприятий и организаций).


2


«Степень риска для собственной жизни». Мерой риска является
вероятность возникновения нежелательного co6ытия, которую с достаточной
точностью можно выявить из статистических данных производственного
травматизма на анализиру
емом предприятии и аналогичных предприятия
отрасли. Поэтому на рассматриваемом рабочем месте анализируют наличие
травмоопасных факторов, которые могут представлять опасность для жизни,
работающих и определяют возможную зону их влияния. Рекомендуется
исполь
зовать материалы аттестации ра6очих мест по условиям труда,
которые предписывают составление такого перечня, Например, во временной
методике проведения в электроэнергетике,(сосуды и трубопроводы с
давлением выше пяти атмосфер, маслонаполненные вводы высоко
вольтного
оборудования на напряжение выше 1000 В, сосуды, трубопроводы и
арматура с температурой носителя выше 60 ºС, и др.).

Показателем «степени риска для собственной жизни» характеризуют
лишь те рабочие места; где существует прямая опасность, т.е. рабоч
ая среда
таит угрозу непосредственно поражающей реакции (взрыв, удар,
самовозгорание), в отличие от косвенной опасности, когда рабочая среда
становится опасной при неправильном и не предусмотрительном поведении
работающего.

Наиболее часто встречающими вида
ми пришествий, приводящих к
несчастным случаям со смертельным исходом, являются: дорожно
-
транспортные происшествия, падение с высоты, падение, обрушение и
обвалы, предметов и материалов, воздействие движущихся и вращающихся
частей, разлетающихся предметов
и деталей.

Наиболее частыми источниками травматизма являются автомобили,
энергетическое оборудование, тракторы, металлорежущие станки.

Примеры профессий, работа в которых характеризуется повышенной
степенью риска для собственной жизни:



строительные специал
ьности, связанные с работой на высоте
(плотники, монтажники лесов, монтажники металлоконструкций, машинисты
кранов, каменщики и ряд других профессий); основным травмирующим
фактором в этих профессиях является падение с высоты (потенциальная
энергия);



водит
ели всех видов транспортных средств: основной травмирующий
фактор (кинетическая энергия)


нарушение правил дорожного движения,
неисправность транспортного средства;



профессии, связанные с обслуживанием энергетического оборудования
и систем (электромонтѐры
, электрослесари и др.): травмирующий фактор


поражение электрическим током;



основные профессии горнодобывающей промышленности
Г.Ф. Несоленов
. Лекция 1
0
. Гигиена труда


25


(проходчики, взрывники, скреперисты, рабочие очистного забоя и др.):
травмирующий фактор


взрывы, разрушения, обвалы, выбросы г
аза, и т.п.;



профессии металлургии и химического производства (литейщики,
плавильщики, конверторщики и др.): травмирующий фактор


взрывы и
выбросы расплавов, воспламенения в результате нарушения
технологического процесса.

Риск для собственной жизни связан

не только с травмоопасностью, но
может определяться и спецификой трудовой деятельности в определѐнных
социально
-
экономических условиях в стране. Так, высокий риск для
собственной жизни характерен для работников прокуратуры (прокуроры,
помощники прокуроров
, следователи) и других сотрудников
правоохранительных органов.


3. «Ответственность за безопасность других лиц». При оценке
напряжѐнности необходимо учитывать лишь прямую, а не опосредованную
ответственность (последняя распространяется на всех руководител
ей), т.е.
такую, которая вменяется должностной инструкцией.

Как правило, это руководители первичных трудовых коллективов


мастера; 6ригадиры, отвечающие за правильную организацию работы в
потенциально опасных условиях и следящие за выполнением инструкций
по
охране труда; работники, чья ответственность исходит из самого характера,
работы


врачи некоторых специальностей (хирурги, реаниматологи,
травматологи, воспитатели детских дошкольных учреждений, тренеры
авиадиспетчеры) и лица, управляющие потенциально
опасными машинами и
механизмами, например, водители транспортных средств; пилоты
пассажирских самолѐтов, машинисты локомотивов.


4. «Количество конфликтных производственных ситуаций за смену».
Наличие конфликтных ситуаций в производственной деятельности ря
да
профессий (сотрудники всех звеньев прокуратуры, системы МВД,
преподаватели и др.) существенно увеличивают, эмоциональную нагрузку и
подлежат количественной оценке.

Количество конфликтных ситуаций учитывается на основании
хронометражных наблюдений.

Конфл
иктные ситуации у педагогов встречаются в виде
непосредственного взаимоотношения между педагогом и учащимися, а также
участие в разрешении конфликтов, возникающих между учениками. Кроме
того, могут возникать конфликты внутри педагогического коллектива с
ко
ллегами, руководством и в ряде случаев с родителями учащихся.

У прокуроров и работников правоохранительных органов конфликты
встречаются с клиентами в виде словесных угроз, угроз по телефону или
письменно и при личном общении, а также оскорбления; угрозы ф
изического
насилия. физические атаки.

Г.Ф. Несоленов
. Лекция 1
0
. Гигиена труда


26


Пример
. Наибольшее число конфликтных ситуаций в среднем за
рабочую смену отмечено у работников правоохранительных органов: более 8
(класс 3.2), меньшее количество у преподавателей


от 4 до 8 (класс 3.1). у
помощников
следователей прокуратуры от 1 до 3 (класс 2), у работников
канцелярии прокуратуры


отсутствуют (класс 1).

3.
3

Монотонность нагрузок

1 и 2. «Число элементов (приѐмов), необходимых для реализации
простого задания или многократно повторяющихся операций» и
«Пр
одолжительность выполнения простых производственных заданий или
повторяющихся операций»


чем меньше число выполняемых приѐмов и чем
короче время, тем соответственно, выше монотонность нагрузок.


ВНИМЕНИЕ! Эти показатели наиболее выражены при конвейерном
т
руде (класс 3.1
-
3.2).


Эти показатели характеризуют так называемую «моторную»
монотонию.

Необходимым условием для отнесения операций и действий к
монотонным является не только их частая повторяемость и малое количество
приЁмов, что может наблюдаться и при
других работах, но и их однообразие
и, самое главное, их низкая информационная содержательность, когда
действия и операции выполняются автоматически и практически не требуют
пристального внимания, переработки информации и принятия решений, т.е.
практически

не задействуют «интеллектуальные» функции.

К таким работам относятся практически все профессии поточно
-
конвейерного производства


монтажники, слесари
-
сборщики,
регулировщики радиоаппаратуры и другие работы того же характера,
штамповка, упаковка, наклейка

ярлыков, нанесение маркировочных знаков.

В отличие этих РАБОТ существуют работы, которые по внешним
признакам относятся к монотонным, но, по сути таковыми не являются.
Например, работа оператора
-
программиста ПЭВМ, когда короткие,
однообразные и часто повт
оряющиеся действия имеют значительный
информационный компонент и вызывают состояние не монотонии, а нервно
-
эмоционального напряжения.


3. «Время активных действий (в процентах к продолжительности
смены)». Наблюдение за ходом технологического процесса не от
носится к
активным действиям». Чем меньше время выполнения активных действий и
больше время наблюдения за ходом производственного процесса, тем,
соответственно выше монотонность нагрузок. Наиболее высокая
монотонность по этому показателю характерна для опе
раторов пультов
управления химических производств (класс 3.1
-
3.2).

Г.Ф. Несоленов
. Лекция 1
0
. Гигиена труда


27



4. «Монотонность производственной обстановки (время пассивного
наблюдения за ходом техпроцесса, в процентах от времени смены)»


чем
больше время пассивного наблюдения за ходом технологиче
ского процесса,
тем более монотонной является работа.

Этот показатель, также как и предыдущий, наиболее выражен у
операторских видов труда, работающих в режиме ожидания (операторы
пультов управления химических производств, электростанций и др.)


класс
3.2
.

3.
4

Режим работы

1. «Фактическая продолжительность рабочего дня»


выделен в
самостоятельную рубрику, так как независимо от числа смен и ритма работы
фактическая продолжительность рабочего дня колеблется от 6
-
8 ч
(телефонисты, телеграфисты и т.п.) до 12 ч

и более (руководители
промышленных предприятий). У целого ряда профессий продолжительность
смены составляет 12 ч и более (врачи, медсѐстры и т.п.). Чем
продолжительнее работа по времени, тем больше суммарная за смену
нагрузка, и, соответственно, выше напр
яжѐнность труда.


2. «Сменность работы» определяется на основании
внутрипроизводственных документов, регламентирующих распорядок труда
на анализируемом предприятии: организации. Самый высокий класс 3.2
характеризуется нерегулярной сменностью с работой в но
чное время
(медсѐстры, врачи и др.).


3. «Наличие регламентированных перерывов и их продолжительность
(без учѐта обеденного перерыва)». К регламентированным перерывам
следует относить только те перерывы, которые введены в регламент рабочего
времени на осно
вании официальных внутрипроизводственных документов,
таких как коллективный договор, приказ директора предприятия или
организации, либо на основании государственных документов


санитарных
норм и правил, отраслевых правил по охране труда и других.

Недостат
очная продолжительность или отсутствие регламентированных
перерывов усугубляет напряжѐнность труда, поскольку отсутствует элемент
кратковременной защиты временем от воздействия факторов трудового
процесса и производственной среды.

Существующие режимы работ

авиадиспетчеров, врачей, медицинских
сестѐр и т.д. характеризуется отсутствием регламентированных перерывов
(класс 3.2), в отличие от мастеров и руководителей промышленных
предприятий, у которых перерывы не регламентированы и
непродолжительны (класс 3.1).

В то же время, перерывы имеют место, но они
недостаточной продолжительности у конструкторов, научных работников,
телеграфистов, телефонистов и др. (2 класс).

Г.Ф. Несоленов
. Лекция 1
0
. Гигиена труда


28


3.5
Общая оценка условий труда

Ус
л
овия труда на рабочем месте отвечают г
игиеническим требованиям и
отно
сятся к 1 ил
и

2 классу, если факт
и
ческие значения уров
ней вредн
ы
х
факторов находятся в

пределах оптимальных или допустимых величин
соответс
твенно.

Если же уровень хотя бы од
ного фактора превышает допустимую
величину, то условия труда на таком рабочем месте,

в зависимости от
величины превышения и в соответстви
и с
Руководством
, как

по отдельному
фактору, так и при их сочетан
ном действии

могут быть отнесены к 1
-
4
степеням 3

класса вредных или 4 классу опасных

(экстремальных)

условий
труда.

Д
л
я установления класса условий труда прев
ышение ПДК, ПДУ могут
быть заре
г
истрированы в течение одной смены, если она типична для
анализируемого

технологического

процесса.

При нетипичном или эпизодичес
ком (в течение недели, месяца)
в
оздействии

оценку условий труда
п
роводя
т по

эквивалентной эксп
озиции и
(или) максимальному уров
ню

фактора, а в сложн
ы
х случаях по согласованию
с территориальными управлениями Федеральной службы по надзору в сфере
защиты прав потребителей и благополучия человека.

Оценка условий труда с уч
ѐ
том комбинирован
ного действия факторов
проводит
ся на основании

р
езультатов измерений отдельных факторов
при

уч
ѐ
те эффект
ов

суммации при комбинированном действии химических

веществ, биологических

факторов, различных частотных диапазонов
электромагнитных

излучений.
По р
езультат
ам

оценки вредных факторов
рабочей среды и т
рудового процесса

составляется таблица.


Общую оценку устанавливают:



по наиболее высокому классу и степени вредности;



в с
л
учае сочетанного действия
трѐх

и более факторов, относящихся к
классу 3.1, общая

оценка условий труда соответствует классу 3.2;



при соч
етании
двух

и более факторов классов 3.2, 3.3, 3.4


условия
труда оцениваются

на одну степень выше.


ВНИМАНИЕ
!
В сложных случаях условия труда оценивают по
показателям функционального состояния организма работника и др
угим

данным специалисты по гигиене ил
и медицине труда (Федеральная служба
по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека,
научные подразделения гигиенического профиля). К таким случаям относят:



особые формы организации работ (продолжительность рабочей смены
более 8 ч, вах
товый метод труда и т.п.);



работы, связанные с преимущественными перемещениями и
воздействием на работника факторов, меняющихся по интенсивности,
продолжительности и природе;

Г.Ф. Несоленов
. Лекция 1
0
. Гигиена труда


29




работы, требующие применения специальных средств защиты,
ухудшающих функционально
е состояние работника
;



сложные комбинации факторов рабочей среды, тяжести и
напряж
ѐ
нности труда.


Классы условий труда устанавливают на основании фактически
измеренных параметров факторов рабочей среды и трудового процесса. При
превышении нормативных уровн
ей работодатель разрабатывает комплекс
мер по оздоровлению условий труда, включающий организационно
-
технические для устранения опасного фактора,
а при невозможности
устранения


снижение его уровня до безопасных пределов. Если в
результате внедрения мер, р
иск нарушения здоровья сохраняется


используют меры по уменьшению времени его

воздействия (защита
временем).


ВНИМАНИЕ
!
Использование
средств индивидуальной защиты (
СИЗ
)

в
числе приоритетов мер по улучшению условий труда занимают последнее
место.


Сокраще
ние времени контакта с вредными факторами (защита
временем)
условия труда

могут быть оценены как менее вредные, но не ниже
класса 3.1.


ВНИМАНИЕ!

Уменьшая уровни воздействующих вредных факторов
(пыли, хими
ч
еских веществ, шума, вибрации, микроклимата и др.)
, СИЗ
одновременно могут оказывать неблагоприятные побочные эффекты.


ВНИМАНИЕ!

Режимы труда
и

отдыха работников, подвергающихся
воздействию

вибрации, не изменяют класс у
словий труда
при использовании
эффективных (имеющих сертификат соответствия) средств и
ндивидуальной
защиты.


Правильная оценка
условий труда

на
рабочем месте

да
ѐ
т возможность
сертифицировать его по условиям безопасности и получить
соответствующий классу опасности сертификат.

Вредные и опасные
условия труда

требуют рассмотрения
дополнительны
х льгот работающим
лицам
в таких
условий труда
. Такими
льготами могут быть:



доплата за вредные и опасные
условия труда

в процентном выражении
к основной оплате за труд;



дополнительный отпуск в днях к основному отпуску по профессии;



дополнительное питание;



обеспечение кисломолочными продуктами;

Г.Ф. Несоленов
. Лекция 1
0
. Гигиена труда


30




обеспечение соками с мякотью или пептидом

с горячим чаем
;



снижение времени общего стажа работы в случае, если работы
выполняются с условием более 51

% рабочего времени уход на пенсию по
фактору вредности);



сокращение
времени работы.

Г.Ф. Несоленов
. Лекция 1
0
. Гигиена труда


31


4

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ
ОСНОВЫ

ТРУДА И ПРОФИЛАКТИКА

УТОМЛЕНИЯ

4
.1 Физиологические изменения в организм
е при работе

Любой вид трудовой деятельности представляет собой сложный
комплекс физиологических процессов, в который вовлекаются все органы и
системы человеческого тела. Огромную роль в этой деятельности играет
центральная нервная система (ЦНС), обеспечив
ающая координацию
функциональных изменений, развивающихся в организме при выполнении
того или иного вида
работ
.

Трудовая деятельность осуществляется благодаря тратам энергии
мускулов, нервов, человеческого мозга.

В результате сложных химико
-
биологических п
роцессов энергия,
получаемая в результате расщепления углеводов, используется для
выполнения механической работы. При этом количество кислорода,
расходуемое на окислительные процессы в мышцах, может отчасти служить
показателем интенсивности выполняемой физ
ической работы.

Вместе с тем существует кислородная задолженность, которая
свидетельствует об отставании потребления кислорода во время выполнения
работы от потребности в н
ѐ
м организма, и величина е
ѐ

определяет время
восстановительного периода, когда физио
логические функции организма
постепенно возвращаются к прежнему уровню
, который предшествовал
работе
.

В процессе физической деятельности изменяются не только мышцы, но
и другие органы и системы организма. Например, увеличивается объ
ѐ
м
л
ѐ
гочной вентиляции,
обусловливаемый как учащением, так и углублением
дыхания, прич
ѐ
м у тренированных лиц преобладает углубл
ѐ
нное дыхание.

Происходят изменения и сердечнососудистой системы, где физическая
нагрузка вызывает возрастание минутного объ
ѐ
ма вследствие учащения
сокра
щений и увеличения ударного объ
ѐ
ма сердца. Кроме того, мышечная
работа вызывает, как правило, повышение максимального артериального
давления. Минимальное
артериальное давление
обычно возрастает лишь при
сравнительно больших физических усилиях.

Из биохимиче
ских изменений крови обращает на себя внимание
динамика сахарной кривой. При работах средней тяжести уровень сахара в
крови несколько повышается, прич
ѐ
м повышенное его содержание
сохраняется некоторое время и в течение восстановительного периода.

П
ри значи
тельных энергетических
тратах возможны симптомы,
свидетельствующие о начинающемся истощении углеводных резервов
организма или о недостаточной их мобилизации.

Длительные физические усилия умеренной мощности вызывают
первоначальное повышение содержания молоч
ной кислоты в крови, которое
резко увеличивается при тяж
ѐ
лых работах. В результате увеличения
рН

среды ускоряется переход кислорода из гемоглобина крови в ткани.
Г.Ф. Несоленов
. Лекция 1
0
. Гигиена труда


32


Благодаря этому при физических нагрузках значительно повышается
коэффициент утилизации кислоро
да, особенно у тренированных лиц.

Могут наблюдаться определ
ѐ
нные изменения водно
-
солевого обмена
при работе в горячих цехах или при выполнении тяж
ѐ
лой физической
работы. При этом значительное повышение деятельности потовых желез
может снижать выделительную

функцию почек.

При тяж
ѐ
лой физической нагрузке возможно торможение секреции и
моторной функции желудка, а также замедление переваривания и
всасываемости пищи. Мышечная работа различной интенсивности может
вызывать сдвиги разных отделов ЦНС, в том числе и
коры головного мозга.

Тяж
ѐ
лая физическая нагрузка нередко обусловливает понижение
корковой возбудимости, нарушение условно
-
рефлекторной деятельности, а
также повышение порога чувствительности зрительного, слухового и
тактильного анализаторов. Напротив, ум
еренная работа улучшает условно
-
рефлекторную деятельность и снижает порог восприятия для указанных
анализаторов.

Некоторые особенности физиологических изменений в организме имеют
место при выполнении умственной работы с преимущественным участием
нервной вы
сшей деятельности. Отмечено, что при интенсивной умственной
деятельности (в отличие от физической работы) газообмен или совсем не
изменяется, или изменяется незначительно.

Умственный труд обычно вызывает замедление пульса и лишь иногда
значительные умствен
ные напряжения учащают его.

При умственной работе повышается кровяное давление, учащается
дыхание, увеличивается кровенаполнение сосудов мозга, но уменьшается
кровенаполнение

сосудов конечностей и брюшной полости.

Продолжительная умственная работа приводит

к падению условных
сосудистых рефлексов и образованию парадоксальных реакций. При
напряж
ѐ
нной умственной работе происходят изменения функций
дыхательной системы.

Напряж
ѐ
нный умственный труд вызывает отклонения от нормы тонуса
гладких мышц внутренних орган
ов, кровеносных сосудов, в особенности
сосудов мозга и сердца. С другой стороны, огромное количество импульсов,
идущих от периферии и внутренних органов, влияет на ход умственной
работы.

Установлено, что умственная работа тесно связана с работой органов
чу
вств, в первую очередь зрения и слуха, и она более плодотворно протекает
в условиях тишины.

Л
ѐ
гкая мышечная работа стимулирует умственную деятельность, а
тяж
ѐ
лая, изнурительная работа, наоборот, понижает е
ѐ
, снижает качество.
Имеются данные о том, что для
многих представителей творческой
умственной деятельности ходьба являлась необходимым условием
успешного выполнения работы.

Г.Ф. Несоленов
. Лекция 1
0
. Гигиена труда


33


Интенсивная работа, как физическая, так и умственная, может привести
к утомлению и переутомлению.

Утомление и переутомление.

Под утом
лением понимают особое
физиологическое состояние организма, возникающее после проделанной
напряж
ѐ
нной или продолжительной работы и выражающееся во временном
понижении работоспособности.

Один из объективных признаков


это снижение производительности
труда,

субъективно же оно обычно выра
жается в ощущении усталости, т.
е.
нежелании или даже невозможности дальнейшего продолжения работы.
Утомление может возникать при любом виде деятельности.

Утомление связано с изменениями физиологического состояния всего
органи
зма. Прич
ѐ
м определ
ѐ
нное значение имеют нарушения, возникающие
в
ЦНС.

При длительном воздействии на организм вредных факторов
производственной среды может развиться переутомление, называемое иногда
хроническим утомлением, когда ночной отдых полностью не
во
сстанавливает снизившуюся за день работоспособность.

Основой для возникновения переутомления служит несоответствие
продолжительности и тяжести работы и времени отдыха, несогласования
динамики работоспособности и ритма жизнедеятельности человека. Кроме
того
, развитию переутомления могут способствовать неудовлетворительная
обстановка труда, неблагоприятные бытовые условия, плохое питание.

Симптомы переутомления


различные нарушения

со

стороны нервно
-
психической сферы, например, ослабление внимания и памяти.
Наряду с
этим у переутомл
ѐ
нных людей наблюдаются головные боли, расстройство
сна (бессонница), ухудшение аппетита и повышенная раздражительность.

Кроме того, хроническое переутомление обычно вызывает ослабление
организма, снижение его сопротивляемости внеш
ним воздействиям, что
выражается в повышении заболеваемости и травматизма. Довольно часто это
состояние предрасполагает к развитию неврастении и истерии. Например,
статистические данные свидетельствуют о том, что резкое повышение
заболеваемости нервными бо
лезнями среди рабочих на производстве
вызвано неудовлетворительными гигиеническими условиями трудовой
деятельности.

4
.2 Профилактика утомления

Важной мерой профилактики утомления является обоснование и
внедрение в производственную деятельность наиболее цел
есообразного
режима труда и отдыха. Это необходимо в производственных процессах,
которые сопровождаются большими тратами энергии или постоянным
напряжением внимания. Следует учитывать также, что длительность
перерывов при выполнении одинаковой работы должн
а соответствовать
возрастным особенностям организма.

При разрешении проблемы утомления следует иметь в виду, что в
период отдыха происходит не только ликвидация утомления, но и потеря
Г.Ф. Несоленов
. Лекция 1
0
. Гигиена труда


34


положительных свойств, приобретаемых

во время выполнения работы, т.
е.
со
стояния «врабатываемости» или «рабочей установки», имеющих
последствием повышение количества и качества выполняемой работы.

Таким образом, длительность и чередование перерывов должны не
только восстанавливать основные физиологические функции, но и сохранят
ь
положительные факторы, способствующие повышению производительности
труда.

Большое значение в профилактике утомления имеет
активный отдых,

в
частности физические упражнения, проводимые во время коротких
производственных перерывов.

Физкультура на предприят
иях

повышает производительность труда от 3
до 14 % и улучшает некоторые показатели физиологического состояния
организма работающих.

Д
ля снятия нервно
-
психического напряжения, борьбы с утомлением,
восстановления работоспособности
на некоторых предприятиях
д
овольно
успешно используют
функциональную музыку,

а также
кабинеты релаксации
или комнаты психологической разгрузки.

В основе благоприятного действия музыки лежит вызываемый ею
положительный эмоциональный настрой, необходимый для любого вида
работы. Вместе

с тем музыка не только улучшает настроение работников, но
и повышает работоспособность и производительность труда.

Одним из элементов психологической разгрузки является
аутогенная
тренировка,

основанная на комплексе взаимосвязанных при
ѐ
мов
психической сам
орегуляции и несложных физических упражнений со
словесным самовнушением. Главное внимание уделяется приобретению и
закреплению навыков мышечного расслабления, позволяющих
нормализовать психическую деятельность, эмоциональную сферу и
вегетативные функции.

Б
ольшую роль в организации производственного процесса играет ритм
работы, который тесно связан с механизмом образования динамического
стереотипа.

Факторы, нарушающие ритмичность труда, не только снижают его
производительность, но и способствуют быстрому уто
млению. Например,
ритмичность и относительная несложность работы на конвейере доводят
рабочие движения до автоматизма, делая их более л
ѐ
гкими и требующими
меньшего напряжения нервной деятельности.

Однако излишний автоматизм рабочих движений, переходящий в
монотонность, может привести к преждевременной усталости и сонливости.
Последнее объясняется тем, что однообразные и слабые раздражения могут
привести к развитию разлитого торможения в коре головного мозга
.

Т
ак как работоспособность человека колеблется в т
ечение дня,
необходим переменный ритм движения конвейера с постепенным
ускорением в начале рабочего дня и замедлением к концу смены.


Г.Ф. Несоленов
. Лекция 1
0
. Гигиена труда


35


Мероприятия по профилактике утомления:



физиологическая рационализация трудового процесса по экономии и
ограничению движени
й при работе;



равномерное распределение нагрузки между различными мышечными
группами;



соответствие производственных движений, связанных с регламентом,
движениям, которые привычны для человека;



рационализация рабочей позы;



освобождение от излишних подсобных

операций;



психологическая установка на выполнение поставленной цели с уч
ѐ
том
психофизиологической устойчивости организма [
3
] и т.
п.

Важность этих мероприятий определяется тем обстоятельством, что чем
больше мышечных групп участвует в рабочих движениях, те
м больше
импульсов устремляется в нервную систему, способствуя более быстрому
развитию утомления. Физиологическая рационализация трудовых процессов
требует в ряде случаев определ
ѐ
нной реконструкции станков, оборудования
и рабочего инструмента, а также изме
нений устройства производственной
мебели.

Большое значение для борьбы с утомлением имеют такие средства как
механизация и автоматизация производства,

роботизация

и
компьютеризация
, устраняющие необходимость чрезмерных мышечных
усилий при работе и пребывани
я работающих в неблагоприятных условиях.
Однако степень внедрения этих средств в ряде отраслей промышленности до
сих пор оста
ѐ
тся недостаточной и требует более активного внимания к их
внедрению.

Необходимым фактором для профилактики утомления, бесспорно,
я
вляется
санитарное благоустройство производственных помещений

(объ
ѐ
м
помещений, микроклиматические условия, вентиляция,
световая среда
,
эстетическое оформление).

Г.Ф. Несоленов
. Лекция 1
0
. Гигиена труда


36


Вопросы для
закрепления материала лекции

1.

Сформулируйте понятие и назовите виды профессиональн
ых
вредностей производственной среды.

2.

Дайте краткую характеристику основным формам трудовой
деятельности человека.

3.

Какие физиологические процессы происходят в организме при
выполнении физической и умственной работы?

4.

Что такое утомление и переутомление? При
чины и меры их
профилактики.

5.

Что такое гигиена труда?

6.

Дайте определение тяжести трудового процесса.

7.

Что собой представляет напряж
ѐ
нность трудового процесса?

8.

Что такое условия труда?

9.

Какие классы условий труда Вы знаете? Что они собой
представляют?

10.


Что так
ое вредные и безопасные условия труда?

11.


Как оцениваются условия труда?

12.

Как формируется общая оценка условия труда?

13.

Чем характеризуется монотония и опасность такого состояния для
человека?

Г.Ф. Несоленов
. Лекция 1
0
. Гигиена труда


37


БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК


1.

Гигиена труда. Гигиенические критерии оце
нки условий труда по
показателям вредности и опасности факторов производственной среды,
тяжести и напряженности трудового процесса

[
Текст
]
. Руководство Р
2.2.
2006
-
05
.

2.

Безопасность жизнедеятельности: Учебник
[Текст]
/ Под р
ед.
проф. Э.
А. Арустамова.


5
-
е и
зд., перераб. и доп.


М.

: Издательско
-
торговая корпорация «Дашков и К

, 2003.


496 с.

3.

Несоленов Г.
Ф. Возможность расширения зоны
самозащищ
ѐ
нности

[Текст]

/ Философские, технические, методические и
социальные аспекты преподавательской, научной и производ
ственной
деятельности в сфере сервиса: Межвуз. сб. науч. трудов.


Вып. 7.


Самара,
СФ МГУС, 2002.


С. 41
-
50.




Приложенные файлы

  • pdf 1232651
    Размер файла: 639 kB Загрузок: 0

Добавить комментарий