Медитация Ардас Бхаи


Чтобы посмотреть этот PDF файл с форматированием и разметкой, скачайте файл и откройте на своем компьютере.
М ЕДИТАЦИЯ АРДААС Б ХАИ Мантру Ардаас Бхаи можно перевести как «Гуру Рам Да с ответит на молитву, возносимую Гуру Амар Дасу», таким образом, это мантра для молитв, на которые приходи т ответ. Это также хорошая меди тация для предотвращения попадания в ловушки эго. Практика эт ой медитации позволит вам созна тельно связаться со своей душой, она гарантирует опыт мира и процветания. Можно петь эту мантру самому или же использовать любые еѐ записи. Сядьте в Простую позу с пря мой спиной, опустите предплечья, поднимите кисти рук на уровень сердца. Переплетите пальцы рук и держите их сле гка напряжѐн ными. Фокусируйтесь на кончике носа. Пойте: Ардаас Бхаи Амар Да с Гуру Амар Дас Гуру Ардаас Бхаи Рам Дас Гуру Рам Дас Гуру Рам Дас Гуру Сачи Саи. Время этой медитации не ограничено. #ЙОГАСЕМЬЯ

Приложенные файлы

  • pdf 1216775
    Размер файла: 174 kB Загрузок: 0

Добавить комментарий